Pause Yoga
Pour une pratique yogique douce et respectueuse de mon corps
Un coffret idéal pour les débutants ou les pratiquants du yoga. Les accessoires indispensables pour une pratique douce et respectueuse de votre corps. Reconnectez-vous à votre corps grâce au yoga Pro?tez de tous les bienfaits de la pratique du yoga grâce à ce coffret complet. Prenez le temps de faire une pause yoga, en douceur et à votre rythme, et rééquilibrez ainsi votre corps et votre [...]
[lire le résumé du livre]
Auteur : Julia LEMETAIS
Editeur : First éditions
Date parution : 10/2022sous 4 à 8 jours
CB Google/Apple Pay, Chèque, Virement
Quel est le sujet du livre "Pause Yoga"
Un coffret idéal pour les débutants ou les pratiquants du yoga. Les accessoires indispensables pour une pratique douce et respectueuse de votre corps. Reconnectez-vous à votre corps grâce au yoga Pro?tez de tous les bienfaits de la pratique du yoga grâce à ce coffret complet. Prenez le temps de faire une pause yoga, en douceur et à votre rythme, et rééquilibrez ainsi votre corps et votre esprit. Ce coffret contient : Un livre de 48 pages pour découvrir les bienfaits du yoga et réaliser vos premières postures grâce aux pas-à-pas. Deux pads pour apporter confort et support à vos genoux et à vos coudes pendant votre pratique. Une paire de chaussettes antidérapantes pour réaliser vos postures en toute sécurité.
Auteurs :Auteur Julia Lemétais est masseur-kinésithérapeute et enseigne le yoga depuis plusieurs années. Elle exerce aujourd'hui à New-York.
