200 menus minceur et détox
Des menus complets pour chaque repas au fil des saisons !
Vous ne vous sentez pas très en forme ? Vous avez l'impression de manger trop gras, trop sucré, trop salé ? Votre corps vous semble empoisonné par la pollution, le stress, les additifs alimentaires, les pesticides ? IL EST TEMPS D'AGIR ! Cet ouvrage vous propose 200 menus complets pour détoxifier votre organisme, adopter une alimentation saine au quotidien et n'être plus jamais en panne [...]
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Auteur : Dorothée VAN VLAMERTYNGHE
Editeur : Leduc
Date parution : 03/2023 2e éditionsous 4 à 8 jours
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Quel est le sujet du livre "200 menus minceur et détox"
Vous ne vous sentez pas très en forme ? Vous avez l'impression de manger trop gras, trop sucré, trop salé ? Votre corps vous semble empoisonné par la pollution, le stress, les additifs alimentaires, les pesticides ? IL EST TEMPS D'AGIR ! Cet ouvrage vous propose 200 menus complets pour détoxifier votre organisme, adopter une alimentation saine au quotidien et n'être plus jamais en panne d'idées pour vos repas de la semaine ! Au programme : Le principe de la détox et les aliments phares à privilégier, présentés dans des fiches nutritionnelles précises. 200 menus au fil des saisons et des occasions : petitdéjeuner, apéritif, dîner, à emporter, en famille, pour recevoir... avec des recettes détaillées ! Des idées et astuces pour mieux manger et bien vous hydrater tout au long de la journée.
Auteurs :Dorothée van Vlamertynghe est passionnée par l'alimentation santé. Elle est déjà l'auteure, aux éditions Leduc, de Mes petites recettes magiques 100 % jus détox.
