Dessine un sourire sur ton visage
Découvre la méditation pas à pas

Quel est le sujet du livre "Dessine un sourire sur ton visage"

Dans une société propice à l'agitation et au divertissement il est parfois bon de savoir qu'il existe un endroit de quiétude. Et cela vaut aussi, peut être surtout, pour les enfants. Constamment sollicités par leur environement, ils s'épuisent et cette fatigue s'exprime souvent par un mal-être ou des émotions très intenses. Ce beau-livre album propose aux enfants à partir de 4 ans de découvrir la pratique de la méditation pas à pas. Accompagnés de leurs parents ou bien seuls, lorsqu'ils se sont appropriés le rituel, ils pourront à l'aide de ce petit guide, trouver leur propre espace de calme. Grâce aux méditations guidées et aux petits exercices autour de la respiration ou de la posture, ils pourront s'initier de manière ludique à une pratique exigeante. Les illus- trations esquissent l'espace 'zen' dans lequel le texte propose de nous emmener et permettent de mieux visualiser la pratique.

Auteurs :

Isabelle Garcia-Chopin a découvert la méditation d'une manière laïque, il y a 17 ans. Quelques années plus tard, elle s'est intéressée à la sagesse bouddhiste du Mahayana, dont elle continue à étudier toute la richesse auprès de maîtres spirituels et enseignants. Auteur-photographe, elle a écrit un premier album jeunesse Le Maître des neiges (Glénat, 2020) et publié de magnifiques portraits de jeunes moines d'Himalaya dans Enfants moines (Glénat, 2020). Naomi Kado est illustratrice et graphiste. Elle dessine régulièrement pour l'édition (La méditation anti-burn-out, Marabout, 2018), la presse jeunesse et la carterie.

Dans une société propice à l'agitation et au divertissement il est parfois bon de savoir qu'il existe un endroit de quiétude. Et cela vaut aussi, peut être surtout, pour les enfants. Constamment sollicités par leur environnement, ils s'épuisent et cette fatigue s'exprime souvent par un mal-être ou des émotions très intenses. Ce beau-livre album propose aux enfants à partir de 7 ans de découvrir la pratique de la méditation pas à pas. Accompagnés de leurs parents ou bien seuls, lorsqu'ils se sont appropriés le rituel, ils pourront à l'aide de ce petit guide, trouver leur propre espace de calme. Grâce aux méditations guidées et aux petits exercices autour de la respiration ou de la posture, ils pourront s'initier de manière ludique à une pratique exigeante. Les illustrations esquissent l'espace 'zen' dans lequel le texte propose de nous emmener et permettent de mieux visualiser la pratique.

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