Prenez la santé de votre coeur en main
Prévenir le fléau que sont l'infarctus et les maladies cardio-vasculaires, c'est possible ! Dans ce livre, écrit par le Dr Laurent Uzan, spécialiste français en cardiologie du sport : Faites un point sur les idées reçues ; Testez-vous et faites un bilan complet de votre santé cardiaque ; Découvrez des conseils très pratiques de prévention pour contrer le diabète, le stress, [...]
[lire le résumé du livre]
Auteur : Laurent UZAN , Alix LEFIEF-DELCOURT , Nicolas TRèVE
Editeur : Leduc
Date parution : 09/2016Quel est le sujet du livre "Prenez la santé de votre coeur en main"
Prévenir le fléau que sont l'infarctus et les maladies cardio-vasculaires, c'est possible ! Dans ce livre, écrit par le Dr Laurent Uzan, spécialiste français en cardiologie du sport : Faites un point sur les idées reçues ; Testez-vous et faites un bilan complet de votre santé cardiaque ; Découvrez des conseils très pratiques de prévention pour contrer le diabète, le stress, l'hypertension..., qui sont des facteurs de troubles cardiaques ; Découvrez la vérité sur les traitements, notamment sur les statines ; Retrouvez la liste des aliments et compléments à privilégier et ceux à fuir. Inclus dans ce livre : Retrouvez les activités sportives et les programmes sur mesure pour muscler votre coeur quel que soit votre profil et vos objectifs : reprise du sport, perte de poids, senior, grand sportif... Un livre incontournable pour prendre la sante de votre coeur en main !
Auteurs :Illustrateur Préfacier Auteur Auteur Le Dr Laurent Uzan est cardiologue du sport, membre de la société française de cardiologie et directeur du diplôme universitaire de cardiologie du sport. Ancien praticien attaché à l'INSEP, il exerce au sein de l'Institut Coeur effort santé à Paris et à l'Hôpital américain de Neuilly-sur-Seine. Il est cardiologue consultant pour plusieurs équipes sportives : le Centre Technique National de Football Fernand Sastre Clairefontaine, le Métro Racing Rugby, le Stade Français Rugby, le PSG Handball, le Paris Levallois Basket et le PSG Football centre de formation. Il vit à Paris.
120 000 infarctus du myocarde dénombrés chaque année en France, les maladies cardiovasculaires représentent 42% des décès chez les femmes et touchent les femmes de plus en plus jeunes (cigarette/alcool). Par le Dr. Uzan, médecin cardiologue du sport. Un guide pratique très complet : tests, point sur les idées reçues, prévention, médicaments, conseils alimentation et activité physique ! Les programmes sur mesure pour muscler son coeur : quadra, femmes enceintes, cholestérol ++, spécial ménopause, sportifs. Un point sur les dernières recherches et les traitements actuels.En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Coeur.
