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Yoga Anatomie - Anatomie pour le mouvement - Tome 2
Les postures

Yoga Anatomie - Anatomie pour le mouvement - Tome 2 - la plage - 9782842214425 -
Yoga Anatomie - Anatomie pour le mouvement - Tome 2 

Auteur : 

Editeur : La Plage

Date parution :

55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l'implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture.
Aborder les asanas sous l'angle anatomique permet d'aller plus loin dans les postures, en influençant nos propres réponses physiologiques inconscientes grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.

Les deux tomes de la série Yoga Anatomie sont les ouvrages les plus complets sur l'anatomie fonctionnelle adaptée aux mouvements du yoga, à destination des élèves confirmés et des professeurs.

Auteurs :

Illustrateur - Ray Long est chirurgien orthopédiste et membre du Collège royal des médecins et chirurgiens du Canada. Il étudie le hatha yoga depuis plus de vingt ans, notamment auprès de B.K.S. Iyengar et d'autres grands maîtres internationaux.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Forme - Bien-être.

Descriptif : 

Reliure :
Broché
Nbr de pages :
228
Dimension :
26 x 19 cm
Poids :
1026 gr
ISBN 10 :
2842214420
ISBN 13 :
9782842214425
29,95 €
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