Les livres de l'éditeur - Editions thierry souccar

Un guide illustré pour perfectionner sa technique en crawl, progresser et prendre plus de plaisir. L'objet de ce guide est d'expliquer les fondamentaux du crawl et d'amener le lecteur à apprendre et perfectionner son geste pour gagner en aisance et décupler son plaisir de nager. Si 9 Français sur 10 ne sont pas capables de nager 100 m en crawl, ce n'est pas un hasard. [lire la suite]

Changer SON monde pour changer LE monde ! Famille en transition est LE guide d'accompagnement du citoyen du XXIe siècle vers un mode de vie plus sobre. Par les auteurs de Famille Zéro Déchet. [lire la suite]

Le régime cétogène, pauvre en sucres et riche en graisses, est devenu très populaire pour combattre le cancer. Mais que peut-on vraiment en attendre ? Est-il adapté à tous les cancers ? Comment le mettre en place en toute sécurité ? Depuis 2013, la diététicienne-nutritionniste Magali Walkowicz a aidé plus d'un millier de malades à adopter le régime cétogène. [lire la suite]

7 semaines pour sauver votre foie. Près d'une personne sur trois souffre sans le savoir de la maladie du foie gras ou NASH - une surcharge de graisse hépatique. En cause : surpoids, sédentarité, mauvaises habitudes alimentaires... Comme le foie est le chef d'orchestre de la santé globale, cette maladie silencieuse mine l'énergie, la mémoire, l'immunité. [lire la suite]

•Si vous tenez à votre chat, si vous souhaitez qu’il vive longtemps et en bonne santé, un conseil : oubliez les croquettes et donnez-lui une alimentation crue (BARF), la seule nourriture véritablement adaptée à ses besoins. [lire la suite]

Régime végétarien, fatigue, immunité…. Bénéfices et mode d'emploi de la spiruline [lire la suite]

Enquête sur le bien-fondé des recommandations de santé publique, allant à l'encontre de certaines affirmations. Ainsi, l'auteur soutient que le dépistage des cancers ne réduit pas la mortalité totale, que les nouveaux médicaments contre le cancer, très onéreux, sont peu efficaces ou que des dizaines de milliers de stents sont posés chaque année sans apporter de bénéfices. [lire la suite]

100 aliments à consommer les yeux fermés quand on suit une alimentation cétogène ou pauvre en sucres. [lire la suite]

50 recettes pour une cuisine saine et responsableCinquante recettes végétales, sans gluten, sans lactose et sans oeufs, de petits déjeuners et brunchs, de desserts ou d'assiettes complètes. Avec des explications sur les superaliments, sur les vertus du cru ou les tours de main. [lire la suite]

Des villes moyennes qui ont mis des siècles à se bâtir sont en passe d'être rayées de la carte. En cause : la prolifération des zones commerciales en périphérie qui aspirent la clientèle des centres-villes. Les petits commerces ferment, la population déserte des cœurs de ville qui se paupérisent. [lire la suite]

Le point sur la phagothérapie, une technique novatrice qui n'est pas encore utilisée en Europe pour guérir les infections résistantes aux antibiotiques. L'auteure explique l'histoire des phages et de la découverte de cette thérapie. Elle propose enfin des pistes pour bénéficier de cette méthode, pratiquée en Géorgie, notamment. [lire la suite]

Un guide de quarante techniques respiratoires pour pratiquer la cohérence cardiaque, une méthode de respiration rythmée, de façon adaptée aux enfants. Des exercices brefs permettent aux adultes de guider la respiration des enfants pour faire face à diverses situations : peur du noir, anxiété, mal de ventre ou encore insomnie. [lire la suite]

60 recettes végétariennes pour ne manquer de rien [lire la suite]

La seule stratégie d’entraînement 100% naturelle qui fonctionne. [lire la suite]