tai chi facile
Vous avez besoin de retrouver bien-être et sérénité ? Le Tai Chi est fait pour vous. Cette discipline utilisée depuis des millénaires par la médecine chinoise permet de diminuer le stress, d'améliorer la concentration, de retrouver de l'énergie et de dénouer les blocages. Avec ses mouvements lents et doux, le Tai Chi est une discipline que tout le monde peut pratiquer sans [...]
[lire le résumé du livre]
Auteur : Ronnie ROBINSON
Editeur : Ideo
Collection : CITY IDEO
Date parution : 08/2019sous 4 à 8 jours
CB Google/Apple Pay, Chèque, Virement
Quel est le sujet du livre "tai chi facile"
Vous avez besoin de retrouver bien-être et sérénité ?
Le Tai Chi est fait pour vous.
Cette discipline utilisée depuis des millénaires par la médecine chinoise permet de diminuer le stress, d'améliorer la concentration, de retrouver de l'énergie et de dénouer les blocages.
Avec ses mouvements lents et doux, le Tai Chi est une discipline que tout le monde peut pratiquer sans danger, quel que soit son âge, à la maison ou au bureau.
Quelques minutes suffisent pour exercer cette gymnastique qui, jour après jour, changera votre vie.
Grâce à des illustrations et à des instructions précises, ce livre détaille les mouvements et exercices de respiration adaptés aux débutants.
Une première approche efficace d'un art basé sur l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Traducteur Auteur RONNIE ROBINSON a enseigné le Tai-Chi pendant plus de 30 ans. Il a dirigé de nombreux cours et séminaires très populaires en Europe et aux Etats-Unis.
En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Tai-chi.
