Livres Questions du quotidien

Sagesse et pouvoirs du cycle féminin
Solutions naturelles pour vivre sereinement toutes les phases de ma vie de femme
Editeur : LE SOUFFLE D'OR
Année : 03/2023 Edition collector

LE Guide indispensable pour être en harmonie avec son cycle menstruel, tout au naturel ! Une édition collector enrichie d'un chapitre sur la péri-ménopause ! Guide de la santé féminine au naturel : tout sur le cycle féminin, pour connaître son corps, gérer sa fertilité, sa contraception et vivre en harmonie avec son cycle, notamment par les plantes.
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De vous à moi, donnez votre sang
Le don du sang, le sang du don
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Editeur : MEDI-TEXT
Collection : La santé en actes
Année : 04/2008

C'est le message que pourrait lancer chaque année le million de personnes qui reçoivent, en France, un traitement issu du sang d'un donneur. Pour répondre à ces besoins en augmentation constante, notamment en raison de l'allongement de l'espérance de vie, 1 500 000 personnes donnent leur sang chaque année.
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NOUVEAU
Pas de visuel pour Médecine
Editeur : EDP SCIENCES
Collection : Short cuts
Année : 05/2024

Pourquoi nos bras ne repoussent-ils pas ? Faut-il faire baisser la fièvre ? Comment savoir si un traitement fonctionne ? Les labos inventent-ils les maladies ? Le café est-il bon pour la santé ? La couverture maladie universelle, ça marche ?

Placebo, vaccins, dépistage, diagnostic, ...
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N’attendez pas de tomber (vraiment) malade !
Auteur : Yoni ASSOULY
Année : 04/2024

Découvrez les lois naturelles de votre santé ! « Au début de ma carrière de médecin, j’ai constaté que les médicaments soulageaient les patients à court terme… mais que leurs problèmes de santé finissaient par réapparaître aussitôt le traitement terminé.
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Je reconstruis ma flore intestinale, c’est parti !
Editeur : JOUVENCE
Année : 04/2024

Prenez soin des germes qui peuplent votre intestin ? ! Maux de ventre, ballonnements, infections, intolérances alimentaires, manque d'énergie, humeur changeante... De nombreux problèmes de santé peuvent avoir pour point de départ une défaillance de la flore intestinale.
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Les pouvoirs de l'iode
Année : 04/2024

Cancers, hypothyroïdie, baisse du QI, dépression, eczéma, fatigue... réhabilitons cet oligo-élément essentiel à la bonne santé !

Depuis les années 1950 le grand public mais aussi toute la communauté médicale mondiale ont été victimes d'une énorme erreur scientifique régulièrement colportée depuis et qui martèle que l'iode est toxique.
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Anxiété, fatigue, douleurs… Agissez sur vos neurotransmetteurs !
Dopamine, mélatonine, sérotonine... Retrouvez votre équilibre physique et mental
Editeur : ALBIN MICHEL
Collection : santé pour tous
Année : 04/2024

Anxiété, fatigue, douleurs... Agissez sur vos neurotransmetteurs !

Vous êtes irritable, perdez la mémoire, vous grignotez, dormez mal, vous vous traînez physiquement ou moralement... mais vous ne savez pas ce que vous avez ? Et si c'étaient vos neurotransmetteurs ? Nous avons tous entendu parler de dopamine, mélatonine, sérotonine, acétylcholine, Gaba...
[lire la quatrième du livre Anxiété, fatigue, douleurs… Agissez sur vos [...]]

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Prévenez-moi !
Une meilleure santé à tout âge
Auteur : Antoine FLAHAULT
Editeur : ROBERT LAFFONT
Année : 03/2024

'Mangez cinq fruits et légumes par jour ! ', 'Prenez le vélo plutôt que votre voiture ! ', 'Ne vous mettez pas au soleil ! '... Les messages pleins de bon sens nous submergent, recommandations et injonctions multiples qui, à force, au lieu de nous aider à vivre plus sainement, nous découragent avant même que nous ayons essayé d'y répondre. Or, la prévention est capitale en matière de [...]
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100 idées pour comprendre le sommeil
Editeur : TOM POUSSE
Collection : 100 idées
Année : 03/2024

100 idées pour comprendre le sommeil « Béni soit celui qui inventa le sommeil ! » a écrit Miguel de Cervantès Nul n'ignore que le sommeil a une importance capitale dans notre vie et que nous en passons presque un tiers à dormir.

Mais si on se sent respirer et on se voit bouger, on ne se voit pas dormir.
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Le Charme secret de notre graisse
Et son rôle en faveur de notre santé
Editeur : ACTES SUD
Collection : Essais, documents
Année : 03/2024

Aucun organe n'est aussi méconnu que notre graisse corporelle. Vous avez bien lu : depuis une dizaine d'années, les chercheurs considèrent notre tissu adipeux comme un organe à part entière. Les cellules graisseuses participent à des fonctions essentielles de notre corps, produisent des hormones et régulent de multiples processus.
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Microbes sans frontières
Editeur : ODILE JACOB
Collection : Sciences
Année : 02/2024

Ce livre est une somme concernant les microbes - virus et bactéries - et les moyens de les combattre qui ont été développés au cours de l'histoire de la médecine moderne, principalement à partir du début du xixe siècle.
Le contexte politique, sanitaire et social de la naissance de la santé publique appuyée sur la rationalité scientifique a permis une amélioration spectaculaire de [...]
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Votre avenir sur ordonnance
Editeur : ROBERT LAFFONT
Année : 01/2024

La science vient de nous faire découvrir une dimension du jeûne intermittent totalement originale. Elle concerne l'alimentation, mais bénéficie aussi à tout l'organisme grâce à des méthodes inédites agissant directement sur le cerveau, l'immunité, le sommeil et la sexualité. Désormais, chacun peut activer sa pharmacie intérieure.
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Parlons santé en 30 questions
Année : 11/2023

Cette nouveauté dans la série " Entrez dans l'actu " permet de comprendre les enjeux contemporains liés à la santé. Il fait un état des lieux des principales maladies, causes de décès, handicaps et facteurs à risque pour la santé aujourd'hui. Les inégalités d'accès aux soins et l'empreinte environnementale du secteur sont notamment passées au crible.
[lire la quatrième du livre Parlons santé en 30 questions]

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321 Tac
Technique d'activation au changement
Auteur : Daniela KNAFO
Editeur : FERNAND LANORE
Année : 10/2023

Etes-vous de ceux qui rêvent leur vie, en se disant : '? Si j'avais eu le courage de décider, d'oser, de faire, d'agir à ce moment-là? ! ? ' Vous vous demandez encore pourquoi vous n'avez pas franchi le cap ?? Les raisons abondent : le syndrome de l'imposteur, le timing, la peur de l'échec, la procrastination.
[lire la quatrième du livre 321 Tac]

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Le grand livre des virus, des microbes et des bactéries
Auteur : Océane SOREL
Editeur : MARABOUT
Année : 10/2023

Comment a-t-on pu développer des vaccins aussi vite contre le Covid-19, et toujours pas contre le Sida ? Peut-on vraiment 'attraper froid' ? Décongeler son plat à température ambiante, c'est péché ? ! Avec humour et pédagogie, Océane Sorel, docteur en virologie, répond à toutes les ...
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Ce n'est pas toi le problème !
Anxiété, sommeil, problèmes de poids... Les clés pour agir contre les troubles psy qui te gâchent la vie !
Editeur : LEDUC
Année : 10/2023

Aujourd'hui, près d'une personne sur deux présentera un trouble psychiatrique au moins une fois au cours de sa vie. Tu en fais peut-être partie, ou l'un de tes proches. Mais soyons clair : aucune raison d'en avoir honte. Et surtout, ce n'est pas toi le problème ! Réseaux sociaux, alimentation industrielle, sédentarité, injonctions sociétales...
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Sport-santé : une ambition collective
Année : 09/2023

En France, dans la droite ligne de la loi de 2002 de prescription d'activité physique, dite du 'sport sur ordonnance, la politique de sport-santé se développe avec deux enjeux majeurs : prévenir les maladies chroniques non transmissibles et favoriser le bien-être physique, psychique et mental de tous.
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Réduire la pollution électromagnétique chez soi
Cahier pratique pour passer à l'action
Auteur : Alain RICHARD
Editeur : TERRE VIVANTE
Année : 09/2023

Nous prenons de plus en plus conscient de l'existence de la pollution électromagnétique, l'électrosensibilité est désormais bien connue, avec son cortège de désagréments (acouphènes, vertiges, problèmes de sommeil...). Ce livret nous apprend à mesurer la pollution électromagnétique dans notre domicile et propose des solutions simples pour l'atténuer.
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Je redeviens maître de ma santé
En 7 minutes par jour avec la méthode Rêv
Auteur : Kelly JANKY
Editeur : BOOKELIS
Année : 06/2023

Plus de 30 % de la population souffre de divers maux qui ne trouvent pas d'origine médicale identifiée. Douleurs de dos, maux de tête, prise de poids, troubles du sommeil, fatigue chronique sont autant de symptômes qui peuvent perturber le quotidien. Une personne sur deux est à la recherche de solutions complémentaires à la médecine conventionnelle.
[lire la quatrième du livre Je redeviens maître de ma santé]

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Lisez dans les pensées
Les secrets de la psychologie pour découvrir ce que vos interlocuteurs dissimulent
Editeur : LEDUC
Année : 06/2023

N'avez-vous jamais rêvé de savoir ce qui se cachait dans la tête de vos interlocuteurs ? Lors d'un entretien professionnel, d'un rendezvous amoureux ou d'une partie de poker, il est souvent difficile de connaître les sentiments et les intentions de la personne qui vous fait face. Pourtant cela vous donnerait un sacré avantage...
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NAPSO-thérapie : Nutrition - Activité physique - Sommeil
Tout ce qu'il faut savoir pour commencer à être en pleine santé, dès aujourd'hui !
Editeur : EYROLLES
Collection : Le grand livre
Année : 06/2023

La trilogie au service de votre santé Se lever le matin du bon pied, l'énergie déjà bouillonnante en vous et la tête pleine de projets, vivre pleinement votre journée avec dynamisme et clairvoyance, ressentir le bonheur de la marche active et de vos activités sportives, savourer sans ...
[lire la quatrième du livre NAPSO-thérapie : Nutrition - Activité physique [...]]

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C'est quoi le bonheur pour vous
En chemin vers soi
Auteur : Julien PERON
Editeur : EYROLLES
Année : 06/2023

Si vous êtes en train de lire ce texte, ce n'est pas par hasard : nous avions rendez-vous ensemble ! Alors, bienvenue dans ce voyage.Connaissez-vous ce sentiment ? Cette impression soudaine de sonner juste, d'être profondément en phase avec vous-même. Tout à coup, nous nous sentons juste bien.
[lire la quatrième du livre C'est quoi le bonheur pour vous ?]

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Le citron, cet imposteur
Et autres fake news de la médecine
Editeur : HUMENSCIENCES
Année : 05/2023

Comment le citron est devenu, aux yeux de tous, l'aliment le plus riche en vitamine C – ce qui est faux (il occupe la 19e place) –, prétendument capable de nous guérir du rhume, de l'asthme et même du cancer, et plus récemment encore du Covid...
[lire la quatrième du livre Le citron, cet imposteur]

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Le livre noir du coton tige
Pour la bonne santé de vos oreilles
Editeur : JOUVENCE
Année : 05/2023

Suivez les conseils du Dr Morineau ! Qu'y a-t-il de plus effrayant pour un ORL qu'une boîte de cotons-tiges ? Connaissant le tort que peut causer un seul de ses représentants à une oreille, la vision de cette armée prête à se lancer à l'assaut de tant de petits conduits sans défense est ...
[lire la quatrième du livre Le livre noir du coton tige]

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Notre santé est en jeu
40 personnalités proposent des solutions pour réinventer notre système
Editeur : VUIBERT
Année : 05/2023

L'hôpital va mal. C'est la partie immergée de l'iceberg car c'est tout notre système de santé qui est à bout de souffle. Si le système tient encore, c'est grâce à l'abnégation et l'investissement sans failles de ses acteurs : leur vocation, qui tient parfois du sacerdoce, les maintient debout.
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Le burn-out de l'aidant familial
Editeur : ALPEN
Année : 05/2023

Etre aidant est un rôle difficile et pourtant ô combien nécessaire. Découvrez tous nos conseils. En France, 8 à 11 millions de personnes soutiennent au quotidien un proche en perte d'autonomie ou en situation de handicap. Un rôle souvent difficile à conjuguer avec un quotidien déjà bien rempli par les contraintes familiales et professionnelles.
[lire la quatrième du livre Le burn-out de l'aidant familial]

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Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur

L'incroyable pouvoir de nos hormones
Editeur : POCKET
Année : 04/2023

Elles sont partout, elles sont puissantes et elles nous influencent. Les hormones. Ce livre dévoile nos hormones dans tous leurs états, de façon très originale, puisqu'il le fait du point de vue des hormones Ostrogènes, testostérone, mélatonine, progestérone, ocytocine, hormone de croissance... , toutes ont leur personnalité et participent à la nôtre.
[lire la quatrième du livre L'incroyable pouvoir de nos hormones]

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Les vaccins des voyageurs
Panorama des vaccins universels, tropicaux et émergents
Année : 04/2023

L'objectif principal de ce livre est d'apporter aux voyageurs (adultes, adolescents, enfants) des conseils pratiques et durables pour les aider à décider des vaccins qui peuvent leur être nécessaires. Dans cette optique, l'auteur synthétise les connaissances médicales et scientifiques sur les vaccins et les maladies correspondantes.
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Stop aux toxiques
Auteur : Claire RICARD
Editeur : LAROUSSE
Année : 04/2023

Avec Marina Carrère d'Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands ujets de l'actualité bien-être et santé ! Nous vivons dans un monde de plus en plus pollué : l'air que nous respirons, les aliments que nous ingérons, les produits de notre quotidien (produits ménagers, cosmétiques, meubles, etc.) : tous contiennent des substances toxiques ayant un impact nocif sur notre santé.
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Faire du sport quand on a du surpoids
Auteur : Julie FERREZ
Editeur : ALPEN
Année : 04/2023

Que l'on soit en surpoids ou nom, l'activité physique est une véritable alliée dans la perte ou la stabilisation de son poids. Découvrez tous les conseils de votre coach Julie Ferrez ! L'activité physique est une véritable alliée dans la perte de poids. Mais force est de constater que plus on a de kilos à perdre, plus il peut être difficile de s'y mettre ! L'obésité est souvent perçue [...]
[lire la quatrième du livre Faire du sport quand on a du surpoids]

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Une consultation psy sans souci
Editeur : MANGO
Année : 03/2023

Une consultation psychologique, que ça soit la première ou non, peut être stressante par son caractère intime mais aussi par les questions qu'elle suscite, la peur de l'inconnu, ou encore la crainte qu'on ne nous écoute pas, qu'on ne nous comprenne pas. En réalité, la consultation psychologique peut être un lieu de confiance, où chaque personne peut se sentir libre de se découvrir, [...]
[lire la quatrième du livre Une consultation psy sans souci]

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