Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés.
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici
(+33) 02 47 61 20 22 Du lundi au vendredi de 10H à 16H30

Les livres de l'auteur julia lemetais

Automassages express, c'est malin
Douleurs aux cervicales, aux lombaires, stress, manque d'énergie... Soulagez vos maux facilement !
Editeur : LEDUC
Collection : Malin
Année : 02/2018 (1ère édition)


Stress, fatigue, douleurs musculaires, maux de tête… ? Savez-vous que vous pouvez vous soulager vous-même grâce à des gestes très simples ? Avec ce guide malin, initiez-vous à l'automassage et faites-vous du bien !
Dans cet ouvrage 100 % pratique :

les bases de l'automassage : ... [lire la suite]

17,00 €
Epuisé
Cet ouvrage n'est plus commercialisé
par l'éditeur
 (en savoir+)

Se relaxer en toutes circonstance
Editeur : FIRST EDITIONS
Collection : Le petit livre
Année : 06/2014

Mal au cou, mal au dos, coup de stress.
.
.
Dans l'avion, au bureau ou chez soi, voici une série d'exercices pour se relaxer en toutes circonstances.
Respiration, posture assise, tensions cervicales et dans les épaules, douleurs lombaires, jambes lourdes, maux de tête et automassage.
.
. [lire la suite]

2,99 €
Sur commande
Expédié sous 4 à 8 jours (en savoir+)

Masser Bébé pour les Nuls
Editeur : FIRST EDITIONS
Collection : Pour les Nuls
Année : 09/2011

Saviez-vous qu'on peut masser son bébé dès la naissance ?
Que le massage peut aider Bébé à - enfin !
- dormir ?
Et que même les papas peuvent s'y mettre ?
Non ?
Alors ce Nuls est fait pour vous !
De la naissance de Bébé aux premières années de sa vie, apprenez le toucher qui rassure et massez votre enfant des pieds à la tête. [lire la suite]

11,90 €
En réimpression
Alerte dispo
Cet ouvrage n'est momentanément plus disponible
chez l'éditeur
 (en savoir+)