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Les livres de la collection - Mon cahier d'accompagnement

Pas de visuel pour
Auteur : Elise LELARGE Isabelle PRéVOT-STIMEC
Editeur : DUNOD
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Année : 06/2019


Cet ouvrage propose des exercices en autohypnose pour compléter l’ouvrage précédent Prendre soin de soi par l’autohypnose, en apportant des techniques nouvelles et variées, sur de nombreux sujets (sommeil, douleur, émotion…). [lire la suite]

23,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Catherine MUSA
Editeur : DUNOD
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Année : 02/2019 (2ème édition)

Être tout le temps à fleur de peau, ressentir un mal-être presque  constant, un vide intérieur, craindre les autres et leur jugement, redouter  de ne pas être aimé, d’être abandonné, ne pas se sentir aimable,  rechercher à calmer ses angoisses par des comportements compulsifs,  ... [lire la suite]

24,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de AS/AP  Annales corrigées
Auteur : Elise LELARGE Isabelle PREVOT-STIMEC
Editeur : DUNOD
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Année : 01/2017


La pratique de l'autohypnose consiste à apprendre à modifier son état de conscience pour favoriser à travers ce processus un meilleur positionnement dans sa vie, prolonger le travail thérapeutique engagé avec un professionnel, ou encore, mieux gérer au quotidien son stress chronique et autres réactions disproportionnées. Pour répondre à la demande croissante des patients, ce livre [...] [lire la suite]

24,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Shanghai. 10e édition
Comment le reconnaître et le traiter
Auteur : Christine MIRABEL-SARRON Martin D. PROVENCHER Serge BEAULIEU Jean-Michel AUBRY Isabelle LEYGNAC-SOLIGNAC
Editeur : DUNOD
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Année : 09/2016

Triste, d'une humeur sombre, avec des difficultés à accomplir les tâches du quotidien.
.
.
Vous suspectez chez vous une dépression.
Et pourtant il vous arrive d'être tellement gai(e), de contact facile et d'une énergie débordante !
Et à d'autres moments votre état se stabilise, vous redevenez "normal(e)".
Vous souffrez d'un trouble bipolaire.
Parce que ces [...] [lire la suite]

27,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Catherine MUSA
Editeur : DUNOD
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Année : 08/2016

Le trouble de la personnalité état-limite, ou trouble de la personnalité borderline concerne selon l'OMS 2% de la population mondiale et principalement les femmes qui représentent 3 cas sur 4.Ce trouble est caractérisé par une impulsivité majeure et une instabilité marquée des émotions, des relations interpersonnelles et de l'image de soi. [lire la suite]

23,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Petit Futé Nord-Pas-de-Calais - Picardie. Edition 2013-2014
Auteur : Sally J. ROGERS Géraldine DAWSON Laurie A. VISMARA
Editeur : DUNOD
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Année : 04/2016

L’autisme est un trouble neuro-développemental dont l’impact sur l’évolution de l’enfant est très lourd.
La précocité du diagnostic et de la mise en place d’une intervention adaptée conditionnent beaucoup la progression de l’enfant et son accès à une meilleure qualité de vie.
Le Early Start Denver Model (ESM) est une approche développementale et comportementale qui [...] [lire la suite]

36,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de L'Etat et les politiques publiques. Enjeux, acteurs et dispositifs, catégories A et B, 2e édition
Programme en 8 séances
Auteur : Christian GAY Sylvie BEACCO
Editeur : DUNOD
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Année : 01/2016

Cet ouvrage propose une adaptation de la méditation basée sur la pleine conscience en prévention de la  rechute dépressive pour les personnes atteintes de troubles bipolaires.
En effet, l'approche de Mindfulness a été démontrée scientifiquement quant à ses effets positifs pour donner une qualité de vie et des outils efficaces dans ce combat quotidien.
Les auteurs donnent un [...] [lire la suite]

22,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Lucia ROMO Pierluigi GRAZIANI
Editeur : DUNOD
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Année : 09/2015


Pourquoi ai-je tellement envie de boire alors que je sais que cela est dangereux pour ma santé et que mes relations avec les autres en pâtissent ? Comment contrôler ma consommation ?... De très nombreux consommateurs abusifs d'alcool sont pris dans la tourmente du questionnement, en alternant sentiment de culpabilité et pensées permissives. [lire la suite]

24,00 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
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La couverture et les autres extraits de Des histoires vraies
Introduction à la psycho-cardiologie
Editeur : DUNOD
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Année : 06/2015

Mieux vivre afin de diminuer le risque de faire un problème cardio-vasculaire, mais aussi mieux vivre avec la maladie cardiaque quand elle survient : tels sont les objectifs de cet ouvrage.
Ce guide d'accompagnement va permettre à tous de : mieux comprendre comment fonctionne le couple coeur-cerveau, et pourquoi le cerveau peut devenir un véritable bourreau du coeur.
Découvrir les [...] [lire la suite]

28,00 €
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La couverture et les autres extraits de Mug cakes
Auteur : Lucia ROMO Mohamed-Ali GORSANE Marie GRALL-BRONNEC Laurence KERN Pierre TAQUET
Editeur : DUNOD
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Année : 09/2014


Parce que la perte de contrôle dans la pratique des jeux de hasard et d'argent provoque des dégâts d'ordre familial, social, médical, psychologique et financier, il était nécessaire de proposer un guide pour aider chacun à surmonter son problème et sortir de cette dépendance.

Ce manuel d'auto-aide, centré sur des techniques cognitives et comportementales et sur l'approche [...] [lire la suite]

24,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Manuel de psychopathologie
Auteur : Helen KENNERLEY
Editeur : DUNOD
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Année : 06/2014

Un guide pour s'aider soi-même à l'aide des techniques comportementales et cognitives.

On ne peut pas vivre une vie épanouie sans s'être réconcilié avec son enfance. Ce guide montre comment utiliser soi-même, au quotidien, les thérapies cognitives et comportementales pour surmonter un problème de vie.
Écrit par une thérapeute confirmée, il offre les clés qui permettent de [...] [lire la suite]

23,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de ORL
Auteur : Gillian BUTLER
Editeur : DUNOD
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Année : 06/2014

Un guide pour s'aider soi-même à l'aide des techniques comportementales et cognitives

La timidité et le mal-être en société ne sont pas une fatalité ! Cet ouvrage propose un parcours d'auto-thérapie fondé sur les outils des thérapies comportementales et cognitives (les TCC), ... [lire la suite]

23,00 €
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