Livres Spécial femmes

La femme optimale
Un programme en 28 jours pour découvrir les énergies créatrices du cycle féminin et s'épanouir
Auteur : Miranda GRAY
Année : 02/2015

En général, les femmes considèrent plutôt leur cycle menstruel comme un désagrément que comme une source d'épanouissement personnel. D'autant que nos sociétés occidentales ne tiennent pas compte du fait que nos pensées, notre comportement et par conséquent, nos capacités, fluctuent au cours du mois...
[lire la quatrième du livre La femme optimale]

21,00 €
En stock
Expédié demain 

Couper la douleur
Vulvodynie, vaginisme, douleurs pelviennes : guérir est possible
Auteur : Lisa DAYAN
Editeur : MARABOUT
Année : 02/2024

Vulvodynie, vaginisme, douleurs lors des rapports intimes... Ces troubles sont largement méconnus alors que plus de trois quarts des femmes en ont souffert dans leur vie. Pourtant, comme l'endométriose avant elles, ces affections vulvaires et périnéales ne font l'objet d'aucune recherche scientifique approfondie.
[lire la quatrième du livre Couper la douleur]

18,90 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Reine de mes hormones !
Sommeil, faim, stress, humeur, libido, fertilité... La méthode incroyable d'une naturopathe pour faire de vos hormones des alliées de votre bien-être au quotidien
Editeur : EYROLLES
Année : 11/2023

Acné, fatigue chronique, règles douloureuses, infertilité, humeur instable, ou encore symptômes gênants en préménopause… On le sait aujourd’hui, les hormones gouvernent notre vie et peuvent nous impacter de bien des façons, tant sur le plan physique que moral.
[lire la quatrième du livre Reine de mes hormones !]

18,00 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Le régime SOPK
Un programme validé scientifiquement pour inverser le syndrome des ovaires polykystiques.
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Année : 08/2023

On vient de vous diagnostiquer un SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) ? Vous avez le bon livre entre les mains. Non seulement vous allez comprendre l'origine de vos symptômes : acné, hyperpilosité, prise de poids, infertilité... mais surtout vous allez découvrir comment y remédier.
[lire la quatrième du livre Le régime SOPK]

20,90 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


A nos saisons intérieures
Hiver, printemps, été, automne : vivre au rythme de nos cycles féminins
Editeur : LOTUS ELEPHANT
Collection : Les voies de l'éveil
Année : 05/2023

Véritable ode à la nature féminine et à ses rythmes, Ilam Berdi offre dans ce livre une vision poétique des cycles en les reliant aux saisons et aux éléments qui composent le vivant. Ses propos sont appuyés par la science d'Audrey Guillemaud, spécialiste de la physiologie féminine et des méthodes de contraception naturelle.
[lire la quatrième du livre A nos saisons intérieures]

24,95 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Adoucir son syndrome pré-menstruel
Des solutions naturelles
Editeur : JOUVENCE
Année : 05/2023

Si vous souffrez de migraines, troubles digestifs, problèmes de peau, prise de poids ou encore douleurs dans la poitrine avant vos menstruations, c'est probablement la manifestation d'un syndrome prémenstruel. Même si ces symptômes sont banalisés et peu considérés, ils peuvent vous gâcher la vie au quotidien.
[lire la quatrième du livre Adoucir son syndrome pré-menstruel]

5,95 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Un périnée au taquet
Editeur : MANGO
Collection : Mango Society
Année : 05/2023

Bien souvent, la première (et la seule) fois où l'on entend parler de notre périnée, c'est à l'occasion d'une grossesse, parce que c'est un moment de la vie où il est particulièrement sollicité. On nous explique alors l'importance de son rôle dans le soutien des organes du bassin, la continence, une sexualité épanouie...
[lire la quatrième du livre Un périnée au taquet]

12,95 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Habiter son utérus
Au coeur de la gynécologie émotionnelle
Auteur : Maud RENARD
Editeur : J'AI LU
Année : 04/2023

Votre corps vous parle avec son propre langage. En fonction de ce que vous vivez, de ce que vous exprimez et de ce que vous ressentez, vos cycles et vos organes génitaux réagissent avec vous. Grâce aux techniques de la gynécologie émotionnelle, découvrez comment prendre soin de vos émotions pour être en paix avec votre sphère gynécologique. Dans cet ouvrage, l'autrice partage une [...]
[lire la quatrième du livre Habiter son utérus]

7,90 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Cyclique
Guide naturopathique pour accompagner le cycle menstruel
Auteur : Julie LANNOT
Editeur : HACHETTE
Année : 04/2023

Le guide complet et bienveillant pour vivre chaque phase de son cycle en douceur
Le cycle menstruel est ponctué de différentes problématiques (syndromes prémenstruels, douleurs, absence d’ovulation, règles hémorragiques) qui demandent des soins spécifiques.
[lire la quatrième du livre Cyclique]

27,50 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Dans l’ombre du post-partum
Auteur : Ingrid NATERA
Collection : Savoir(s) et connaissance
Année : 03/2023

La période après l'accouchement peut être une période difficile à vivre pour les mamans. De nombreuses femmes partagent le fait qu'elles auraient aimé être davantage préparées à cette période, qui dure bien plus que l'accouchement. Cette période pourtant violente pour la femme, tant physiquement que mentalement, est mise sous silence.
[lire la quatrième du livre Dans l’ombre du post-partum]

9,00 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Ma vie avec toi, mon endométriose !
Auteur : Marie-Eve CHALET
Editeur : AMALTHEE
Année : 03/2023

Plus qu'un témoignage, c'est une véritable libération des épreuves endurées. Atteinte de la maladie de l'endométriose, l'autrice nous partage son expérience brute et directe, alliée à un subtil équilibre entre légèreté et intensité, le tout sur le ton de la confidence. Son objectif est simple : conscientiser les personnes touchées par cette maladie trop méconnue et qui touche de [...]
[lire la quatrième du livre Ma vie avec toi, mon endométriose !]

10,90 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Vaginismes
Comprendre, se soigner, s'épanouir
Editeur : LA MUSARDINE
Année : 03/2023

Et si dépasser les vaginismes était possible grâce à la connaissance de son corps, à la communication avec son ou sa partenaire et au plaisir ? Le vaginisme est une contraction involontaire, répétée, persistante, du périnée en cas de tentative de pénétration (doigt, objet, pénis).
[lire la quatrième du livre Vaginismes]

19,00 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Vivre sa fertilité naturellement
Editeur : LE_HETRE_MYRIADIS_EDITIONS
Collection : Terres de Lune
Année : 03/2023

L'invention de la pilule contraceptive au siècle dernier est quasi unanimement considérée comme la révolution qui a permis aux femmes de se libérer de la fatalité de leur biologie et de conquérir des territoires dont elles avaient été jusqu'alors écartées par des siècles de domination masculine. A tel point que les mots 'pilule' et 'contraception' sont devenus presque synonymes.
[lire la quatrième du livre Vivre sa fertilité naturellement]

17,00 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Ma bible de l'endométriose au naturel
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 02/2023

L'endométriose est une maladie gynécologique inflammatoire et chronique, qui touche une femme sur dix en âge de procréer. Plus que toute autre maladie, l'endométriose touche à l'intimité de chacune. Elle affecte les organes de la fécondité, de la sexualité et revêt donc une dimension symbolique et psychosomatique forte.
[lire la quatrième du livre Ma bible de l'endométriose au naturel]

25,00 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


La petite boîte pour bien vivre l'endométriose
Editeur : CONTRE DIRES
Collection : La petite boîte
Année : 02/2023

On peut rapidement se sentir désemparée face à l'endométriose qui affecte tous les pans de notre vie. Des petites astuces peuvent pourtant permettre de cohabiter avec plus de sérénité. Grace aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un conseil pour accepter la maladie et vivre avec au quotidien.
[lire la quatrième du livre La petite boîte pour bien vivre l'endométriose]

13,90 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Endométriose et fibrome utérin
De la souffrance à l'action
Editeur : TRECARRE
Année : 02/2023

Alors que, chez les femmes en âge de procréer, une sur dix serait atteinte d'endométriose et une sur cinq développerait un fibrome utérin, ces conditions demeurent méconnues, et même taboues. Coécrit par deux professionnelles de la santé et de la communication qui sont aussi des patientes, cet ouvrage propose un contenu qui va au-delà des pathologies.
[lire la quatrième du livre Endométriose et fibrome utérin]

21,90 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Mon périnée sans tabou
Une approche autonome pour être bien dans mon corps
Année : 01/2023

67 % des femmes souffrent de pertes urinaires, d'une descente d'organes ou d'inconforts lors de relations sexuelles. Bonne nouvelle : vous pouvez déjouer les statistiques ! Les problématiques en lien avec le périnée sont tellement communes chez les femmes qu'elles sont banalisées dans notre société. Pourtant, elles jouent de façon significative sur la qualité de vie.
[lire la quatrième du livre Mon périnée sans tabou]

21,90 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Comment je vis avec l'endométriose
Mon histoire, mes combats, mes victoires
Auteur : Julia PAREDES
Année : 01/2023

' J'ai écrit ce livre pour vous dire que, non, vous n'êtes pas seule. Ensemble, on peut trouver des solutions. Ensemble, on peut aller mieux et entamer notre guérison. ' Julia Paredes vit avec l'endométriose depuis plus de dix ans. Comme tant d'autres femmes, elle a connu l'errance médicale, les douleurs et la peur de ne jamais devenir maman.
[lire la quatrième du livre Comment je vis avec l'endométriose]

16,90 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Le périnée féminin
Grossesse, continence, reconstruction, ménopause
Editeur : DU ROCHER
Année : 11/2022

Le périnée de la femme a longtemps été un sujet tabou, il reste méconnu. Il est pourtant d'une importance capitale au cours de la grossesse, de l'accouchement et de ses suites. Mais le périnée féminin va bien au-delà de cette seule période, même si on en parle peu : l'enfance, l'adolescence, la vie de femme, la ménopause sont des époques de la vie au cours desquelles il est mis à [...]
[lire la quatrième du livre Le périnée féminin]

18,90 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Endométriose, je trouve enfin la paix !
Alimentation et recettes anti-inflammatoires, anti-douleurs naturels, régulation des émotions...
Auteur : Lea ZUBIRIA
Editeur : EYROLLES
Collection : Je mange sain
Année : 10/2022

L'endométriose est une maladie gynécologique inflammatoire et chronique, qui touche 10 % des femmes en âge de procréer. C'est une maladie complexe, qu'on ne sait pas guérir aujourd'hui et qui entraîne des douleurs, souvent cycliques et intenses, parfois invalidantes.
[lire la quatrième du livre Endométriose, je trouve enfin la paix !]

22,90 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Une consultation gynéco sans accroc
Editeur : MANGO
Collection : Mango Society
Année : 09/2022

Et si les consultations gynécologiques ne devaient pas nécessairement se dérouler comme on l'imagine ? Et si cette dernière expérience, qui vous a laissé un goût amer, était en fait une 'violence gynécologique' ? Qu'il s'agisse de toutes les questions que vous vous posez en amont ou que ...
[lire la quatrième du livre Une consultation gynéco sans accroc]

12,50 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


SPM Ta Mère
Auteur : Leslye GRANAUD
Editeur : FIRST EDITIONS
Année : 09/2022

Syndrome prémenstruel : informer, reconnaître et déculpabiliser ' QU'EST-CE QUI NE VA PAS CHEZ MOI ? ' ' EST-CE QUE JE DEVIENS FOLLE ? ' Vous êtes-vous déjà posé ces questions quelques jours avant vos règles ? Si oui, la réponse est SPM, ou syndrome prémenstruel, cet ensemble de symptômes physiques (douleurs aux seins ou au ventre, migraines, acnée, fringales, nausées, etc.) ou [...]
[lire la quatrième du livre SPM Ta Mère]

18,95 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Femmes, réveillez-vous !
Editeur : FIRST EDITIONS
Année : 09/2022

' Ce manifeste est adressé aux femmes par une gynécologue médicale qui a vu passer la révolution féministe d'après 68, qui a combattu pour la contraception et l'IVG avec les femmes et pour les femmes, mais qui, aujourd'hui, dans son exercice, a le sentiment d'un affrontement quotidien face à des femmes et contre des femmes en perte de confiance.
[lire la quatrième du livre Femmes, réveillez-vous !]

18,95 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Soulager l'endométriose grâce à une alimentation anti-inflammatoire
Eviter les crises et limiter les douleurs
Editeur : LAROUSSE
Année : 06/2022

L’endométriose est une maladie inflammatoire qui pèse sur le quotidien de nombreuses femmes : douleurs chroniques, problèmes digestifs, fatigue… Ces troubles ont un réel impact sur la qualité de vie tant personnelle que professionnelle.
[lire la quatrième du livre Soulager l'endométriose grâce à une [...]]

15,95 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Controler les cookies