Arrêter de fumer peut faire peur. Nous avons beau savoir que la cigarette est nocive pour notre santé, nous sommes découragés face au parcours du combattant qui nous attend.
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Livres de la collection - J'arrête de... - page 2
L'accumulation, la désorganisation et le bazar fatiguent, agacent, font perdre du temps et mettent nos nerfs à rude épreuve.
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Vous aimeriez perdre vos kilos en trop et le faire durablement ? Il existe de nombreux livres sur le sujet. Certains sont axés sur la nutrition, d'autres sur la psychologie. Celui que vous tenez entre les mains combine ces deux approches, car l'une ne va pas sans l'autre.
[lire la quatrième du livre J'arrête les kilos yoyo avec l'EFT !]
Angoisse, phobie, stress, peur de l'autre.
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La peur est universelle et se présente sous différentes formes.
Excessive, elle peut vous limiter dans votre accomplissement.
La peur questionne les fondements de votre personnalité : " qui a peur en moi ?
".
En explorant votre système intérieur, vous pourrez déjouer les pièges de nombreuses peurs souterraines.
[lire la quatrième du livre J'arrête d'avoir peur ! 21 jours pour renouer [...]]