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Sophro facile
Sophro facile
40 exercices de sophrologie
Auteur : Olga DAVID
Editeur : HACHETTE
Année : 03/2023

40 cartes de sophrologies illustrées pour retrouver votre harmonie La sophrologie est une méthode qui vous aide à harmoniser votre corps et votre esprit pour réduire vos blocages et vos craintes. Vous souhaitez prendre conscience de votre état physique ou mental, vous ressourcer, vous projeter ou vous libérer de ce qui vous traverse ? Choisissez une carte adaptée à votre état d'esprit du [...]
[lire la quatrième du livre Sophro facile]

17,95 €
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