Problèmes digestifs, lourdeurs, maux de tête, fatigue, manque d'élan, boutons, constipation... br/ br/ STOP. Combien de temps allez-vous supporter tous ces maux ? Ils ne sont que les symptômes d'un foie surchargé. br/ br/ À notre époque de suralimentation, de surmédication, de pollution, de consommation répandue de stimulants, le foie est très fortement sollicité. [lire la quatrième du livre Je détoxique mon foie, c'est parti !]
Prenez soin des germes qui peuplent votre intestin ? ! Maux de ventre, ballonnements, infections, intolérances alimentaires, manque d'énergie, humeur changeante... De nombreux problèmes de santé peuvent avoir pour point de départ une défaillance de la flore intestinale. [lire la quatrième du livre Je reconstruis ma flore intestinale, c’est [...]]
Chantez et réenchantez votre vie ! Vous arrive-t-il de ressentir l'angoisse du temps qui passe ? Un sentiment d'échec, de honte, de culpabilité ? Connaissez-vous la déprime du lundi matin, la jalousie, la frustration de ne pas être vous-même ? STOP ! Vous aspirez à la paix, au contentement et à l'amour, vous y avez droit, et la méditation peut vous aider, ici et maintenant. [lire la quatrième du livre S'initier à la méditation, c'est parti !]
Découvrez le pouvoir du froid ! Fatigue, baisse de moral, stress, surcharge pondérale, problèmes articulaires ou cardio-vasculaires, difficultés à récupérer après l'effort... STOP ! Découvrez le pouvoir du froid à travers une immersion pratique, accessible et salvatrice. [lire la quatrième du livre Se baigner dans l'eau froide, c'est parti !]
Vous êtes angoissée à l'idée d'avoir des rapports sexuels ? Votre corps refuse la pénétration, qui vous évoque peur et douleur ? Vous vous sentez incomprise et seule face à ce problème ? Vous souffrez probablement de vaginisme. Les causes sont nombreuses et dépendent de l'histoire de chaque femme, mais un processus de guérison est possible. [lire la quatrième du livre Je guéris du vaginisme, c'est parti !]
Etre bien dans son ventre, c'est possible ! Maux de ventre, ballonnements, constipation... Cela fait des années que vous souffrez et, faute de prise en charge ou de traitements adaptés, vous avez appris à vivre avec ? Les troubles digestifs, bien que souvent bénins, ne doivent pas être négligés, car ils peuvent être les premiers signes d'un déséquilibre, voire d'une maladie plus grave. [lire la quatrième du livre Les troubles digestifs, c'est fini !]
Jambes qui flageolent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque...Vous êtes en pleine crise d'angoisse. En quelques secondes, vous êtes passé d'un état de sérénité à un état de stress qui dépasse l'entendement. [lire la quatrième du livre Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini !]
Vous savez que manger beaucoup de viande est néfaste pour la santé, en plus de causer de sérieux problèmes écologiques, mais vous vous posez de nombreuses questions : comment réduire sa consommation sans souffrir de carences ? A quelle fréquence est-il conseillé d'en manger ? Grâce ... [lire la quatrième du livre Réduire sa consommation de viande, c'est parti !]
Votre réveil n'a pas sonné, vous êtes en retard et embarquez un paquet de biscuits pour la route en guise de petit-déjeuner. A midi, vous achetez et dévorez un sandwich entre deux rendez-vous. Et le soir, trop fatigué(e) pour cuisiner, vous faites réchauffer un plat préparé. . . [lire la quatrième du livre Je mange sainement au quotidien, c'est parti !]
Déclarez la guerre à vos peurs irraisonnées ! Vous êtes pris de vertige ou de nausée à la seule idée de prendre l'avion ? Vous êtes littéralement tétanisé face aux araignées ou aux prises de sang ? Vous paniquez dans les tunnels ou les supermarchés ?... STOP ! Vous ne voulez plus subir ces malaises particulièrement angoissants. Il est temps d'affronter ces phobies qui vous [...] [lire la quatrième du livre Les phobies, c'est fini !]
Quel plaisir de déguster des fruits et légumes mûrs à souhait, savoureux et juteux... Stop ! Cessons de subir l'alimentation que l'industrie alimentaire et le commerce moderne nous imposent à notre insu, en ne tenant pas compte de la saisonnalité des fruits et légumes que nous consommons. [lire la quatrième du livre Fruits et légumes de saison, c'est parti !]
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