Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini !
Jambes qui flageolent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque...Vous êtes en pleine crise d'angoisse. En quelques secondes, vous êtes passé d'un état de sérénité à un état de stress qui dépasse l'entendement. STOP ! Il est temps de vous débarrasser de ces crises qui vous gâchent la vie ! Aussi soudaines qu'imprévisibles, les crises d'angoisse et de panique [...]
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Auteur : Christophe TISSIER
Editeur : Jouvence
Collection : C'est fini ! C'est parti !
Date parution : 10/2020sous 4 à 8 jours
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Quel est le sujet du livre "Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini !"
Jambes qui flageolent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque...Vous êtes en pleine crise d'angoisse. En quelques secondes, vous êtes passé d'un état de sérénité à un état de stress qui dépasse l'entendement. STOP ! Il est temps de vous débarrasser de ces crises qui vous gâchent la vie ! Aussi soudaines qu'imprévisibles, les crises d'angoisse et de panique sont effrayantes. Tous ceux qui en souffrent ou en ont souffert savent combien cette ennemie invisible est difficile à combattre et à comprendre, y compris par les proches. Mais ce n'est pas irrémédiable. Cet ouvrage vous propose de comprendre vos crises d'angoisse, pour mieux les vaincre ensuite. Voua trouverez ici un plan d'attaque en 6 étapes : des conseils et exercices faciles à mettre en place. Prêt ? C'est parti pour une grande bataille dont vous sortirez vainqueur ! C'est fini !
Auteurs :Auteur Christophe Tissier est certifié en coaching à HEC, en biorésonance, en luminothérapie, en reïki et en Quantum Touch. Après avoir vaincu ses propres crises d'angoisse il y a 20 ans, il enseigne les thérapies énergétiques et accompagne les personnes en souffrance physique et psychologique vers le mieux-être.
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