Yoga de l'énergie

Quel est le sujet du livre "Yoga de l'énergie"

Développé dans les années 1970 par Roger Clerc, le yoga de l'énergie est une approche du yoga subtile, lente et intériorisée. Les postures sont un moyen de ' penser ' notre corps, d'en ressentir tout ce qui se passe jusqu'à ressentir notre énergie. Car là où la conscience se place, l'énergie afflue. Vues de l'extérieur, les postures, appelées ' mouvements ' , sont simples et accessibles à tous. Mais ce yoga, vécu de l'intérieur, est bien plus subtil et sophistiqué, car il nous apprend à développer notre ressenti, de soi mais également du monde qui nous entoure, en ressentant l'énergie qui se dégage de toute chose. Le yoga de l'énergie est le yoga de l'' intention ' , qui nous permet de nous ouvrir et nous relier à la vibration de la Vie autour de nous, à l'énergie cosmique et universelle, pour ainsi relativiser et apaiser les difficultés que nous pouvons rencontrer.

Illustrateur Auteur Brigitte Lavorel a trouvé avec le Yoga de l'Energie une voie de conscience et de transformation. Emerveillée par l'intelligence et la subtilité de ce travail, elle a fini par se former à l'Ecole Française de Yoga et enseigne cette discipline depuis 20 ans, avec passion et recherche de la simplicité.