Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici

Les livres de l'éditeur - Editions outdoor

Les 12 séances clés du trail

Les 12 séances clés du trail

Auteur : Pascal BALDUCCI Anthony BERTHOU
Editeur : OUTDOOR
Année : 01/2019

Ce deuxième ouvrage d'une série consacrée au conseils d'entraînement présente l'essentiel des connaissances à avoir pour pouvoir progresser en trail-running. Cet ouvrage est composé de 4 parties : La première partie présente la physiologie de l'activité trail en mettant en évidence les facteurs de performance inhérents à cette discipline. [lire la suite]

18,00 €
En stock , expédition aujourd'hui (en savoir plus)

Les 100 notions clés de l'entraînement & de la nutrition en trail

Les 100 notions clés de l'entraînement & de la nutrition en trail

Du débutant à l'expert, pour apprendre, comprendre et progresser
Auteur : Pascal BALDUCCI Anthony BERTHOU
Editeur : OUTDOOR
Année : 01/2019

Ce premier ouvrage d'une série consacrée au conseils d'entraînement présente le vocabulaire fondamental de la physiologie, de l'entraînement et la nutrition. En 100 notions clés, il balaie toutes les notions nécessaires à la compréhension des sports d'endurance et de la nutrition, et plus spécifiquement de la course à pied hors stade. [lire la suite]

18,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Un jour peut-être... Journal d'un Champion Olympique devenu femme

Un jour peut-être... Journal d'un Champion Olympique devenu femme

Auteur : Sandra FORGUES
Editeur : OUTDOOR
Année : 06/2018

 En 1996 Wilfrid Forgues devenait Champion Olympique de Canoë, avec son co-équipier Frank Adisson. Ce moment représente l’aboutissement de son rêve de sportif. Il devient alors un homme reconnu, incarnant la forme de performance et de réussite qu’on associe aux athlètes de haut-niveau. [lire la suite]

22,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Pèlerin Express

Pèlerin Express

Les Chemins de Compostelle en courant
Auteur : Sylvain BAZIN
Editeur : OUTDOOR
Année : 09/2013

Sylvain Bazin, 34 ans, journaliste, coureur d'ultra fonds et «baroudeur», parcourt depuis dix ans les chemins du monde. En 2012, il a parcouru 1950 kilomètres sur le chemin de Saint-Jacques, en 40 jours, entre Aix-les-Bains et Fistera.

Dans ce livre, il raconte son voyage à pied sur la Via Podiensis et le Camino Frances. [lire la suite]

19,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)