Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés.
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici
(+33) 02 47 61 20 22 Du lundi au vendredi de 10H à 16H30

Méditer en tout lieu, à tout moment
S'inscrire dans le moment présent et éveiller sa conscience

Méditer en tout lieu, à tout moment - jouvence - 9782889533725 -
Méditer en tout lieu, à tout moment 

Auteur : 

Editeur : Jouvence

Collection : Les Pratiques Jouvence - 226

Date parution :

La méditation de pleine conscience invite à s'éveiller au moment présent simplement, sereinement, intensément. Elle propose autant de moments qui, avec la pratique, apportent un véritable équilibre émotionnel, préservent la santé et renforcent les ressources positives de chacun. Installé(e) sur un coussin au sol dans le calme, assis(e) dans le bus en ville, allongé(e) sur l'herbe bercé(e) par le chant des oiseaux, debout en cuisinant sur fond de rires d'enfants... Nul besoin d'un contexte déterminé pour méditer. Lamour, le lâcher-prise, la nature, le souffle, la beauté... Tout est objet de méditation. Il suffit de s'inscrire, ici et maintenant, dans l'instant présent. On peut ainsi s'ouvrir à la pleine conscience lors de ses activités quotidiennes, grâce à des méditations simples et des exercices pratiques. Cet ouvrage vous accompagne pour en faire l'expérience.

Auteurs :

Auteur Diplômée de l'Ecole française de sophrologie, Cindy Chapelle partage sa philosophie de vie simple et heureuse lors d'ateliers. Elle propose une approche ludique et contemporaine de sujets phare de développement personnel. Elle est fautrice de La slow life en pleine conscience, Un jour, un défi et Un rituel zen par jour aux Editions Jouvence.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Méditation.

Descriptif : 

Reliure :
Broché
Nbr de pages :
119
Dimension :
10.5 x 17.5 x 1.1 cm
Poids :
91 gr
ISBN 10 :
2889533727
ISBN 13 :
9782889533725
5,95 €
Sur commande
Expédié sous 8 à 14 jours (en savoir+)

Avis clients sur Méditer en tout lieu, à tout moment - jouvence - Les Pratiques Jouvence

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis