NOUVEAU
La science des rêves
S'en souvenir, les interpréter, les piloter
Le quart de votre vie consciente vous est à peu près inconnu. Chaque nuit, vous passez plusieurs heures à rêver - et non pas quelques dizaines de minutes comme on le croit souvent. Un exceptionnel voyage mental, dont seule une infime fraction se grave dans votre mémoire... Les dernières découvertes de la psychologie et des neurosciences ont bouleversé nos [...]
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Auteur : Guillaume JACQUEMONT , Sylvie SERPRIX
Editeur : Flammarion
Collection : Champs sciences
Date parution : 04/2024Reliure :
Broché
Nbr de pages :
304
Dimension :
10.8 x 17.8 x 1.3 cm
ISBN 10 :
2080426710
ISBN 13 :
9782080426710
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Quel est le sujet du livre "La science des rêves"
Le quart de votre vie consciente vous est à peu près inconnu.
Chaque nuit, vous passez plusieurs heures à rêver - et non pas quelques dizaines de minutes comme on le croit souvent. Un exceptionnel voyage mental, dont seule une infime fraction se grave dans votre mémoire... Les dernières découvertes de la psychologie et des neurosciences ont bouleversé nos connaissances sur les rêves, qui nous apprennent tant sur nous-mêmes si l'on sait les décrypter.
Voici l'indispensable guide de vos nuits, avec toutes les techniques pour sauver vos songes de l'oubli, les interpréter, mais aussi les diriger grâce à cet étonnant graal du dormeur, le "rêve lucide". Il est temps de reconquérir votre univers onirique : embarquez !
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