Livres La santé au naturel

Ma santé autrement
Gestion du stress et des émotions avec la digipression et la respiration
Editeur : HERVE EUGENE
Année : 06/2015

Libérer ses tensions émotionnelles est une voie qui est rendue possible par la vision chinoise de la psychologie et la respiration qui commande à tous les autres secteurs physiologiques. La pensée chinoise nous enseigne que l'esprit et ce qui se dégage de la personne, son ensemble énergétique, sont la même chose, et se désigne par le mot Shen.
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Le magnésium
Editeur : ALPEN
Année : 05/2023

Fatigué, irritable, anxieux...? Peut-être manquez-vous de magnésium.
Ce minéral est le 4ème élément le plus présent dans notre organisme. On le connait comme régulateur de l'humeur, mais il joue également un rôle dans la prévention de certaines maladies comme la maladie d'Alzheimer, les accidents vasculaires cérébraux, l'hypertension artérielle ou encore le diabète de type 2.
[lire la quatrième du livre Le magnésium]

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Guide des remèdes naturels familiaux
Comment se soigner naturellement au quotidien ?
Editeur : EXUVIE
Année : 04/2023

Le premier guide familial complet pour soigner les petits et les grands avec des remèdes naturels. Cet ouvrage recense les remèdes naturels les plus efficaces et couramment utilisés parmi l'homéopathie, la phytothérapie (plantes), l'aromathérapie (huiles essentielles), argile, aloe vera... Sa particularité en plus d'être très pointu et documenté : c'est un guide à double entrée.
[lire la quatrième du livre Guide des remèdes naturels familiaux]

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La phytembryothérapie
L'embryon de la gemmothérapie - Édition 2022 enrichie
Editeur : AMYRIS
Collection : Primum non nocere
Année : 09/2022

Ce livre s'intitule Phytembryothérapie ou thérapie des tissus végétaux embryonnaires issus des bourgeons végétaux parce qu'en 1959, le Docteur Pol Henry donna à cette thérapie ce nom de phytembryothérapie.

Dans cet ouvrage vous trouverez la présentation de 57 simples.
[lire la quatrième du livre La phytembryothérapie]

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L'aromathérapie: Se soigner par les huiles essentielles
Nouvelle édition - Plus de 100000 exemplaires vendus !
Editeur : AMYRIS
Année : 09/2022

Le terme «Aromathérapie» désigne l’emploi des huiles essentielles issues des plantes aromatiques pour traiter les pathologies et pour améliorer sa santé et son bien-être.

Actuellement, l’action thérapeutique des huiles essentielles connaît un énorme succès dans le monde entier.
[lire la quatrième du livre L'aromathérapie: Se soigner par les huiles [...]]

30,00 €
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Sol vivant, parole vivante
Vision d'un permaculteur zen
Année : 05/2022

Quel mode de vie est adapté à l'époque actuelle ? Plongés dans des crises qui ne cessent de s'aggraver, beaucoup ont le sentiment que leur vie leur échappe, et ne trouvent plus de sens à leurs actions.

Devant ce désarroi, ce livre écrit par un homme d'expérience permet de renouer avec le sens et le goût de la vie.
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Du Droit à la Musicothérapie : comment aider l’autre à trouver sa juste place
De Thémis à Euterpe de Peggy Hérald
Auteur : Peggy HERALD
Editeur : DU NON VERBAL
Année : 01/2022

Cet ouvrage retrace la reconversion professionnelle atypique d’une juriste en tant que musicothérapeute suite à une prise de conscience : la musicothérapie contribue à une forme de justice car elle permet à autrui de trouver sa « juste » place.
[lire la quatrième du livre Du Droit à la Musicothérapie : comment aider [...]]

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L'ENERGIE DES ARBRES : LE POUVOIR ENERGETIQUE DES ARBRES ET LEUR AIDE DANS NOTRE TRANSFORMATION  |
Année : 01/2022

Les arbres, malgré leur silence apparent, sont vivants. Nous pouvons donc communiquer et échanger avec eux. Les qualités qui s'y manifestent ont un écho en nous. Découvrir par exemple la douceur dans un bouleau nous fait ressentir notre propre douceur. Dans l'intimité de cet échange, toute la vie de l'arbre apparaît et elle se met alors à vibrer au plus profond de nous.
[lire la quatrième du livre L'ENERGIE DES ARBRES : LE POUVOIR ENERGETIQUE DES [...]]

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Huiles essentielles, huiles végétales & hydrolats - Mes indispensables
Bien les connaitre, bien les utiliser, santé, beauté, bien-être, maison
Editeur : AROMA THERA
Année : 10/2021

Le nouveau guide très pratique d'Isabelle Pacchioni. Pour tout savoir sur les huiles essentielles : de la petite histoire de l'aromathérapie, aux précautions d'emploi des huiles essentielles et leurs principales propriétés thérapeutiques ou encore comment bien les acheter. 55 huiles essentielles à la loupe : Bien connaître les huiles essentielles les plus courantes.
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Les huiles essentielles à respirer et à diffuser
Editeur : EYROLLES
Année : 09/2021

Rhume, toux, insomnies, angoisses... Le tout premier contact avec une huile essentielle se fait, en général, par son parfum. Vous ouvrez le flacon et découvrez sa fragrance... L'olfaction - c'est-à-dire le fait de respirer les huiles essentielles - est un mode d'utilisation à la fois simple, accessible à tous et très efficace.
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Les Bienfaits de la lavande
Redécouvrez un héritage aromatique millénaire
Année : 06/2021

La lavande représente l'un des plus anciens héritages aromatiques de notre culture. Elle recèle de multiples qualités : calmante, sédative, antidépressive, antispasmodique, antalgique, anti-inflammatoire et hypotensive. L'utilisation qui en est faite aujourd'hui est sensiblement la même qu'il y a plusieurs siècles.
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Ce que la nature nous offre
Editeur : LAROUSSE
Année : 05/2021

Pissenlit, ortie, plantain, souci, sureau, lierre, achillée, ronce… Et si tout était là, sous nos yeux, voire sous nos pieds  ? Et si la nature nous offrait déjà tout ce dont nous avons réellement besoin  ? Cet ouvrage vous invite à faire connaissance avec quelques plantes très communes qui sauront vous charmer par leurs [...]
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Les secrets de l'huile d'olive
Anti-âge, nourrissante, minceur...
Editeur : LAROUSSE
Année : 04/2021

Pour une cuisine saine et pleine de saveur, pour nourrir vos cheveux ou assainir votre peau... si vous faisiez confiance à l’huile d’olive ?

Découvrez toutes les vertus de ce produit 100 % naturel, ingrédient star du régime méditerranéen.
[lire la quatrième du livre Les secrets de l'huile d'olive]

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Les secrets de l'ortie
Anti-inflammatoire, fortifiante, diurétique...
Auteur : Rachel FRéLY
Editeur : LAROUSSE
Année : 04/2021

Pour renforcer vos articulations, lutter contre la fatigue ou booster vos plantes… si vous faisiez confiance à l’ortie ?
 
Redécouvrez toutes les vertus de ce produit 100 % naturel et oubliez les allergènes, tensioactifs et perturbateurs ...
[lire la quatrième du livre Les secrets de l'ortie]

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DIY Herbes médicinales. 200 remèdes naturels pour le bien-être et la beauté
200 remèdes naturels pour le bien-être et la beauté
Editeur : AMETHYSTE
Année : 04/2021

Le guide moderne de l'utilisation des plantes et des huiles essentielles Si vous achetez déjà des produits bio, que vous faites un effort pour manger des aliments sains et avez tendance à acheter des produits ménagers non polluants, c'est que vous êtes prêt.
[lire la quatrième du livre DIY Herbes médicinales. 200 remèdes naturels [...]]

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Dictionnaire à tout faire du bicarbonate
1001 usages du sel de sodium
Auteur : Inès PEYRET
Editeur : DAUPHIN
Année : 03/2021

C?a y est, c'est officiel, le bicarbonate fait enfin son retour ! C'e?tait LE produit de nos grands-me?res, c'est aujourd'hui LE produit triple A des temps modernes : Efficace, E?conomique et E?cologique – autrement dit : Efficolonomique. Par les temps qui courent, pas e?tonnant que les beauty addict, les fashionistas et les e?colo l'adoptent avec autant d'enthousiasme. Et il e?tait temps. C?a [...]
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Bicarbonate
Un concentré d'astuces pour votre santé, votre beauté et votre maison
Editeur : EYROLLES
Collection : Eyrolles poche
Année : 02/2021

Un concentré d'astuces pour un produit pratique, pas cher et 100 % efficace ! Le bicarbonate a de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit : - A la maison : comment réduire la pollution de l'air intérieur ? réaliser des produits d'entretien et des désodorisants ? entretenir son linge ? - Dans la cuisine : comment alléger les plats et les rendre plus digestes, améliorer leur [...]
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Soigner son intestin et son appareil digestif selon Hildegarde de Bingen
Editeur : DU ROCHER
Année : 11/2020

Les principes établis au XIIe siècle par Hildegarde de Bingen sont une référence incontournable de la santé naturelle. Basée sur l'alimentation pour prévenir les grandes maladies de civilisation, elle aide à faire face à des troubles variés : maux de ventre, ballonnements, digestion difficile, constipation, colites, allergies alimentaires, maladie coeliaque, diabète...
[lire la quatrième du livre Soigner son intestin et son appareil digestif [...]]

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Citron, Bicarbonate, Vinaigre
500 trucs & astuces
Editeur : ARTEMIS
Année : 10/2020

Le bicarbonate, le vinaigre et le citron sont des produits écologiques et peu onéreux qui savent se rendre indispensables au quotidien. Utilisés séparément, ensemble ou en association avec d'autres produits naturels, ils vous permettront non seulement de préserver votre santé et d'entretenir votre beauté, mais aussi de faire votre ménage, sans avoir recours aux produits chimiques.
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Les plantes qui soignent
Les plantes à l'origine des produits pharmaceutiques et des remèdes naturels
Editeur : ULMER
Année : 10/2020

Un livre de fonds qui documente l'importance vitale et universelle des plantes pour notre santé et notre bien-être S'il est connu que l'aspirine dérive du saule et la morphine du pavot somnifère, savez-vous que la recherche actuelle travaille sur les plantes de la famille de l'asperge pour élaborer un médicament contre les maladies de Parkinson et d'Alzheimer ? Le monde des plantes et le [...]
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Vos ordonnances naturelles
Editeur : POCKET
Collection : Pocket. Evolution
Année : 10/2020

Soigner toute la famille de tous ses petits maux. Un guide simple et pratique pour soigner tous les maux du quotidien ! Des rhumatismes aux troubles digestifs en passant par les allergies ou les insomnies, la fatigue ou le surpoids, vous saurez, grâce à ce livre, quels remèdes utiliser pour tous les maux du quotidien.
[lire la quatrième du livre Vos ordonnances naturelles]

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Mettre de l'éthique dans ses cosmétiques
Editeur : ACTES SUD
Collection : Je passe à l'acte
Année : 09/2020

Au cours d'une journée normale, on peut appliquer sur notre corps près d'une vingtaine de cosmétiques. La plupart d'entre eux sont réalisés à l'aide de substances reconnues comme étant des allergènes ou des perturbateurs endocriniens ou à base de dérivés de pétrole. Mais heureusement les cosmétiques bio sont triplement rassurants : ils sont gage de qualité, de protection de la [...]
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Savons au naturel
Auteur : Alison FLECK
Editeur : SOLAR
Collection : HORS COLLECTION
Année : 09/2020

Réalisez en toute simplicité des savons graphiques et naturels ! Vous souhaitez réduire vos déchets et vous réapproprier la composition de vos produits cosmétiques ? Apprenez à réaliser vos savons maison grâce à la saponification à froid ! Cette technique - qui permet de ne pas chauffer le savon - en respecte les matières premières et préserve leurs propriétés.
[lire la quatrième du livre Savons au naturel]

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Ma bible des plantes qui soignent
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 09/2020

Dans cette bible des plantes qui soignent, Sophie Lacoste a rassemblé tout son savoir et ses conseils pour que vous puissiez vous soigner naturellement, sans risque et sans effet secondaire.
Tisanes, huiles essentielles, cataplasmes, sirops, teintures-mères : le mode d'emploi des plantes médicinales.
+ de 200 plantes et leurs propriétés thérapeutiques.
[lire la quatrième du livre Ma bible des plantes qui soignent]

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S'auto-guerir en conscience - guide pratique de therapie quantique
Année : 08/2020

Dans notre monde en mouvement, l'humain ressent le besoin de trouver sa place. Cette quête le pousse à découvrir ses propres limites. D'une approche complète et précise, ce manuel de thérapie quantique se veut un outil de tous les jours dans ce voyage. Vous y trouverez les clefs pour une meilleure santé par l'auto-guérison consciente au travers de chapitres de plus en plus précis.
[lire la quatrième du livre S'auto-guerir en conscience - guide pratique de [...]]

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Le pouvoir des bains de forêt
Editeur : IDEO
Collection : CITY IDEO
Année : 08/2020

Prendre un ' bain de forêt ', c'est se reconnecter à nos racines. Cet art de la sylvothérapie est pratiqué depuis des millénaires par les Japonais avec des bienfaits démontrés scientifiquement : diminution de la tension artérielle, stimulation du système immunitaire, amélioration de la concentration, de la mémoire, du sommeil...
[lire la quatrième du livre Le pouvoir des bains de forêt]

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Ma bible de la slow cosmétique
Auteur : Julien KAIBECK
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 08/2020

L'INDISPENSABLE DE LA SLOW COSMÉTIQUE À TOUJOURS AVOIR SOUS LA MAIN Crèmes de jour, de nuit, soins antirides miracle, shampooings aux mille vertus, gels douche relaxants… Avec la Slow Cosmétique, on revient à l'essentiel, on choisit mieux ses produits, voire on les confectionne soi-même !
Découvrez dans cette édition collector de la Slow Cosmétique : - Comment décoder les [...]
[lire la quatrième du livre Ma bible de la slow cosmétique]

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Cosmétiques solides à faire soi-même
Editeur : EYROLLES
Année : 06/2020

Vous voulez en finir avec les produits chimiques et les emballages qui nuisent à la santé de votre peau et à l'environnement ? Alors sautez le pas et passez aux cosmétiques solides ! Écologiques, naturels, économiques, nomades et riches en principes actifs, ils révolutionnent notre salle de bains et notre façon de consommer les produits de beauté.
[lire la quatrième du livre Cosmétiques solides à faire soi-même]

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Les tisanes qui soignent, les basiques santé
60 pas-à-pas illustrés
Editeur : LEDUC
Année : 06/2020

Soignez vos maux quotidiens grâce aux tisanes aromatiques. Une infusion, c'est déjà un moment de détente et de plaisir. Mais une tisane aromatique – avec huiles essentielles – possède en plus de puissantes propriétés thérapeutiques. Toutes les infos pratiques pour un maximum d'efficacité et de plaisir (préparation, choix de l'eau, du miel, conservation des plantes...).
[lire la quatrième du livre Les tisanes qui soignent, les basiques santé]

14,90 €
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