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Tous les livres - Course à pieds - Sport

La couverture et les autres extraits de
Dans l'intimité d'une course hors norme
Auteur : Audrey BACILE
Editeur : BOOKS ON DEMAND EDITIONS
Année : 11/2020

Un an déjà que la petite traileuse Niçoise participait à la course de ses rêves dans la Vallée d'Aoste, un format XXL, le 'TOR des GEANTS' (350 km - 27 000D+). Transportée dans un monde extrême et hors du commun, elle traversera de nombreuses étapes tumultueuses emplies d'exaltation, de souffrance, d'enchantement, de larmes, de doute et de courage. Mais sa dévorante ivresse des [...] [lire la suite]

25,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Marie-Hélène PATURELLionel MONTICO
Editeur : GLENAT
Année : 11/2020

Des lieux paradisiaques pour des trails de rêve. Synonyme de liberté et de découverte, le trail running connaît un essor fulgurant depuis une dizaine d'années. Après avoir conquis la plupart des sentiers et des massifs en France, eldorado des trailers, cette activité outdoor a colonisé une myriade d'îles à travers le monde. [lire la suite]

35,50 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Etienne FERT
Editeur : EDITIONS DU CHEMIN DES CRETES
Année : 11/2020

Au fil de son riche parcours sportif, Etienne Fert nous fait partager ses moments d'euphorie et de doute et les difficultés qu'il a eu à surmonter pour terminer, ou pas, les plus belles courses de la planète trail. Avec recul, il évoque également ses réflexions sur l'évolution de la discipline. [lire la suite]

16,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Kilian JORNET
Editeur : FLAMMARION
Année : 11/2020

' Au fond, je sais que je n'ai pas d'autre choix que de repousser au maximum les frontières de ce que je sais faire pour avoir la possibilité d'éprouver un plaisir essentiel et puissant. ' Rien n'arrête Kilian Jornet. Sans cesse en quête de nouveaux défis, la légende de l'ultra-trail est née pour affronter les sommets. [lire la suite]

21,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Culture, science et hype des chaussures de running
Auteur : Brian METZLER
Editeur : MARABOUT
Collection : Sports
Année : 10/2020

Quelles chaussures font courir les runners ?
Les chaussures sont la passion du coureur et l'élément incontournable de son équipement ; c'est aussi un marché florissant avec des consommateurs prêts à dépenser énormément pour acquérir leurs chaussures préférées. [lire la suite]

25,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Franz LAMBERTY
Editeur : GAP
Collection : Sports
Année : 09/2020

Lors d'une balade ou d'une randonnée dans la nature, avez-vous déjà découvert un endroit 'merveilleux' ? Un lieu tellement beau que le temps s'arrête... La pensée s'arrête... Un endroit où seuls dominent l'émerveillement et l'instant présent. Une sensation agréable de ne faire qu'Un avec la Nature... [lire la suite]

23,00 €
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La couverture et les autres extraits de
D'amour et d'effort
Auteur : Karine FRAGNIèRE
Editeur : PUBLISHROOM FACTORY
Année : 09/2020

Karine Fragnière, athlète de coeur et mère en acier, revient sur les grands chapitres de sa vie, les peines et les joies qui lui ont inspiré sa quête d'harmonie. Après la course qui l'a sacrée championne de l'Ironman de Zurich sous le regard de ses quatre enfants, elle choisit de partager sa passion et son rêve, les leçons qu'elle a su tirer d'une vie à courir, rouler, nager. Le [...] [lire la suite]

18,60 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Joseph PULEOPatrick MILROYRenan BAIN
Editeur : DE BOECK SUPERIEUR
Année : 09/2020

Ce livre tout en couleurs permet au lecteur de comprendre comment s'améliorer, en augmentant sa force, sa vitesse et son endurance, en analysant l'anatomie des parties du corps humain mises en jeu lors de la course à pied (os, muscles, tendons, ligaments, organes) et en s'entrainant à l'aide d'exercices de musculation. [lire la suite]

20,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Chroniques de running
Auteur : Cécile BERTIN
Editeur : POCKET
Collection : Pocket - 17898
Année : 09/2020

Comment choisir des chaussures qui ' courent vite ' ? Qu'est-ce que ' ravito en mode régressif ' ? Comment courir sans soutien-gorge ? Comme se retrouver sur un trail en compagnie de manchots ? Quels sont les plus beaux moments que l'on puisse vivre pendant un marathon ? Autant de questions, des ... [lire la suite]

6,50 €
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La couverture et les autres extraits de
2 500 km de trail en Himalaya
Auteur : François SUCHEL
Editeur : GLENAT
Collection : Hommes et Montagnes
Année : 08/2020

Le trail en montagne version XXL ! Traverser l'Himalaya en courant : un défi physique et psychologique pour un simple amateur de course à pied, mais surtout une incroyable aventure humaine et spirituelle. Trois mois. C'est le temps qu'il aura fallu à François Suchel pour traverser l'Himalaya en marchant et en courant, sans assistance, un petit sac à dos pour seul bagage. [lire la suite]

19,95 €
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La couverture et les autres extraits de Mon cahier Running
Auteur : Sébastien CLIMENT
Editeur : TALENT SPORT
Année : 07/2020

A 34 ans, Sébastien Climent apprend qu'il est atteint de la maladie de Ménière. Un syndrome qui le réduit au rang de spectacteur de sa propre vie. Son mal-être croît au fil des mois, jusqu'au déclic : il décide de ne pas laisser cette maladie saboter son moral, ses relations, sa vie. [lire la suite]

17,90 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : MEDECIS
Editeur : MEDICIS
Année : 07/2020

La marche nordique vous attire mais vous n'avez jamais osé sauter le pas ? Ou vous êtes un adepte de cette activité et vous souhaitez vous perfectionner davantage ? Ce livre pratique et richement illustré présente une initiation à la fois rapide et efficace de la marche nordique. [lire la suite]

24,90 €
En stock , expédition à 0.01€ aujourd'hui (en savoir plus)

Pas de visuel pour
L'homme de la Manche
Auteur : Pierre CHAUDOIRArnaud DE MEESTER
Editeur : LUC PIRE
Année : 06/2020

Puisse ce livre inspirer un shift important dans votre vie.
Que chacun puisse prendre conscience qu´il peut se surpasser.
Sortir de sa zone de confort pour toucher la grâce.
De mettre tout en place pour réaliser un exploit qu´il aurait perçu, jadis, comme totalement impossible.
Comme entrepreneur ou sportif.
Devenir son propre héros et scénariste de son futur. [lire la suite]

20,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Guide pratique du débutant à l'expert
Auteur : Eric BONNOTTE
Editeur : EXUVIE EDITIONS
Année : 06/2020

Après le succès de la première édition, Eric Bonnotte revient avec une version enrichie du guide "Ultra Finisher", à mettre entre toutes les mains ! Le livre présente : Toutes les connaissances de base pour apprendre, progresser et performer en ultra-endurance ! ; Tous les domaines ... [lire la suite]

16,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : François FOURCHET
Editeur : PLANETE SANTE
Année : 06/2020

La course à pied est devenue depuis quelques années un sport de masse. Cela n'a pas toujours été le cas : il y a encore quelques décennies, un coureur était un athlète, apprenait à courir comme on apprend à jouer au tennis, et était un spécialiste de la course. [lire la suite]

10,00 €
En stock , expédition à 0.01€ aujourd'hui (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Maux mathieu LENicolas GARDON
Editeur : EDITIONS GRUND
Année : 05/2020

Le running peut se pratiquer dans certains des plus beaux endroits du monde : on peut traverser le pont de Verrazano de New York bien sûr, mais pourquoi ne pas pousser plus à l'ouest pour aller serpenter parmi les geysers sur les planches du parc de Yellowstone ou bien se dépasser en courant ... [lire la suite]

19,95 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Planifier-programmer son objectif
Auteur : Pascal BALDUCCIAntony BERTHOU
Editeur : OUTDOOR
Collection : Les petits guides du trail running
Année : 02/2020

Ce 3ème guide présente des programmes complets de préparation pour votre prochain trail court, long ou ultra.
La première partie propose des plans d'entraînement sur 16 semaines pour coureur de plaine ou coureur de montagne. [lire la suite]

18,00 €
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La couverture et les autres extraits de Berlin. Edition 2020
Auteur : Guillaume DEPASSE
Editeur : POPCORN
Année : 01/2020

Courir est le moyen le plus simple, le plus économique et le plus efficace pour maigrir, vivre plus longtemps, prendre confiance en vous, vous détendre, et plus encore.
Ce guide contient tous les conseils dont vous avez besoin pour enfiler vos runnings, faire vos premières foulées et intégrer dans votre quotidien une activité qui transformera votre vie !
[lire la suite]

11,90 €
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La couverture et les autres extraits de Les arts martiaux ou l'esprit des budô. Avec 1 DVD
France Métropolitaine & Dom-Tom
Auteur : Marie-Hélène PATUREL
Editeur : GLENAT
Année : 11/2019

Les meilleurs spots de trail en France métropolitaine et dans les Dom-Tom.
Du massif du Mont-Blanc à l'île de La Réunion, et de Belle-Ile-en-Mer à Tahiti, en passant par le Massif central et les Pyrénées, Marie-Hélène Paturel nous fait découvrir une vingtaine de spots de trail en France métropolitaine et les Dom-Tom dans ce beau livre richement illustré par les photographes [...] [lire la suite]

35,50 €
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La couverture et les autres extraits de
Guide et récits
Auteur : Bertrand LELLOUCHE
Editeur : AMPHORA
Année : 11/2019

Ce livre cumule 3 qualités : un beau livre, un vécu personnel inspirant et des trésors d'informations et conseils.
C'est également un ouvrage complet qui se dévore comme un roman.
C'est le premier ouvrage qui présente nombre de défis et aventures, ayant parfois de très fortes notoriétés, mais étant finalement assez peu appréhendés par le public. [lire la suite]

27,50 €
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La couverture et les autres extraits de
1979-2019
Auteur : Patrick FANCELLOJean-Marie LECOIX
Editeur : EDITIONS GAUSSEN
Année : 10/2019

Marseille-Cassis.
Ca claque comme un coup de mistral, ça chante comme un hymne provençal, ça inspire comme les pierres des calanques, Plus qu'une course, c'est un patrimoine.
Plus qu'un sport, c'est une communion.
Plus qu'un rendez-vous, c'est un rituel. [lire la suite]

25,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Une aventure de triathlon
Auteur : Philippe SIMON
Editeur : PUBLIWIZ EDITIONS
Année : 10/2019

XL, une aventure de triathlon promène le lecteur à travers l'Europe des triathlons longue distance tout en s'attardant sur quelques anecdotes croustillantes.
L'histoire commence lors de la finale des jeux olympiques de ski de bosses en 1992 à Tignes.
Philippe assiste sur place au sacre d'Edgar Grospiron. [lire la suite]

16,00 €
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La couverture et les autres extraits de Mon cahier Yoga détox
Avec 12 cartes Power Motivation
Auteur : Florence HEIMBURGER Isabelle MAROGER Sophie RUFFIEUX
Editeur : SOLAR
Collection : Mon cahier
Année : 09/2019 (3ème édition)

Courir en prenant votre pied ?
C'est possible !
Grâce à ce cahier pratique et ludique, boostez votre moral et votre santé !
Entraînez-vous et progressez, quel que soit votre niveau de départ, en préparant une simple course, un circuit de 5 km, un marathon ou un trail, tout en vous ... [lire la suite]

7,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Ian CORLESS Kilian JORNET
Editeur : GLENAT
Année : 09/2019

Ultra-trail, skyrunning, epic ultra, kilomètre vertical (KV)... Certaines épreuves extrêmes sont désormais mythiques et représentent le graal pour les coureurs en montagne. Ce sont les courses les plus longues, les plus aériennes, les plus escarpées, les plus engagées. Une sélection pour ces épopées relève de l'exploit, et y participer confine parfois au supplice. [lire la suite]

25,00 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Cécile BERTIN
Editeur : LEDUC
Collection : BIBLE
Année : 09/2019

Le running est un des sports les plus complets et les plus intéressants, surtout si on l'associe à une pratique au naturel.
Grâce à cette bible, adoptez une autre approche du running, plus naturelle, que ce soit pour vos entraînements, votre équipement, votre alimentation ou vos soins. [lire la suite]

23,00 €
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La couverture et les autres extraits de 100 activités avec papa
Auteur : Jean-Philippe LEFIEF
Editeur : GUERIN
Année : 08/2019

Le succès exponentiel du trail depuis dix ans n'est pas d'abord une affaire de spécialistes ou d'athlètes surentraînés : c'est l'afflux de randonneurs qui veulent pousser leur pratique de la marche jusqu'à leur limite. Ils sont curieux de découvrir cet univers et de se découvrir. [lire la suite]

29,90 €
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La couverture et les autres extraits de
La santé par la course à pied
Auteur : Blaise DUBOIS Fréderic BERG
Editeur : MONS
Année : 08/2019

Depuis dix ans, La Clinique Du Coureur fondée par Blaise Dubois est devenue une institution incontournable en prévention des blessures en cours à pied, partout dans le monde.C’est la référence des professionnels de la santé et de l’entraînement, formés (et souvent transformés) par milliers par Blaise Dubois et toute l’équipe. [lire la suite]

35,90 €
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La couverture et les autres extraits de IFSI - Concours d'entrée 2017
Auteur : Martin LUSSIERPierre-Mary TOUSSAINT
Editeur : DE L'HOMME
Année : 06/2019

Vous trouverez tous les renseignements susceptibles de maximiser les effets de votre entraînement et de d'accélérer votre progression en minimisant les risques de blessures.
A travers des anecdotes, des exemples insolites, vous trouverez toutes les informations nécessaires qui vous permettront de dénicher le vrai du faux sur 50 mythes de la course à pied .
Dans cette nouvelle [...] [lire la suite]

17,00 €
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