100 recettes pour vivre mieux et plus longtemps
Auteur : Marie BORREL
Editeur : LEDUC
Collection : Mes petites recettes magiques
Année : 07/2023Des fruits et des légumes, du fromage frais, du poisson... les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont pas simplement délicieuses, elles ont aussi des vertus santé exceptionnelles ! Au programme : Les 10 règles de base du régime crétois : diminuer sa consommation de viande, cuisiner à l'huile d'olive, faire la part belle aux épices et aromates...
[lire la quatrième du livre Régime crétois]