Livres de l'éditeur - Editions la plage

OM - 32 petites leçons de philosophie du yoga
Auteur : Yael BLOCH
Editeur : LA PLAGE
Année : 08/2023

Le yoga est une tradition millénaire qui a su se transmettre, évoluer et s'adapter à ses pratiquants du monde entier. Mais qu'est ce que le yoga ? L'Occident en a bien souvent une vision incomplète, voire erronée, et il est nécessaire de remonter aux textes fondateurs pour en discerner le but, les principes, les différentes voies, et en comprendre la richesse et la diversité.
[lire la quatrième du livre OM - 32 petites leçons de philosophie du yoga]

17,50 €
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sous 4 à 8 jours


Yoga nidra
Editeur : LA PLAGE
Année : 07/2023

Si le Yoga Nidra est peut-être mieux connu comme une pratique permettant une relaxation profonde et un meilleur sommeil, il s'agit en fait d'une voie profonde vers la liberté intérieure. Avec la pratique, nous découvrons que tout ce dont nous avons besoin pour trouver la guérison, la présence et la joie est déjà en nous.
[lire la quatrième du livre Yoga nidra]

17,00 €
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sous 4 à 8 jours


Cosmétiques ayurvédiques
Editeur : LA PLAGE
Année : 05/2023

Les ingrédients utilisés pour les cosmétiques ayurvédiques sont des produits d'origine naturelle et biologiques utilisés en médecine indienne traditionnelle. Ces produits combinés les uns avec les autres se complètent et vont aider à équilibrer la peau, les cheveux et les ongles et les maintenir en bonne santé.
[lire la quatrième du livre Cosmétiques ayurvédiques]

15,95 €
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L'encyclopédie du Yoga
Postures passives, Pranayama, méditation
Editeur : LA PLAGE
Année : 02/2023

Les postures de yoga peuvent être pratiquées de manière active ou passive : - Dans une pratique active, l'accent est mis sur la volonté, la force et la souplesse (premier livre). - Dans une pratique passive (ce nouvel ouvrage), l'accent est mis sur le lâcher-prise, l'abandon, l'écoute des sensations. Les postures passives (flexions avant, torsions, extensions arrière... .
[lire la quatrième du livre L'encyclopédie du Yoga]

29,95 €
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Sophrologie
Théorie et exercices pratiques pour mieux vivre au quotidien
Auteur : Karine DANA
Editeur : LA PLAGE
Année : 01/2023

Mieux gérer les maux du quotidien est l'objectif de la sophrologie. Cette méthode combine plusieurs techniques (relaxation musculaire, respiration, visualisation) et s'inscrit dans un courant de disciplines holistiques qui considèrent l'individu en son entier et favorisent la connexion corps et esprit, qui ne sont pas deux entités séparées mais forment un tout indissociable.
[lire la quatrième du livre Sophrologie]

25,00 €
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Eco-anxiété
A la fin de ce livre vous ne serez plus (du moins on l'espère) éco-anxieux
Editeur : LA PLAGE
Année : 01/2023

Déferlement des émotions, cerveau en surchauffe... Décryptez ce qui se passe en vous pour apprivoiser vos émotions et lutter contre l'éco-anxiété ! Feux de forêt de plus en plus fréquents, canicules à répétition, sécheresse, multiplication des catastrophes naturelles, disparition d'espèces animales, inactions des gouvernements face au dérèglement climatique...
[lire la quatrième du livre Eco-anxiété]

22,00 €
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Ecolieux, un nouveau modèle de vie
Principe et mise en pratique de la permaculture humaine
Auteur : Kevin SIMON
Editeur : LA PLAGE
Année : 11/2022

Kevin Simon, reporter du Permacooltour, est parti pendant trois ans, accompagné de ses acolytes, à la rencontre d'écolieux français qui ont choisi de prendre soin du Vivant, pour montrer qu'il est possible de concevoir et de régénérer des lieux et des paysages en harmonie avec l'environnement et les différents éléments qui le constituent.
[lire la quatrième du livre Ecolieux, un nouveau modèle de vie]

40,00 €
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Le Yoga antidouleur
Arthrose, sciatique, venez à bout de vos douleurs articulaires et osseuses
Auteur : Laura STATON
Editeur : LA PLAGE
Année : 08/2022

Si vous faites partie des millions de personnes souffrant de troubles musculo-squelettiques, vous connaissez bien leurs répercussions sur la vie quotidienne. De la douleur cervicale à la prothèse de genou en passant par la hernie discale, Laura Staton vous aide à retrouver votre mobilité et votre équilibre de vie grâce au yoga.
[lire la quatrième du livre Le Yoga antidouleur]

29,95 €
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Yoga au-delà des postures
Petit manuel à l'usage des yogis et des professeurs de yoga
Editeur : LA PLAGE
Année : 08/2022

Les instructrices de yoga expérimentées Sage Rountree et Alexandra DeSiato transmettent aux yogis expérimentés et aux professeurs de yoga 54 thèmes à utiliser pour construire leurs séances. Cet ouvrage est une véritable boîte à outils à utiliser et réutiliser.
[lire la quatrième du livre Yoga au-delà des postures]

25,00 €
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Climatographie
Vous allez enfin tout comprendre
Editeur : LA PLAGE
Année : 08/2022

Le changement climatique est le sujet brûlant de ces dernières années.
Le débat divise : certains préfèrent esquiver la question par peur de la réalité, d'autres n'y croient pas et enfin, il y a ceux qui voudraient comprendre sans se retrouver noyés dans une masse d'informations contradictoires et nébuleuses. Soutenu par plus de 100 experts et scientifiques, Climatographie est un [...]
[lire la quatrième du livre Climatographie]

12,00 €
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Beauté noire
Editeur : LA PLAGE
Année : 03/2022

Plus de 100 recettes et pas à pas pour fabriquer des produits sains, efficaces et adaptés : shampooings, crèmes, baumes, déodorants et soins pour toute la famille (hommes, femmes, femmes enceintes, enfants). Un livre très illustré de photos et de témoignages de Français fiers de leurs peaux et de leurs cheveux crépus.
[lire la quatrième du livre Beauté noire]

24,95 €
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Le potager surélevé
Des récoltes en abondance
Editeur : LA PLAGE
Collection : Un jardin sur la Terre
Année : 03/2022

Cet ouvrage, richement illustré, propose la solution idéale pour cultiver un potager bio dans un espace réduit et sans avoir à se baisser. Ce guide accompagne le lecteur depuis la construction et l'installation d'un potager surélevé en permaculture jusqu'à l'après-récolte et fournit 5 exemples de jardins surélevés clé en main.
[lire la quatrième du livre Le potager surélevé]

17,95 €
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L'encyclopédie du Yoga
Editeur : LA PLAGE
Année : 03/2022

Plus de 300 pages et 1 000 photos pour décrire et illustrer les 50 postures-clés du Yoga. Une exigence de précision et des illustrations d'une grande richesse, avec pour chaque posture : les étapes pour rentrer dans la posture, les actions clés, les repères d'alignement, les précautions, les adaptations posturales avec support et les exercices préparatoires. Un livre de yoga moderne et [...]
[lire la quatrième du livre L'encyclopédie du Yoga]

39,95 €
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Les droits des animaux en questions
Editeur : LA PLAGE
Collection : Essais graphiques
Année : 02/2022

Les animaux ont-ils des droits ? Sont-ils juridiquement des personnes ou des choses ? Notre responsabilité vis-à-vis d'autrui s'arrête-t-elle aux frontières de notre propre espèce ? Jusqu'où tenir compte de tout individu capable de souffrir ? Un peu déroutantes, ces questions relèvent de ...
[lire la quatrième du livre Les droits des animaux en questions]

9,95 €
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Ashrams - NED
Voyage aux sources du yoga
Auteur : Yael BLOCH
Editeur : LA PLAGE
Collection : YOGA
Année : 11/2021

Espaces de recueillement, d'étude et de méditation, les ashrams sont des lieux de retraite spirituelle qui accueillent de plus en plus de pratiquants occidentaux. Dans cet ouvrage, Yael Bloch nous présente une cinquantaine d'ashrams soit une grande diversité de communautés à travers leur guru, leur orientation spirituelle, leurs pratiques de yoga ainsi que leurs conditions d'accueil.
[lire la quatrième du livre Ashrams - NED]

34,95 €
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Un trésor dans mon placard
Auteur : LA PLAGE
Editeur : LA PLAGE
Année : 11/2021

36 tutos d'upcycling, des sous-vêtements à la doudoune, en passant par les robes, les chemises... Une mine d'inspiration et d'astuces pour une mode responsable. A travers des pas-à-pas illustrés, cet ouvrage vous accompagnera dans toutes vos idées de créations. Une machine à coudre, des vieux habits, un peu d'audace...
[lire la quatrième du livre Un trésor dans mon placard]

24,95 €
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Yoga au fil des saisons
Editeur : LA PLAGE
Année : 09/2021

L'ayurveda et le yoga, deux disciplines indiennes, offrent des outils précieux à celles et ceux qui aspirent à vivre en vérité et en intelligence avec eux-mêmes, avec les autres et avec le monde. Le Yoga, philosophie pratique et libératoire, est abordé ici comme technique de rééquilibrage.
[lire la quatrième du livre Yoga au fil des saisons]

29,95 €
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Composez vos séances de yoga maison
Editeur : LA PLAGE
Année : 09/2021

Ce jeu de 50 cartes accompagné d'un livret de 24 pages vous permettra de construire vos séances de yoga à la maison. Fixez la durée de votre séance, Définissez l'objectif (déstresser, soulager une douleur précise, combattre les insomnies, booster votre énergie le matin...
[lire la quatrième du livre Composez vos séances de yoga maison]

22,95 €
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Le jeûne NED
Auteur : Gisbert BOLLING
Editeur : LA PLAGE
Année : 09/2021

Perte de poids, nettoyage, régénération des cellules, renouveau spirituel, détachement... Quel est le sens du jeûne aujourd'hui, quels en sont les bienfaits ? Pendant 17 heures (jeûne intermittent), 1 jour par semaine (alternatif), 1 semaine (jeûne long)... Que se passe-t-il lorsque le corps se met en état d'auto-restauration ? Un livre, accessible à tous, rédigé sous forme de [...]
[lire la quatrième du livre Le jeûne NED]

14,95 €
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Yoga tantrique
Auteur : Bruno PINCON
Editeur : LA PLAGE
Année : 08/2021

Le yoga tantrique s'attache à réveiller nos chakras par des exercices de respiration, de méditation et des postures. Le sexe est un chakra parmi nos huit chakras ! Bruno Pinçon nous entraîne dans un voyage vers la découverte les différents yogas tantriques. On découvrira : - des concepts très actuels (puissance féminine, énergies sexuelles...
[lire la quatrième du livre Yoga tantrique]

15,00 €
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Yoga de l'énergie
Editeur : LA PLAGE
Année : 08/2021

Développé dans les années 1970 par Roger Clerc, le yoga de l'énergie est une approche du yoga subtile, lente et intériorisée. Les postures sont un moyen de ' penser ' notre corps, d'en ressentir tout ce qui se passe jusqu'à ressentir notre énergie. Car là où la conscience se place, l'énergie afflue.
[lire la quatrième du livre Yoga de l'énergie]

12,00 €
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La robe à bretelles avec Carmen Bouchard
Editeur : LA PLAGE
Année : 06/2021

Un livre consacré à ce modèle basique et ses variantes avec un patron à découper à taille réelle du 36 au 46.
Des consignes illustrées étape par étape pour réaliser la robe à bretelles, l'adapter à sa morphologie et la décliner.
[lire la quatrième du livre La robe à bretelles avec Carmen Bouchard]

17,50 €
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Récolter et semer ses graines potagères
Editeur : LA PLAGE
Année : 02/2021

Ce premier opus est un guide pratique et didactique pour apprendre à : - récolter - conserver - semerles variétés les plus communes de graines potagères, dans une démarche écologique et économique qui vise à répondre à la demande croissante d'autonomie et aux démarches de décroissance.
[lire la quatrième du livre Récolter et semer ses graines potagères]

17,95 €
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Les cerveaux de la ferme
Le monde émotionnel des animaux d'elevage
Editeur : LA PLAGE
Année : 02/2021

'Il a un regard bovin, c'est déprimant ! ', 'Il a vraiment joué comme une chèvre au dernier match ! ', 'Quel mouton, ce type...', 'Mais elle a le QI d'une poule ! ', 'Tu manges vraiment comme un cochon ! '... Ces expressions sont assez révélatrices de l'image que l'on a généralement des animaux de la ferme : placides et dotés d'une intelligence très limitée.
[lire la quatrième du livre Les cerveaux de la ferme]

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Insolente Veggie
L'intégrale
Auteur : Rosa B
Editeur : LA PLAGE
Année : 11/2020

Acerbe, piquante et provocante, cette végétalienne aussi drôle que méchante croque avec humour ce qui fait le quotidien des végétariens et des vegans aujourd'hui : l'écologie, le spécisme, l'élevage, la corrida, les carnistes... Retrouvez l'humour décapant de Rosa B.
[lire la quatrième du livre Insolente Veggie]

39,90 €
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Pollution Cachée
Editeur : LA PLAGE
Collection : LP.HUMOUR
Année : 10/2020

Les auteurs Camille Besse et Eric la Blanche mettent en lumière tous les types de pollution plus ou moins cachés - celles que l'on connaît déjà plus ou moins, et celles qui nous sont totalement inconnues - qui composent notre quotidien : - les microparticules de plastique indétectables à ...
[lire la quatrième du livre Pollution Cachée]

19,95 €
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