Le coeur, considéré comme le siège des émotions et des sentiments, est aussi et surtout le moteur de notre corps. Il irrigue la totalité de notre organisme en sang, nous permettant de respirer, bouger et vivre. [lire la quatrième du livre Coeur et artères, en pleine santé !]
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Chaque nuit, notre corps et notre esprit s'isolent du monde extérieur. Ce temps à soi permet en journée de penser, rire, travailler, aimer, apprendre et échanger avec les autres. Mais que se passe-t-il lorsque l'on dort ? Que sont les rêves ? Comment récupérer de la fatigue ? Comment dire adieu aux insomnies, éviter les cauchemars ou apaiser un sommeil trop agité [...] [lire la quatrième du livre Sommeil, tout savoir et mieux dormir !]
Si tout le monde sait qu’on peut être accro à la drogue ou à la cigarette, certains ignorent que l’addiction peut se cacher partout dans notre quotidien ! Un paquet de gâteaux qui vous fait de l’œil au goûter, le carré de chocolat avec votre café, la séance de running inratable du ... [lire la quatrième du livre Addictions, dites-leur adieu !]
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CONNAITRE - COMPRENDRE - OPTIMISER Le vagin, qu'en savez-vous au juste, en dehors du fait qu'il est bien caché ? Derrière ce mot, que l'on peut avoir quelque gêne à prononcer, en préférant parler de ce qui se situe " là, en bas ", se cache un grand méconnu, objet de bien des fantasmes ... [lire la quatrième du livre Vagin et Cie, on vous dit tout !]
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