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Les livres de l'auteur tran bui

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Ashtanga yoga en toute simplicité
Ashtanga yoga en toute simplicité
Philosophie et astuces de pratique
Auteur : Cyril LAGEL , Tran BUI
Editeur : DAUPHIN
Année : 09/2022

Ce livre s'adresse à tous les pratiquants, débutants ou initiés, souhaitant redécouvrir et mieux comprendre l'Ashtanga yoga. En complément des cours, il offre aussi des conseils concrets pour pratiquer en toute sérénité (où, quand et comment pratiquer, à quelle fréquence, quelle alimentation, comment adapter à son moment de vie etc.), grâce à de nombreuses photos illustratives.
[lire la quatrième du livre Ashtanga yoga en toute simplicité]

19,90 €
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