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Les livres de l'auteur sophie benabi

Ayurveda. Mon programme printemps-été
Mon programme printemps-été
Auteur : Sophie BENABI
Editeur : JOUVENCE
Collection : Aux petits soins
Année : 03/2021

Saviez-vous que chaque saison apporte son lot d'équilibres et de déséquilibres pour le corps et l'esprit ? Avec ce guide pratique, partez à la découverte des secrets ayurvédiques lié au printemps et à l'été et adoptez les bons réflexes au quotidien. [lire la suite]

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Expédié sous 8 à 14 jours (en savoir+)

Le grand livre de l'alimentation ayurvédique
Auteur : Sophie BENABI
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 01/2021

TOUS LES BIENFAITS DE LA MEDECINE INDIENNE SUR LA DIGESTION Pour l'Ayurveda, le choix de notre nourriture a un impact profond sur notre santé globale. Il constitue avec l'hygiène de vie, l'un des piliers de santé les plus importants. Ces choix affectent au quotidien notre niveau d'énergie, notre capacité de digestion, nos émotions et donc notre bienêtre de manière générale. [lire la suite]

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