Il existe un lien direct entre ce que nous mangeons et certaines maladies chroniques. C'est ce qu'a mis en exergue une enquête aux résultats incontestables et au retentissement mondial, connue sous le nom de China Study, suscitant une prise de conscience chez des millions de personnes. Dans ce livre, le Dr Campbell nous explique l'impact de la surconsommation d'aliments d'origine animale [...] [lire la quatrième du livre L'enquête Campbell]
Si les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus, c'est aussi le cas de leurs hormones. Ce sont même ces dernières qui nous rendent si différents. Aujourd'hui, la vie de couple a évolué, et les rôles se mélangent, créant des déséquilibres hormonaux qui mettent en péril le bon fonctionnement d'une relation. [lire la quatrième du livre Au-delà de Mars et Vénus]
J'ouvre aujourd'hui un deuxième front dans la 'guerre' contre le surpoids à laquelle j'ai consacré ma vie : Le premier front, mon régime en 4 phases, expliqué en détail dans Je ne sais pas maigrir, a donné des résultats exceptionnels en faisant maigrir des millions de personnes, mais je me ... [lire la quatrième du livre L'escalier nutritionnel]
Vous aussi, comme de très nombreux Français, vous êtes concerné par le mal de dos ? Faux mouvement, sédentarité ou mauvaise position répétée, la lombalgie vous empoisonne la vie ? Heureusement, il existe des solutions ! Grâce à ce véritable manuel anti-mal de dos, vous ... [lire la quatrième du livre Le dos en compote]
Le foie, le plus volumineux de nos organes, est aussi le plus négligé. Dommage, car c'est avant tout grâce à lui que nous pouvons vivre plus longtemps, et surtout. . . en bonne santé ! Véritable superhéros multitâche, il est d'autant plus facile à protéger qu'il dispose d'une capacité unique à se régénérer. Il suffit de savoir l'aider. . . [lire la quatrième du livre Les pouvoirs cachés du foie]
Ce guide vous présente les huiles essentielles les plus utilisées avec leurs propriétés et leurs principales applications. Très pratique et illustré, il vous permet de soigner plus de 300 maux et propose des remèdes bien-être 100 % naturels. Grâce à des formules simples et faciles, prenez soin de vous et de votre santé au quotidien ! [lire la quatrième du livre Le petit guide des huiles essentielles]
S'il vous arrive de ressentir une grande paix en voyant des pierres, ou peut-être même un peu de magie, voici le livre qu'il vous faut pour découvrir tous leurs pouvoirs associés à celui de la visualisation. Ce guide pratique, entièrement illustré, vous enseignera la façon d'utiliser les pierres, les cristaux, les minéraux, les métaux et les pierres précieuses selon votre [...] [lire la quatrième du livre Mon guide de lithothérapie]
Notre corps est la clé de voûte de la cathédrale tantrique. Il est bien plus qu'une admirable mécanique biologique ou qu'un merveilleux instrument de manifestation : il est divin. Notre corps recèle, dans ses profondeurs, des potentialités insoupçonnées, des énergies extraordinaires dont la plupart restent en friche mais que la pratique tantrique va éveiller et déployer... De la [...] [lire la quatrième du livre Au coeur du Tantra]
Ce livre d'éveil au yoga et à la relaxation propose plusieurs séances, calmes ou toniques, adaptées à chaque âge et toujours ludiques ! Chacune est accompagnée des postures illustrées par la talentueuse Soledad et de nombreux trucs et astuces. [lire la quatrième du livre Zen, un jeu d'enfant 18 mois - 6 ans]
Enfin est arrivé le temps du plaisir, de la sieste crapuleuse à toute heure, d'une libido retrouvée... Enfin le temps i-lli-mi-té ! Finies les questions existentielles du genre : 'Tu m'aimes encore ?' Evidemment qu'il vous aime, puisqu'il est toujours là... Finie la maison dévastée par les ados qui s'incrustent... Fini le souci de la performance... [lire la quatrième du livre Les mûres comptent pas pour des prunes]
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Lisa est neurobiologiste. Voilà plus de dix ans qu'elle étudie l'attirance physique et l'amour. Américaine, elle décide de venir vivre à Paris pour suivre son conjoint et s'installe comme conseillère conjugale. [lire la quatrième du livre La formule du désir]
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L'évolution progressive des comportements amoureux a amené le couple actuel à se chercher un nouveau visage. Pour aider les hommes à rendre leur vie affective créative et harmonieuse, Régine Dumay leur explique ce que ressent et attend la femme. Elle aborde des sujets tels que les fantasmes, les différentes techniques d'approche, l'art du déshabillage, les caresses préliminaires [...] [lire la quatrième du livre Comment bien faire l'amour à une femme]
La forme du nez, du front, des yeux ou de la bouche en révèle plus sur vous et les autres que vous ne l'imaginez. Les traits du visage, en apparence immuables et fruits de notre génétique, se modifient pourtant avec l'âge, les épreuves, nos émotions, et reflètent avec une remarquable justesse notre personnalité. [lire la quatrième du livre Morphopsychologie Traité pratique. Lire le [...]]
7,10 €
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Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison. [lire la quatrième du livre Où tu vas, tu es]
Année : 04/2012 Type de support : Livre + CD Audio
L’hypnose et l’autohypnose sont les méthodes de détente et de développement personnel les plus efficaces actuellement. Elles proposent un ensemble de techniques répondant aux nombreuses situations de la vie quotidienne: Gérer son stress et ses émotions. Rétablir l'harmonie dans son corps et son esprit Se préparer d un examen ou un entretien Etre positif et dynamique. Renforcer l'image [...] [lire la quatrième du livre Kit hypnose]
La manière dont vous téléphonez, croisez les jambes ou les bras, utilisez vos doigts en révèle plus sur vous que vous ne l'imaginez. Tous ces gestes, en apparence anodins et accomplis instinctivement, reflètent votre état émotionnel et trahissent vos pensées réelles. Ce guide pratique et illustré vous apprendra à interpréter les gestes de vos interlocuteurs. [lire la quatrième du livre Ces gestes qui vous trahissent]
Votre poids varie d'un jour à l'autre ? Vous vous sentez " gonflée " sans raison apparente ? Vous vous réveillez parfois avec les paupières enflées ? Vous avez du mal à mincir ? Vous faites sans doute de la rétention d'eau ! Plutôt que de vous affamer, mangez ... [lire la quatrième du livre Le régime anti-rétention d'eau]
Découvrir le yoga pour agir en profondeur sur la santé et le mental Mal de dos, stress, nervosité ? Pratiquez le yoga ! A la fois maîtrise et abandon, le yoga a une influence bénéfique sur le quotidien. Ce livre précis et approfondi vous en apprendra la base, des techniques de respiration aux secrets de la souplesse. Grâce à des explications claires et de nombreuses photos des postures, [...] [lire la quatrième du livre J'apprends le yoga]
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