Les livres de l'auteur martine mingant

Difficultés à décider, problèmes de mémoire, de concentration, fatigue, irritabilité, anxiété, stress...
Pris dans le quotidien, nous avons parfois l'impression de perdre pied. La méthode Vittoz est une réponse simple et efficace pour reprendre sa vie en main. Fondée sur un ensemble d'exercices, elle prône l'écoute du corps.
[lire la quatrième du livre Vivre l'instant avec la méthode Vittoz. Une [...]]