Des exercices pour se détendre, des comptines pour respirer et s’endormir facilement.
A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale…) à partager avec un parent ou à faire seul.
Je découvre l’ayurvéda, un art de vivre venu d’Inde
Une découverte de l’Ayurvéda, qui va aider l’enfant à se sentir bien dans son corps et dans sa tête, le secret pour être en bonne santé, se sentir serein(e) et épanoui(e).
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
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