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Les livres de la collection - 50 règles d'or

Les 50 regles d'or pour un cerveau en forme

Les 50 regles d'or pour un cerveau en forme

Auteur : Melissa KEMEL
Editeur : LAROUSSE
Collection : 50 règles d'or
Année : 05/2019

 
Vous pensez avoir la mémoire qui flanche  ? Pas de panique  ! Grâce à ces 50 règles d’or écrites de façon claire et pédagogique par une neuropsychologue, vous saurez tout sur le fonctionnement du cerveau et de la mémoire.
Vous pourrez mettre en place des stratégies efficaces pour stimuler votre cerveau en lui offrant une bonne hygiène de vie. [lire la suite]

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50 règles d'or pour arrêter le sucre

50 règles d'or pour arrêter le sucre

Auteur : Marion THELLIEZ
Editeur : LAROUSSE
Collection : 50 règles d'or
Année : 04/2019

Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé…Vous êtes «  accro  » au sucre  ? Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes vis-à-vis du sucre  : en consommer moins mais mieux, choisir les «  ... [lire la suite]

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50 ro pour des intestins en forme

50 ro pour des intestins en forme

Auteur : Hélène COMLAN
Editeur : LAROUSSE
Collection : 50 règles d'or

L’intestin est un grand sensible  : si on ne lui témoigne pas suffisamment d’attention, il se «  venge  », avec son cortège de maux, de ballonnements, de troubles du transit  ! Notre état psychique peut aussi en pâtir car la déprime peut être aussi bien la cause que la conséquence d’un intestin grognon. [lire la suite]

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50 règles d'or de la naturopathie

50 règles d'or de la naturopathie

Auteur : Marion THELLIEZ
Editeur : LAROUSSE
Collection : 50 règles d'or
Année : 02/2019


Médecine du «  soin par la nature  », la naturopathie permet de concilier santé, vitalité et bien-être au quotidien, par des moyens 100 % naturels  : manger sain, équilibré et en prenant son temps, adopter une bonne hygiène de vie (sport, cures detox…), pratiquer des activités revitalisantes ou relaxantes (massages, techniques de respiration), et bien d'autres encore. [lire la suite]

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50 règles d'or du jardinier autosuffisant

50 règles d'or du jardinier autosuffisant

Auteur : Valentine PRINET
Editeur : LAROUSSE
Collection : 50 règles d'or
Année : 02/2019


Les 50 règles d’or du jardinier autosuffisant
Valentine Prinet
L’essentiel pour vivre de son jardin
Ce petit livre vous dévoile en 50 règles d’or comment faire de votre jardin un espace où vous pourrez produire un maximum de fruits et de légumes bons et bio, mais aussi débuter des élevages pour répondre aux besoins de votre famille. [lire la suite]

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50 règles d'or pour réussir son potager sur le balcon

50 règles d'or pour réussir son potager sur le balcon

Auteur : Serge SCHALL
Editeur : LAROUSSE
Collection : 50 règles d'or
Année : 02/2019


Un vrai petit potager sur son balcon, c’est possible  !
Ce petit guide vous donne toutes les astuces techniques et trucs d’entretien pour réussir votre potager  : plants ou semis, repiquage, terreau, rempotage, arrosage… Découvrez la palette de plus de 30  fruits et légumes à ... [lire la suite]

3,95 €
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Les 50 règles d'or pour aider son enfant à se concentrer

Les 50 règles d'or pour aider son enfant à se concentrer

Auteur : Laura CALDIRONI
Editeur : LAROUSSE
Collection : 50 règles d'or
Année : 08/2018


Votre enfant n’arrive pas à se concentrer plus de 2  minutes  ? Il vous écoute, mais ne retient pas ce que vous lui dites  ? Il est souvent agité  ?

Sophrologue et thérapeute, Laura Caldironi vous donne les 50 règles d’or pour venir à bout des problèmes de concentration de votre enfant et développer ses capacités. [lire la suite]

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Les 50 règles d'or pour aider son enfant à dépasser ses peurs

Les 50 règles d'or pour aider son enfant à dépasser ses peurs

Auteur : Corinne ROEHRIG
Editeur : LAROUSSE
Collection : 50 règles d'or
Année : 05/2018


Votre enfant fait souvent des cauchemars  ? Il a peur des chiens  ? Il n’ose pas s’approcher du Père Noël  ?
 
Médecin et thérapeute familiale reconnue, Corinne Roehrig vous donne les 50  règles d’or pour prévenir et agir sur les différentes peurs de votre enfant. [lire la suite]

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