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Les livres de l'auteur sandrine bridoux

Mon cahier yoga sculpt
Editeur : SOLAR
Année : 05/2019 (2ème édition)

L’instagrameuse star FrenchYogaGirl livre un programme pour être aussi mince et canon qu’elle ! Plus besoin de choisir entre faire du yoga pour déstresser + du fitness pour mincir, la méthode de strala yoga sculpte le corps et l’esprit. [lire la suite]

7,90 €
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Le houmous
Editeur : SOLAR
Collection : J'adore !
Année : 03/2019

J'ADORE le houmous ! Succombez à cette préparation ultratendance, plébiscitée par les réseaux sociaux, et bonne pour la santé. Véritable carton sur Instagram, le houmous se décline aujourd'hui à l'envi : houmous traditionnel aux pois chiches et tahini bien sûr, mais aussi houmous de pois chiches colorés aux herbes, aux poivrons, à la betterave, aux carottes... [lire la suite]

10,95 €
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Mon cahier yoga sculpt
Editeur : SOLAR
Collection : mon cahier
Année : 04/2017

Le yoga renforcement musculaire, c'est possible !
Mincir et galber sa silhouette tout en déstressant ?
Made in New York, le strala yoga sculpte le corps et l'esprit !
Fun, musclé et énergique, il mise sur le gainage et le renforcement des muscles profonds pour tonifier, affiner et dessiner la silhouette. [lire la suite]

7,90 €
Epuisé
Cet ouvrage n'est plus commercialisé
par l'éditeur
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