Les tisanes qui soignent, les basiques santé
60 pas-à-pas illustrés

Quel est le sujet du livre "Les tisanes qui soignent, les basiques santé"

Soignez vos maux quotidiens grâce aux tisanes aromatiques. Une infusion, c'est déjà un moment de détente et de plaisir. Mais une tisane aromatique – avec huiles essentielles – possède en plus de puissantes propriétés thérapeutiques. Toutes les infos pratiques pour un maximum d'efficacité et de plaisir (préparation, choix de l'eau, du miel, conservation des plantes...). Les 40 meilleures plantes du bien-être et de la santé, avec pour chacune une fiche = des flèches autour d'une belle photo de la plante pour donner ses indications principales. Les meilleures huiles essentielles et eaux florales pour renforcer l'action thérapeutique de vos tisanes : ravintsara, ylang-ylang... 60 situations (SOS jambes légères, antidéprime, antigrippe, acné, allergies, ballonnements, cellulite, ménopause...) et solutions archisimples en pas-à-pas illustrés. A chaque problème, sa solution. 9 GPS phyto pour choisir la plante qui convient à votre problème.

Illustrateur Auteur Auteur Caroline Gayet est diététicienne phytothérapeute en exercice libéral ainsi qu'à l'herboristerie du Palais Royal à Paris. Le Dr Patrick Aubé est médecin généraliste, expert en phytothérapie et membre fondateur du Syndicat National de la Phyto-Aromathérapie.