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Les livres de l'éditeur - Editions outdoor

La couverture et les autres extraits de
Planifier-programmer son objectif
Auteur : Pascal BALDUCCIAntony BERTHOU
Editeur : OUTDOOR
Collection : Les petits guides du trail running
Année : 02/2020

Ce 3ème guide présente des programmes complets de préparation pour votre prochain trail court, long ou ultra.
La première partie propose des plans d'entraînement sur 16 semaines pour coureur de plaine ou coureur de montagne. [lire la suite]

18,00 €
Sur commande , expédition sous 8 à 14 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Biologie - Géologie 1e année BCPST-VETO
Auteur : Cécile BERTIN
Editeur : OUTDOOR
Année : 04/2019

J'ai commencé à écrire pour deux choses importantes à mes yeux : la première, convaincre les amateurs comme moi, et encore plus les femmes qui ont souvent tendance à s'empêcher de rêver que ces courses sont beaucoup plus accessibles qu'on ne veut bien le dire. Je ne peux pas m'empêcher de sourire lorsque je vois des termes du style "la course la plus dure du monde", comme si [...] [lire la suite]

22,00 €
Sur commande , expédition sous 8 à 14 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Pascal BALDUCCI Anthony BERTHOU
Editeur : OUTDOOR
Année : 01/2019

Ce deuxième ouvrage d'une série consacrée au conseils d'entraînement présente l'essentiel des connaissances à avoir pour pouvoir progresser en trail-running. Cet ouvrage est composé de 4 parties : La première partie présente la physiologie de l'activité trail en mettant en évidence les facteurs de performance inhérents à cette discipline. [lire la suite]

18,00 €
Sur commande , expédition sous 8 à 14 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Les 20 grandes notions de la psychologie du développement
Du débutant à l'expert, pour apprendre, comprendre et progresser
Auteur : Pascal BALDUCCI Anthony BERTHOU
Editeur : OUTDOOR
Année : 01/2019

Ce premier ouvrage d'une série consacrée au conseils d'entraînement présente le vocabulaire fondamental de la physiologie, de l'entraînement et la nutrition. En 100 notions clés, il balaie toutes les notions nécessaires à la compréhension des sports d'endurance et de la nutrition, et plus spécifiquement de la course à pied hors stade. Présentées sous forme alphabétique, ces notions [...] [lire la suite]

18,00 €
Sur commande , expédition sous 8 à 14 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Route circulaire d'Islande. Avec 1 Plan détachable
Auteur : Dawa SHERPALuc BEURNAUX
Editeur : OUTDOOR
Année : 07/2018

Icône du trail-running des années 90 et 2000, le Népalais Dawa Sherpa a connu une carrière sportive phénoménale, inspirant des milliers de trailers.
Racontée dans " Les 5 vies de Dawa Sherpa ", l'existence à mille facettes de Dawa est proposée dans ce nouvel ouvrage sous forme d'autobiographie, enrichie et mise à jour.
Au fil des années et des expériences, qui l'ont conduit [...] [lire la suite]

23,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Sandra FORGUES
Editeur : OUTDOOR
Année : 06/2018

En 1996, Wilfrid Forgues était sacré Champion Olympique de Canoë à Atlanta, associé à son coéquipier Franck Adisson.
22 ans après, Wilfrid est devenu Sandra, et c'est sous sa nouvelle identité qu'il apparaît au grand public, notamment dans les medias qui s'intéresse au premier sportif français champion olympique à révéler sa volonté de changer de genre. [lire la suite]

22,00 €
Sur commande , expédition sous 8 à 14 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de République dominicaine. Edition 2018-2019
Les Chemins de Compostelle en courant
Auteur : Sylvain BAZIN
Editeur : OUTDOOR
Année : 07/2013

S ylvain Bazin, 34 ans, journaliste, coureur d'ultra fonds et "baroudeur", parcourt depuis dix ans les chemins du monde.
En 2012, il a parcouru 1950 kilomètres sur le chemin de Saint-Jacques, en 40 jours, entre Aix-les-Bains et Fistera.
Dans ce livre, il raconte son voyage à pied sur la Via Podiensis et le Camino Frances.
Entre découverte de paysages variés, rencontres, amitiés [...] [lire la suite]

19,00 €
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