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Les livres de la collection - C'est naturel, c'est ma santé

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Daniel SCIMECA
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 02/2020

Le guide indispensable pour vos soins quotidiens.
Depuis des milliers d'années les plantes ont guéri en douceur, soulagé la douleur et procuré aux hommes équilibre et santé.
Ce guide pratique, organisé en deux parties, restitue avec rigueur les pouvoirs souvent méconnus de 120 plantes et vous donne des ordonnances phyto pour plus de 50 pathologies courantes. [lire la suite]

19,90 €
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La couverture et les autres extraits de Majorque. 3e édition
Auteur : Claire LECOMTE
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 02/2020

Ce livre peut changer vos articulations .
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et votre vie !
Ne passez pas à côté de ce livre.
Les Docteurs Pierre Béranger et Claire Leconte offrent des conseils concrets pour opter pour le traitement le mieux adapté, choisir les meilleurs compléments alimentaires etc.
Un point complet sur les maladies articulaires et leurs traitements.
L'arthrose touche 17% de la [...] [lire la suite]

19,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Anthony FARDET Charles VELTER
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 02/2020

Le Professeur Laurence Fardet est dermatologue et interniste.
Elle exerce à l'Hôpital Henri Mondor (Créteil).
Elle est spécialisée dans l'étude des effets indésirables des corticoïdes et a créé le site d'information thérapeutique.
Le Docteur Chartes Velter est dermatologue, diplômé d'un DESC de cancérologie et d'un master 2 d'éthique médicale. [lire la suite]

14,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Ronald MARY
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 02/2020

Des suggestions ciblées, des conseils très simples, des recommandations pratiques.
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Les maladies hivernales - que l'on subit parfois aussi tout au long de l'année - reviennent régulièrement.
Angines et rhumes, refroidissements et coryzas, bronchites et maux de gorge.
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16,50 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Philippe CHAVANNE
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 09/2019

Le sujet est délicat. Et dans la majorité des cas, on n'en parle que sous le manteau. En toute discrétion. Avec une certaine gêne. Comme s'il s'agissait d'une " maladie honteuse ", comme l'on dit familièrement. Et pourtant ! La constipation touche entre 1 Français sur 3 et 1 Français sur 5 selon les estimations les plus fiables. [lire la suite]

8,00 €
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La couverture et les autres extraits de Anorexie boulimie
Auteur : Philippe CHAVANNE
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 09/2019

Perdre quelques kilos en mangeant de la soupe ?
Voilà qui semble aller à contre-courant des idées reçues et de l'image des soupes maison.
Pourtant, à condition qu'elles soient préparées avec des ingrédients soigneusement sélectionnés, les soupes peuvent devenir un véritable atout dans la lutte contre les kilos en trop !
La plupart d'entre nous ont certainement souvent [...] [lire la suite]

14,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Bernard PAILLISSER
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 09/2019

Etes-vous accro ?
Diabète, obésité, candidose.
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Cet ouvrage est destiné à celles et ceux qui entendent replacer le sucre à son juste niveau dans leur alimentation et leur vie quotidienne.
Un état des lieux favorise la connaissance des principales données du problème qui envahit plus ou moins insidieusement notre cuisine et nos tables. [lire la suite]

14,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : COLLECTIF
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 08/2019

Comment prendre soin de soi au quotidien avec les huiles essentielles ? Cet agenda résolument pratique, vous donne les clés jour après jour pour rester en forme toute l'année. Chaque semaine, découvrez les vertus d'une huile essentielle utilisée en aromathérapie et son action sur votre santé,.. [lire la suite]

9,90 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
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La couverture et les autres extraits de Bruxelles insolite et secret
Auteur : Isabelle BRETTE
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 07/2019

Mondialement connu le thé est après l'eau la plus consommée au monde.
Découvert en Chine il y a 4000 ans, le thé est une boisson qui en plus d'être agréable et gustative, est dotée de vertus bénéfiques pour notre santé.
Grâce au nombreuses études scientifiques qui lui sont consacrées, on peut aujourd'hui affirmer que le thé nous protège en cas d'hypertension modérée, [...] [lire la suite]

8,00 €
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La couverture et les autres extraits de Les risques professionnels et la santé au travail en questions. 2e édition
Auteur : Maria BARDOULAT
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 07/2019

N'écoutez plus les médias vous vanter les mérites de l'huile d'olive, agissez sur votre santé !
Pour la première fois, un guide pratique vous explique ce que vous pouvez réellement attendre de l'huile d'olive et de l'olivier, et surtout comment l'intégrer dans votre quotidien.
Savez-vous par exemple qu'elle est précieuse pour votre coeur ?
Mais qu'il lui manque certains [...] [lire la suite]

8,00 €
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La couverture et les autres extraits de Mémento opérationnel à l'usage des sapeurs-pompiers
Les secrets de l'alimentation anti-inflammatoire
Auteur : Philippe CHAVANNE
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 06/2019

Dans les populations avec un niveau de vie élevé, une inflammation chronique est souvent due à une surconsommation de calories, à une réaction à certains aliments, comme les aliments industriels, ou à des facteurs environnementaux tels que le tabagisme ou la pollution.
Si cette inflammation persiste elle peut notamment porter atteinte aux cellules du pancréas, aux au coeur, aux reins, [...] [lire la suite]

14,90 €
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La couverture et les autres extraits de L'indispensable en stage d'urologie-néphrologie
Auteur : Véronique CHAOUAT
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 06/2019

Nous sommes tous, parfois à notre insu, accros au sucre.
Les statistiques officielles le prouvent, notre consommation a connu une augmentation impressionnante en 100 ans.
Mais de quel sucre parle-t-on ?
Car tous les sucres ne se valent pas.
Certains peuvent donner lieu à une véritable addiction et consommés en excès, peuvent avoir des effets délétères sur notre santé [...] [lire la suite]

16,50 €
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La couverture et les autres extraits de Plongée plaisir. Mémento niveau 4 : fiches de révision, 2e édition
Auteur : Philippe CHAVANNE
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 03/2019

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont des médicaments qui permettent de réduire ou de supprimer les symptômes liés à un phénomène inflammatoire.
Si certains sont disponibles sans ordonnance ils ne sont cependant pas sans risque.
Ce livre vous donne les clés pour recourir des alternatives naturelles efficaces.
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont des [...] [lire la suite]

14,90 €
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La couverture et les autres extraits de Cancer : un traitement simple et non toxique
Auteur : Isabelle TOSTIVINT Pascal JUNGHANS
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 03/2019

Vous avez souffert de coliques néphrétiques, ou vous connaissez des parents ou des amis qui ont subi cette pénible expérience : vous avez besoin de savoir comment les éviter à l’avenir. Un ou plusieurs de vos parents ou de vos frères et sœurs ont eu des calculs urinaires et vous vous demandez si vous risquez d’en avoir aussi. [lire la suite]

19,90 €
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Pas de visuel pour Pékin. 6e édition
Auteur : Arnaud COCAUL
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 02/2019

Le risque cardiovasculaire ne se résume pas au seul cholestérol.
Il existe d'autres facteurs comme les triglycérides succeptibles d'affecter nos artères.
Le Docteur Arnaud Cocaul vous donne les clés pour diminuer votre taux de triglycérides et renouer avec une santé au top !
Le risque cardiovasculaire ne se résume pas au seul cholestérol. [lire la suite]

19,90 €
Sous réserve de l'éditeur (en savoir plus)
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La couverture et les autres extraits de La constellation des dys
Les plantes qui altèrent les traitements, augmentent leur toxicité, stimule la tumeur...
Auteur : Lilli CARAT
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 02/2019

Le végétal pour apaiser le malDepuis toujours, l’Homme a reconnu des vertus médicinales aux plantes qui l’entouraient. Dans la prise en charge du cancer, en particulier, on tire des plantes des principes actifs qui conduisent aux plus efficaces des chimiothérapies anti-cancéreuses, mais aussi aux soins complémentaires permettant de mieux tolérer les traitements spécifiques du cancer. [lire la suite]

19,90 €
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La couverture et les autres extraits de Maroc 2015
Auteur : Vartanian SALICETI
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 11/2018

"Le régime cétogène, un énième régime à la mode !
" êtes-vous en train de penser ?
Et bien non, loin de là.
A travers ce livre, vous allez et comprendre de manière simple ce qu'est cette diète qui bouscule, il faut bien le dire, tous les codes alimentaires de notre civilisation.
Vous allez vite saisir pourquoi.
Qui dit régime cétogène, dit régime riche en [...] [lire la suite]

19,90 €
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La couverture et les autres extraits de La constellation des dys
Auteur : Jérôme LEFRANCOIS
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 11/2018

Le sommeil, tout le monde en parle, le plus souvent pour dire que c'est important, indispensable a la sante et a la vie.
c'est le principal protecteur antistress.
Beaucoup de personnes disent en manquer de façon chronique, et trop souvent mal dormir.
Mais peu de personnes savent précisément ce que serait pour elles un bon sommeil. [lire la suite]

19,90 €
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La couverture et les autres extraits de Statut de Rome de la Cour pénale internationale. Commentaire article par article, 2 volumes
Auteur : Philippe CHAVANNE
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 10/2018


Fatigué ! Voilà un terme qui revient de plus en plus souvent dans les conversations. On estime aujourd'hui qu'entre 2 et 3 millions de Français souffrent de véritable fatigue. On ne parle plus ici d'un simple petit « coup de pompe » passager, mais bel et bien d'un véritable problème de santé qui peut affecter toutes les facettes de la vie quotidienne, aussi bien privée que [...] [lire la suite]

14,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : COLLECTIF
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 10/2018


Comment prendre soin de soi au quotidien avec les huiles essentielles ?

Cet agenda résolument pratique, vous donne les clés jour après jour pour rester en forme toute l'année. Chaque semaine, découvrez les vertus d'une huile essentielle utilisée en aromathérapie et son action sur votre santé,.. [lire la suite]

12,50 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Eric MENAT
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 08/2018

Si vous avez un diabète, vous savez combien votre mode de vie, votre alimentation peuvent influencer la qualité de votre vie. Votre docteur a certainement insisté sur l’importance d’un poids modéré et d’une bonne diététique, mais les avis que vous entendez çà et là semblent contradictoires. [lire la suite]

19,90 €
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La couverture et les autres extraits de Comprendre et conseiller l'assurance emprunteur. 2e édition
Auteur : CHEREL LEMONNIER L.
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 08/2018

L'auteur fait le point des connaissances actuelles et vous donne les règles qui garantiront la santé de vos artères.
Il vous propose un programme naturel contre le cholestérol élevé basé sur des conseils alimentaires et d'hygiène de vie personnalisés.
Vous apprendrez : Comment augmenter le "bon" cholestérol et diminuer le "mauvais" ; Où trouver des phytostérols, ces substances [...] [lire la suite]

14,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Ysabelle LEVASSEUR
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 08/2018


Tout savoir pour éliminez la graisse abdominale !
Un guide pour éliminer la graisse du ventre au travers d'une série de conseils pour éviter les déséquilibres alimentaires et d'exercices physiques à pratiquer régulièrement. [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Maisons transformées
Diabète, maladie cardiaques, AVC
Auteur : Max ROMBI
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 07/2018

Obésité, diabète, infarctus... ce nouveau régime peut tout changer. Comment ne pas frémir devant les épidémies de diabète, d'hypertension artérielle, d'obésite, de maladies cardiovasculaires, d'ostéoporose qui touchent ou menacent des dizaines de millions de personnes ? Pour la première fois, études scientifiques à l'appui, la preuve est faite qu'il existe un lien entre toutes ces [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Manuel du pilote ULM
Auteur : Philippe CHAVANNE
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 06/2018

Les insecticides naturels : efficaces et sans danger pour la santé !
Oui, les insecticides chimiques vendus dans le commerce sont d'une relative efficacité.
Pas d'une efficacité totale sur le long terme, certes, mais ils font leur petit effet.
Mais oui surtout, ils s'avèrent encore plus dangereux qu'efficaces.
Pour l'environnement, pour les animaux de compagnie, pour les [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Codes des marchés publics 2011. 4e édition
Auteur : Michel BRACK
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 05/2018

Le régime DASH serait l'ultime régime à suivre pour préserver sa santé, perdre du poids et surtout ne pas en reprendre.
Ce programme alimentaire a été mis en place par l'Institut national de la santé américain pour prévenir l'hypertension artérielle.
DASH signifie Dietary Approach to Stopping Hypertension, ou régime contre l'hypertension en français.
En plus de réduire [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Guide de poche de mycologie officinale
Maigrir en soignant son microbiote, stimuler son immunité
Auteur : Richard HADDAD
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 04/2018

Longtemps méprisée, la flore intestinale a très peu intéressé les spécialistes.
Les découvertes récentes placent ces milliards de microbes au centre de l'équilibre biologique et même neurologique.
L'intestin devient un organe à part entière, plateforme de la régulation de notre organisme.
Et à côté de ce que certains appellent le deuxième cerveau vit cette flore qui [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Le noir et blanc
Auteur : Michèle SERRAND
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 04/2018

Aujourd'hui le cardiaque n'est plus un grand malade !
Il peut retrouver son potentiel de forme et son énergie grâce aux traitements proposés par ses médecins.
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et grâce à ce livre.
L'infarctus cause la mort de 40 000 Français chaque année.
Il est l'une des premières causes de décès en France et dans les pays industrialisés.
Mais l'infarctus du myocarde ne [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Aux fondements des thérapies psychocorporelles
Auteur : FRANCHET I-M.
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 03/2018


Toutes les femmes du monde passent par la ménopause, elles subissent toutes une baisse d'hormones en quelques années.

Pourtant, toutes ne prennent pas de poids et ne subissent pas les bouffées de chaleur ou autres inconvénients féminins. Isabelle Ranchet s'est donc interrogé sur les raisons de ces 15% de ménopauses dites « cadeau » pour pouvoir en partager les résultats [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Isabelle BRETTE
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 03/2018


Découvrez les vertus de la banane !

- Évite les brûlures d'estomac

- Améliore la concentration

- Régule le stress [lire la suite]

10,00 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
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