Eco-lucides, politico-anxieux et ultramotivés : tel est le credo de la génération de Tanguy Descamps et Maxime 011ivier. En militants enthousiastes, ils décortiquent le phénomène de l'éco-anxiété et partagent des outils pour transformer ce sentiment de peur face à l'urgence climatique en levier d'action.
[lire la quatrième du livre Vivre avec l'éco-lucidité]
Le vivant est un tout dont nous faisons partie. Si notre vie contemporaine est bien éloignée de la nature sauvage, le vivant reste p résent tout autour de nous, prêt à être senti, entendu, touché, goûté, observé. Retisser un lien intime avec lui, c'est se relier à notre identité profonde.
[lire la quatrième du livre Se relier au vivant]
Appliquées à l'alimentaire, les méthodes industrielles ont généré de la malbouffe, abîmé la nature et détruit l'emploi agricole. Comment, nous, consommateurs, pouvons-nous agir pour briser ce cercle vicieux ? Par la reprise en main de nos achats alimentaires, en privilégiant d'autres circuits de production et de distribution.
[lire la quatrième du livre S'unir pour mieux se nourrir]
Nous savons tous respirer pour survivre, mais ce geste automatique, lorsqu'il est mal exécuté à répétition, peut s'avérer une prison pour le corps et l'esprit. Car la respiration est l'une des clés de l'autorégulation du corps : à rythme inadapté, elle sursollicite notre système nerveux et maintient le corps dans un état de tension permanente.
[lire la quatrième du livre (Ré)apprendre à respirer]
Parler vêtement est loin d'être superficiel ! Bien au contraire, changer sa manière de s'habiller est un levier efficace pour contraindre l'industrie de la mode à devenir plus juste et plus écologique. En quelques décennies, la fast fashion a transformé notre rapport aux vêtements, les réduisant à des objets quelconques, parfois à usage unique.
[lire la quatrième du livre S'habiller mieux en achetant moins]
Avez-vous déjà entendu parler du 'syndrome de manque de nature'? Selon certaines études, il toucherait de nombreux citadins et serait associé à des pathologies psychiques et chroniques.
[lire la quatrième du livre S'éveiller à la nature avec un enfant]
Aujourd'hui, il est difficile d'imaginer un monde sans numérique tant les écrans ont envahi notre quotidien, nos communications et même nos loisirs. C'est pourtant l'avenir qui se profile ! Car, malgré son image immatérielle, le numérique est fabriqué à partir de minerais et d'énergie dont les réserves s'épuisent à grande vitesse.
[lire la quatrième du livre Devenir consom'acteur]
Il est une façon de réduire notre impact sur l'environnement qui représente à notre insu le tout premier levier dont nous disposons pour réorienter l'économie et limiter notre empreinte sur la planète : nos comptes bancaires ! Ces fonds, sans que nous en soyons informés, sont utilisés pour soutenir des activités aux effets considérables sur la destruction des écosystème. [...]
[lire la quatrième du livre Redonner du pouvoir à son argent]
Au cours d'une journée normale, on peut appliquer sur notre corps près d'une vingtaine de cosmétiques. La plupart d'entre eux sont réalisés à l'aide de substances reconnues comme étant des allergènes ou des perturbateurs endocriniens ou à base de dérivés de pétrole. Mais heureusement les cosmétiques bio sont triplement rassurants : ils sont gage de qualité, de protection de la [...]
[lire la quatrième du livre Mettre de l'éthique dans ses cosmétiques]
Les Français font de plus en plus attention à ce qu'ils mettent dans leurs assiettes mais aussi, depuis quelques années, à ce qu'ils versent dans leurs verres.
Désormais bien installés sur le marché, les vins produits sans intrants chimiques commencent même à bouleverser notre approche de la viticulture et du métier de vigneron.
[lire la quatrième du livre Découvrir les vins bio et nature]
Bravo ! Vous vous êtes laissé tenter et avez débuté votre potager en expérimentant la permaculture, cette lame de fond qui depuis quelques années déjà bouleverse certitudes et habitudes au jardin.
[lire la quatrième du livre Faire progresser son potager en permaculture]
Vous ressentez l'envie de pro ? ter des vacances pour donner un peu de votre temps, vous engager, être solidaire, mais vous n'avez pas vraiment d'idée sur ce que vous pourriez faire et encore moins par où commencer. Cet ouvrage est pour vous.
[lire la quatrième du livre Choisir des vacances solidaires]
Petite blessure ou léger tracas de santé ?
Le réflexe est souvent de se rendre à la pharmacie, d'en repartir avec un médicament qui ne resservira peut-être jamais puis de le jeter à la poubelle une fois la date de péremption dépassée.
Il y a pourtant une autre solution, à portée de main : dans la cuisine, sur le bord du chemin ou dans un coin du jardin.
Cannelle qui apaise [...]
[lire la quatrième du livre Composer sa pharmacie naturelle maison]
Quand les rythmes s'accélèrent et que la vie s'emballe, une fête entre amis est un répit : lâcher-prise, éclats de rire et temps suspendu, enfin ! Mais elle est aussi, bien souvent, synonyme de gabegie : malbouffe, goinfrerie, gâchis. Pourquoi ? Parce qu'en ces moments qu'on voudrait différents, nous nous laissons malgré nous rattraper par nos vieux démons : vitesse et précipitation.
[lire la quatrième du livre Faire la fête sans détruire la planète]
Rénover une vieille bâtisse est une démarche qui engage au-delà de la quête d'un toit. Accomplissement d'un rêve, choix de vie mûrement réfléchi, souvent lié à un désir profond de retour à la terre et au rythme des saisons, cette aventure nous projette dans la réalité d'un monde naturel à (re)découvrir.
[lire la quatrième du livre Rénover une vieille bâtisse]
