Relaxation dynamique 4è degré
Vivre ses valeurs et exister avec la sophrologie

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Relaxation dynamique 4è degré 
Relaxation dynamique 4è degré-ellebore-Extrait
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Editeur : ELLEBORE

Année : 02/2017
La sophrologie est une discipline complète qui permet à l'individu de se retrouver et de développer ses potentiels. Avec des techniques et des méthodes adaptées, elle répond aux différentes problématiques professionnelles et personnelles, et aide à s'ouvrir à la vie et à l'existence. Le docteur Patrick-André Chéné, grand spécialiste français de la sophrologie, présente dans cet ouvrage le quatrième degré de la relaxation dynamique, dans lequel se dévoile tout l'aspect existentiel et phénoménologique de la sophrologie.
Exister, retrouver ses vrais valeurs et ce qui peut donner sens à sa vie, regarder le monde avec un nouveau regard venu du plus profond de son être, respirer au quotidien, s'ouvrir, se sentir authentique dans sa démarche de vie... tels sont les enjeux de cette relaxation dynamique. « Apprendre à vivre cette vie qui vit en nous. » Cet ouvrage contient : Les fondements pratiques et théoriques de la relaxation dynamique 4 ; Une séance guidée en 11 étapes par un sophrologue professionnel ; Les postures et le déroulement de la relaxation dynamique du 4e degré expliqués et détaillés.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 112
Dimension : 16 x 22 cm
ISBN 10 : 102300092x
ISBN 13 : 9791023000924
26,00 €
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