77 recettes simples et savoureuses pour perdre du poids
Editeur : MEDICIS
Année : 06/2021Le guide essentiel pour un jeûne intermittent sain, efficace et adapté à notre quotidien Le jeûne intermittent a largement fait ses preuves. Son principe est simple : prendre deux à trois repas en l'espace de huit heures, puis jeûner un minimum de seize heures.
[lire la quatrième du livre Le petit guide du jeune intermittent]