Trouvez un nouvel équilibre
Auteur : Pomme LARMOYER
Editeur : HACHETTE
Année : 02/2020
Un ouvrage en collaboration avec Arnaud Riou, auteur, conféren-cier et fondateur de la Voie de l’Acte®.
Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs consé-quences (insomnie, stress, anxiété…) : très vite, la pratique de la méditation apporte ses e ets perceptibles d’apaisement, de présence à soi, de bien-être.
[lire la quatrième du livre Méditation au quotidien]
