Vaginismes
Comprendre, se soigner, s'épanouir

Quel est le sujet du livre "Vaginismes"

Et si dépasser les vaginismes était possible grâce à la connaissance de son corps, à la communication avec son ou sa partenaire et au plaisir ? Le vaginisme est une contraction involontaire, répétée, persistante, du périnée en cas de tentative de pénétration (doigt, objet, pénis). Ce processus psychophysiologique complexe touche entre 1 à 5 ? % des femmes en France : confrontées dans leur profession à la souffrance des patientes en errance thérapeutique et de diagnostic, Angéla Bonnaud et Margot Maurel se proposent de mettre en lumière cette pathologie méconnue. Pour définir les différentes formes de vaginismes, un retour sur l'anatomie et les fausses croyances autour de la physiologie génitale féminine est indispensable. Sont ensuite questionnées les normes et l'éducation sexuelles afin de comprendre à quel point la sexualité se construit à travers la société et notre environnement direct. La communication avec les personnes qui partagent la vie intime de celles qui souffrent s'avère également une étape essentielle. Plusieurs techniques de caresses, progressives et adaptées, permettent de gommer la douleur, l'appréhension et la contraction involontaire du périnée. Mais pour surmonter toutes ces étapes, encore faut-il être informées et choisir un parcours de soins adapté : ce livre ouvre des portes pour trouver les bonnes accompagnantes et propose des approches inédites, comme l'ostéopathie, la pole dance, la méditation de pleine conscience, la littérature et l'écriture érotiques. En réponse à une demande profonde des personnes qui souffrent de vaginismes et des professionnelles confrontées à cette difficulté, Vaginismes prône que l'affirmation sexuelle des femmes et la maîtrise de leur corps constituent la clé de l'épanouissement sexuel égalitaire de demain.

Préfacier Illustrateur Auteur Auteur Angéla Bonnaud et Margot Maurel sont toutes deux sexologues cliniciennes engagées. La première a étudié la sexologie en Belgique et effectue en parallèle des études de psychologie et de philosophie. Elle est la créatrice du compte 'Sexoeros' sur Instagram, pour les passionné. es de lectures en matière de sexualité. La seconde est ostéopathe de formation initiale et a étudié la sexologie clinique à l'université Paris Diderot. Elle est également enseignante en école d'ostéopathie où elle apprend comment aborder la sexualité en consultation ostéopathique. Elles pratiquent toutes deux en région parisienne. Vaginismes est leur premier ouvrage, intégralement écrit à quatre mains : alors que de nombreuses patientes venaient les consulter à ce propos, elles se sont aperçues qu'il n'existait aucun ouvrage entièrement dédié au sujet, et ont décidé de l'aborder de façon très militante et bienveillante.