Les clés de la vitalité
Comment prendre de l'âge en ayant beaucoup d'énergie

Quel est le sujet du livre "Les clés de la vitalité"

Lise Bourbeau est souvent décrite comme une femme intemporelle ce qui l'a amenée à écrire ce livre dans lequel elle nous révèle comment elle parvient à conserver la vitalité d'une femme de 50 ans, même à 79 ans ! Ce livre s'adresse à tous, peu importe votre âge ou votre sexe. Il vous suggère des méthodes claires et simples pour : retarder le vieillissement de vos corps physique, émotionnel et mental ; récupérer l'énergie perdue ; conserver et augmenter votre énergie naturelle ; écouter vos besoins ; vivre moins de stress et d'émotions, grandes causes de perte d'énergie et de vieillissement prématuré.

Auteur Lise Bourbeau, née en 1941, est fondatrice de l'école de développement personnel ' Ecoute Ton Corps ', créée au Québec en 1982. Son enseignement pratique et la philosophie simple qu'elle transmet aident des milliers de personnes à travers le monde à apporter des changements concrets dans leur quotidien. Reconnue comme enseignante et philosophe, elle est une conférencière très sollicitée par tous ceux qui aspirent à connaître une meilleure qualité de vie. En 1987, elle écrit son premier livre intitulé Ecoute ton corps, ton plus grand ami sur la Terre, et fonde sa propre maison d'édition, les Editions E. T. C. Les livres de Lise Bourbeau se sont vendus à plus de 4, 5 millions d'exemplaires. Ils sont traduits en 20 langues. L'Ecole de Vie ' Ecoute Ton Corps ' est la plus grande école de développement personnel au Québec. Son enseignement est diffusé dans 28 pays.