La collection Vivre et Comprendre a pour objectif de traiter de manière claire et concise un certain nombre de questions de santé actuelles. Elle vise à combler le fossé entre les traités scientifiques trop spécialisés et les ouvrages de vulgarisation trop simplistes. Rédigés par des spécialistes reconnus, les ouvrages de la collection Vivre et Comprendre pourront être aussi [...] [lire le résumé du livre]
Quel est le sujet du livre "Le sommeil en question"
La collection Vivre et Comprendre a pour objectif de traiter de manière claire et concise un certain nombre de questions de santé actuelles. Elle vise à combler le fossé entre les traités scientifiques trop spécialisés et les ouvrages de vulgarisation trop simplistes. Rédigés par des spécialistes reconnus, les ouvrages de la collection Vivre et Comprendre pourront être aussi bien lus avec profit par le grand public concerné que recommandés par les médecins dons le cadre de l'information à leur patient et à sa famille. Tout comme dans la chronique du Monde, le sommeil occupe dons l'existence de l'individu une place considérable. Il est le moment de processus particulièrement complexes ainsi, à certaines étapes on rêve plus qu'à d'autres. Le bon sommeil est réparateur et a des conséquences sur la plupart des fonctions de l'organisme et sur l'efficacité psychologique alors que l'insomnie et la mal veille sont particulièrement pénibles. Symptômes très fréquents, les troubles du sommeil sont pourtant rarement sujets à eux seuls à une consultation. Il est vrai que notre société semble grande génératrice d'insomnies, favorisées par les horaires, les contraintes et stress en tous genres. Mais, pour certains, le sommeil devient comme disait Baudelaire " une aventure sinistre de tous les soirs " : une pathologie. Si l'insomnie en est la plainte la plus fréquente, les troubles du sommeil ne se résument toutefois pas à ce seul symptôme et nécessitent un diagnostic et une prise en charge spécifiques à chacun d'eux. Il est aussi possible à chacun de gérer ou d'apprendre à gérer son sommeil.
Auteurs :
Journaliste indépendant, auteur et rédacteur médical, Maryse-Gilda Blaquières vit à Bordeaux.
Sommaire et contenu du livre "Le sommeil en question"
TABLE DES MATIÈRES
CHAPITRE 1 -AUX ORIGINES DE L'HUMANITÉ 7
CHAPITRE 2 -L'ÉTAT DE SOMMEIL 17
1) L'ARCHITECTURE DU SOMMEIL.. 18
a) Le sommeillent (SL ou NREM ou SNOR) 18
b) Le sommeil paradoxal (SP) ou sommeil rapide (SR)
ou sommeil REM (rapid eye movements s/eep) 19
cl Le sommeil intermédiaire (SI) 20
2) LES FONCTIONS DU SOMMEIL 20
3) LES PROCESSUS DU SOMMEIL.•..•..............................•.........•..•..... 22
4) LES VARIATIONS DU SOMMEIL. 23
5) LE SOMMEIL DU NOUVEAU-NÉ ET DE L'ENFANT 24
6) LE SOMMEIL ET LA MORT SUBITE DU NOURRISSON 25
7) LE SOMMEIL DE LA FEMME ENCEINTE 26
8) LE SOMMEIL DU SUJET ÂGÉ 26
9) L'ACTIVITÉ ONIRIQUE AU COURS DU SOMMEIL. 28
CHAPITRE 3-LES TROUBLES DU SOMMEIL 33
1) LES DYSSOMNIES 33
a) Les insomnies ou troubles de l'initiation
b) Les troubles du rythme circadien
cl Les hypersomnies ou troubles
et du maintien en sommeil (TIMS) 33
ou troubles du rythme veille-sommeil .41
de somnolence excessive (TSE) .44
2) LES PARASOMNIES ..•.................................•............•..............•.... 50
a) Troubles de l'éveil 51
b) Troubles de la transition veille/sommeil 52
c) Parasomnies habituellement associées
au sommeil paradoxal 53
3) TROUBLES DU SOMMEIL ASSOCIÉS À DES TROUBLES PSYCHIATRIQUES,
5) CLASSIFICATION INTERNATIONALE DES TROUBLES DU SOMMEIL ....•56
d) Autres parasomnies 54
NEUROLOGIQUS OU MÉDICAUX AUTRES 55
4) TROUBLES DU SOMMEIL PROPOSÉS ...........................................•. 55
6) TROUBLES DU SOMMEIL CHEZ L'ENFANT 57
a) Le sommeil excessif 57
b) Le sommeil inadéquat ou interrompu 57
7) PROBLÈMES DE SOMMEIL DES PERSONNES ÂGÉES 58
8) VIGILANCE, SOMNOLENCE ET ACCIDENTS .......................•............. 59
a) Ëviter l'hécatombe 61
b) Le risque « presque accident» 62
CHAPITRE 4 -MÉDiCATIONS 65
1) MOYENS D'INVESTIGATION 65
2) TRAITEMENTS MÉDICAMENTEUX 68
3) LE SEVRAGE 73
4) TRAITEMENTS NON MÉDICAMENTEUX 73
5) COÛT DE L'INSOMNIE. 76
a) Coûts indirects 77
b) Surconsommation médicamenteux française? 77
cl Encore des zones d'ombres .79
ANNEXES 81
BIBLIOGRAPHIE 89
Avis clients
Avis clients sur Le sommeil en question - ellipses - Vivre et comprendre
(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Nous utilisons des cookies pour assurer le bon fonctionnement du site et améliorer votre expérience-utilisateur.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018.
Vous pouvez modifier vos préférences à tout moment.
Consulter notre politique de confidentialité
Nécessaires
Les cookies nécessaires contribuent à rendre un site web utilisable en activant des fonctions de base comme la navigation de page et l'accès aux zones sécurisées du site web. Le site web ne peut pas fonctionner correctement sans ces cookies.
Statistiques
Les cookies statistiques aident les propriétaires du site web, par la collecte et la communication d'informations de manière anonyme, à comprendre comment les visiteurs interagissent avec les sites web.
Marketing
Les cookies marketing sont utilisés pour effectuer le suivi des visiteurs au travers des sites web. Le but est d'afficher des publicités qui sont pertinentes et intéressantes pour l'utilisateur individuel et donc plus précieuses pour les éditeurs et annonceurs tiers.
PDF 0 Ko)
