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Les livres de la collection - 50 exercices

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Catherine CUDICIO
Editeur : EYROLLES
Collection : 50 Exercices
Année : 02/2020

Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Votre émotivité vous joue souvent des tours.
Rien de tel que l'urgence pour donner le meilleur de soi-même.Vous ne vous donnez pas le droit d'échouer.Vous avez 10 000 idées géniales mais comment passer à l'action ?
Vous aimeriez savoir plaire à tout le monde. [lire la suite]

12,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Soyez le héros de votre propre vie
Auteur : Carole-Anne ESCHENAZI
Editeur : EYROLLES
Collection : 50 Exercices
Année : 02/2020

Au travers d'un parcours en 5 étapes, ces 50 exercices vous donneront confiance en vous pour mettre en oeuvre (enfin) et accomplir (enfin) ce que vous avez toujours rêvé de réaliser. Catwoman, Nemo, Helen Riley... [lire la suite]

12,00 €
A paraître , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Karine DANAN
Editeur : EYROLLES
Collection : 50 Exercices
Année : 01/2020

L'anxiété et le stress peuvent être des alliés ponctuels pour faire face à certaines situations. Mais ils peuvent facilement envahir notre vie sans que nous sachions comment cela a commencé et pris une telle importance au quotidien. Du nud à l'estomac au sentiment diffus d'angoisse, du stress chronique à la panique de plus en plus fréquente... [lire la suite]

12,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Philippe VIDAL
Editeur : EYROLLES
Collection : 50 Exercices
Année : 01/2020

50 exercices répartis en 6 sections pour mieux communiquer avec les autres. A travers tests de personnalité, QCM, exercices à pratiquer à en dehors du livre et techniques corporelles et de relaxation, le lecteur apprendra à : 1. être soi-même, présent et disponible dans l'échange, 2. accepter l'autre tel qu'il est, avec ses différences, 3. travailler la clarté de ses messages, 4. [lire la suite]

12,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Mireille MEYER
Editeur : EYROLLES
Collection : 50 Exercices
Année : 11/2019

50 exercices répartis en 5 sections pour découvrir et maîtriser l'autohypnose. A travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur pourra : 1. comprendre ce qu'est l'autohypnose et ce qu'elle peut lui apporter ; 2. acquérir les bases de cette pratique ; 3. [lire la suite]

12,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Virgile MARTIN
Editeur : EYROLLES
Collection : 50 exercices
Année : 09/2015

Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

    La chance sourit à ceux qui n'ont pas compté sur elle.
    Éternel(le) pressé(e), vous cherchez les raccourcis.
    Dans les soirées vous aimantez les raseurs.
    Vous n'êtes pas du genre à regarder en l'air. [lire la suite]

9,90 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Hélène DEJEAN Catherine FRUGIER
Editeur : EYROLLES
Collection : 50 exercices
Année : 02/2015

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

 Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Vous percevez chez votre conjoint(e) des besoins différents des vôtres. Sans cerner la cause, vous réagissez de façon disproportionnée à certains incidents. Vous surprotégez vos enfants. [lire la suite]

9,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Marie-Jeanne TROUCHAUD
Editeur : EYROLLES
Collection : 50 exercices
Année : 05/2013

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

    Vous détestez votre prénom hérité d'une grand-tante.
    Vous manquez de confiance en vous, éprouvez des difficultés à vous attacher ou à vous réaliser. [lire la suite]

9,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Brigit HACHE Joëlle MARCHAL
Editeur : EYROLLES
Collection : 50 exercices
Année : 05/2013

Exercice n° 00 : ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

Vous recherchez des méthodes naturelles pour aller mieux.Les ondes électromagnétiques (téléphone portable, micro-ondes...) vous inquiètent.Vous aimeriez que votre maison soit un havre de paix.Vous avez du mal à vous endormir.Vous avez peur en avion. [lire la suite]

9,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Valérie DI DANIEL
Editeur : EYROLLES
Collection : 50 exercices
Année : 12/2012

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

Votre difficulté d'expression en public est un handicap dans votre profession.Respirer ne s'apprend pas.Vous vous sentez facilement essoufflé(e) et voudriez reprendre le sport.Un peu d'anxiété... un poids sur l'estomac ou la poitrine serrée. [lire la suite]

9,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Valérie DI-DANIEL
Editeur : EYROLLES
Collection : 50 exercices
Année : 11/2012

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

A l'idée de parler en public, vos mains sont déjà moites !Face à une montée de stress, vous vous raidissez. Résultat, vous trinquez !Une boîte de sédatifs est toujours présente dans votre sac. [lire la suite]

9,90 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
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