250 postures, 52 séances d'une heure, pour une pratique régulière et progressive
Auteur : Béatrice BüRGI , Sandrine COSSé , Ysé TARDAN-MASQUELIER , Jean-Charles VAILLANT , Pascale BRUN
Editeur : MANGO
Année : 10/2023Accordez-vous une pause bien-être dans le tourbillon du quotidien grâce à l'art de vivre ancestral du yoga, qui se pratique désormais à volonté, où et quand vous le souhaitez ! Pour une initiation ou en complément de vos cours habituels, ce livre accessible à tous est idéal pour ...
[lire la quatrième du livre Le grand livre du yoga]