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Les livres de la collection - C'est malin

La couverture et les autres extraits de
Libérez-vous de vos croyances limitantes
Date prévue par l'éditeur : mi Fevrier
Auteur : Xavier CORNETTE DE SAINT CYR
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 02/2020

Vous vous surprenez souvent à penser que "vous êtes nul", que "vous n'allez pas y arriver" et que votre entourage ne vous comprend décidément pas ? Et si vous changiez tout simplement de point de vue ? Les sagesses toltèques sont ancestrales et vous montrent comment lâcher prise et retrouver du pouvoir sur votre vie. [lire la suite]

6,00 €
A paraître , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de
Les solutions naturelles : alimentation, activité physique, automassages...
Auteur : Pierre NYS
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 01/2020

Votre gorge abrite une petite structure en forme de papillon, essentielle à votre vie quotidienne. C'est la thyroïde. Elle remplit la délicate fonction de " général en chef " de votre métabolisme. Lorsqu'elle se dérègle, cette petite glande provoque une cascade d'effets pénibles. [lire la suite]

6,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Pour que votre tout-petit s'épanouisse au quotidien
Auteur : Sylvie d' ESCLAIBES Noémie d' ESCLAIBES
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 01/2020

Pour tous les parents qui souhaitent accompagner leurs enfants dans leur épanouissement et leur bien-être au quotidien, cet ouvrage propose des pistes de réflexion et de création à moindre coût, dans le respect de la pédagogie Montessori. [lire la suite]

6,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Alimentation, sport, loisirs...
Auteur : Pierre NYS
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 11/2019

Vous venez d'apprendre que vous êtes diabétique ? Ou quelqu'un de votre entourage ? Rassurez-vous ! En comprenant cette maladie et en adoptant les bonnes habitudes, vous pourrez équilibrer votre glycémie sans chambouler votre quotidien ! Dans ce guide pratique, découvrez : L' alimentation parfaite antidiabète : les 18 champions à privilégier, des astuces pour bien manger en toute occasion. [lire la suite]

6,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Maux de l'hiver, stress, bobos: 7 trousses essentielles pour soigner toute la famille
Auteur : Albert-Claude QUEMOUN
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 11/2019

Vous dormez mal ? Vous souffrez de ballonnements à répétition ? L'eczéma de votre enfant persiste ? Efficace, naturelle et utilisable par tous, l'homéopathie soulage les maux les plus aigus (grippe, varicelle, crampes...) comme les troubles chroniques (angoisses, asthme, cholestérol...). [lire la suite]

6,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 08/2019

Saviez-vous que la cannelle était riche en fibres et possédait des propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques et antiparasitaires ? Que l'avocat était un allié de choix pour la protection contre les maladies cardiovasculaires ? Ou encore que le soja était excellent pour l'équilibre hormonal ? [lire la suite]

6,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Denis TRAN Patricia RIVECCIO
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 06/2019

La digitopuncture utilise les doigts pour appuyer sur différentes zones du corps, ce qui a pour effet de stimuler les capacités d'autoguérison de l'organisme. Vous aussi, vous pouvez aider votre corps et soulager instantanément un certain nombre de problèmes de santé en appuyant sur les points appropriés : stress, digestion difficile, mal de tête, arthrose, toux, douleur... [lire la suite]

19,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Les 20 meilleures recettes de bière pour débuter
Auteur : Philippe CHAVANNE
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 05/2019

Fabriquée et dégustée depuis des temps immémoriaux, la bière est devenue une boisson courante qui cache d’innombrables bienfaits, à condition de privilégier des ingrédients de qualité et de la consommer avec modération !Dans ce livre, découvrez :• Ce que vous devez ... [lire la suite]

6,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Amaya CALVO VALDERRAMA
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 04/2019

Toute l’année, la nature nous offre des dizaines de plantes comestibles, bonnes pour la santé et... gratuites. Apprenez à les identifier, aussi bien en ville qu’à la campagne, et même à les faire pousser sur votre balcon, à les cueillir et à les cuisiner. Découvrez les nombreux pouvoir thérapeutiques des plantes les plus faciles à cueillir. [lire la suite]

17,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Bruno LECOURT
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 04/2019

C’est lors d’un voyage en Birmanie que Bruno Lecourt entend parler pour la première fois du Feng Shui, cette méthode ancestrale qui vise à réorganiser notre espace et revoir notre façon d’y circuler en fonction des énergies. Dans ce manuel, qui associe théorie et conseils pratiques, il veut rendre cet art de vivre accessible à tous. [lire la suite]

17,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Mélanie SCHMIDT-ULMANN
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 04/2019

Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle est considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne. Ses recettes et ses conseils s’intéressent aussi bien au corps qu’à l’esprit, étroitement liés, pour rester en bonne santé. [lire la suite]

6,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 03/2019

Se servir des épluchures, une drôle d’idée ? Pas tant que ça ! Dans les fruits et les légumes, tout est bon, jusqu’au trognon ! Ecorces, peaux, fanes, noyaux, pépins, graines, Alix Lefief vous donne toutes les astuces pour limiter vos déchets. Et elle vous guidera également pour faire repousser vos légumes à l’infini ! [lire la suite]

6,00 €
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La couverture et les autres extraits de
2 000 expressions indispensables pour tout dire et tout comprendre en anglais !
Auteur : Mark SCOTT Julie FRéDéRIQUE
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 03/2019

Non, les Français ne sont pas nuls en anglais ! Ils sont… malins ! Eh oui, nul besoin d’avaler une méthode de 500 pages pour se remettre à l’anglais. Classées par grands thèmes (au quotidien, en voyage, au bureau, etc. [lire la suite]

6,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Lucia FREDDI MORANTIN
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 03/2019

Vous avez besoin de parler italien et vous n’avez plus aucun souvenir de vos cours ? Vous n’avez pas le temps ni le budget pour vous inscrire dans une formation d’italien ? Heureusement, les Malins ont pensé à vous ! Dans ce livre : 75 leçons calibrées d’une durée de 5 min top chrono chacune. [lire la suite]

6,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Anne DUFOUR Catherine DUPIN
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 02/2019

Saviez-vous que le corps humain avait besoin d'un pH précis pour fonctionner correctement ? Et lorsque le corps reçoit et produit plus de déchets acides qu'il ne peut en éliminer, l'équilibre acido-basique est rompu. Dans ce cas, les conditions sont réunies pour que des maladies chroniques s'installent à la faveur de cette désorganisation. [lire la suite]

17,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Pierre NYS
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 01/2019

Le sucre dans son café, on en a conscience, mais pour le sucre caché ? Les plats industriels, les biscuits, les sodas, les jus de fruits, les produits céréaliers... A la fin de la journée, la quantité de sucre avalée peut vite atteindre des sommets ! Dans ce livre : - Pourquoi le sucre est mauvais pour la santé ? Surpoids, caries, diabète, maladies cardiaques, troubles de l'humeur... [lire la suite]

18,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Comment bien se protéger des personnalités toxiques
Auteur : Martine TEILLAC
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 11/2018

Certaines personnes de votre entourage ont des réactions qui vous échappent ou vous semblent disproportionnées ? Elles se montrent parfois agressives, évitantes ? Apprenez à mieux gérer ces relations empoisonnantes et à vous protéger pour ne plus vous laisser envahir. [lire la suite]

15,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Acupuncture, phytothérapie, qi gong, digitopuncture... les meilleures techniques ancestrales pour se soigner aujourd'hui
Auteur : Marie BORREL Philippe MASLO
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 11/2018

Depuis plus de cinq millénaires, la médecine chinoise soigne un nombre impressionnant de maladies. Cette thérapeutique ancestrale se révèle aujourd'hui d'une étonnante actualité. Si l'acupuncture est très connue en Occident, elle n'est pas le seul outil thérapeutique de la médecine chinoise. [lire la suite]

17,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 10/2018

L'argile est utilisée depuis des siècles pour ses fantastiques applications. Elle n'attend plus qu'une chose : vous dévoiler tous ses secrets... Dans ce livre, vous allez découvrir : Tout ce qu'il faut savoir sur l'argile : petite histoire de cette terre, sous quelle forme on la trouve (en poudre, en morceaux, en tube, en gélules...). Tous les types d'argile : rouge, verte, blanche, rose... [lire la suite]

6,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Anne DUFOUR
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 09/2018

On reste calmes et groupées pour apaiser les bouffées de chaleur, les troubles de l'humeur, garder (et retrouver) un ventre plat, protéger son squelette, gérer son anxiété, prévenir les maladies cardiaques et autres agressions liées à l'âge, mettre en place des routines pour préserver souplesse articulaire et force musculaire, protéger ses yeux. [lire la suite]

17,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Daniel BRIEZ
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 09/2018

Présents dans notre corps, dans la croûte terrestre et dans nos machines, les minéraux, pierres ou cristaux méritent une attention toute particulière. Leurs bienfaits pour l'homme sont reconnus depuis des millénaires grâce à l'expérience de plusieurs civilisations. [lire la suite]

6,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Xavier CORNETTE DE SAINT CYR
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 08/2018

Vous souhaitez obtenir ce que vous désirez profondément et vivre la vie de vos rêves ? Vous voulez attirer le positif pour mieux vous épanouir ? Xavier Cornette de Saint-Cyr propose une approche originale et innovante de la loi de l'attraction pour vous aider à concrétiser vos désirs et accomplir ce en quoi vous croyez. [lire la suite]

17,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Valérie LAVALLé
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 05/2018

Ca y est, c'est officiel, dans un peu moins de 9 mois, vous allez devenir maman ! Félicitations ! Ce livre deviendra votre compagnon idéal tout au long de votre grossesse, des premiers mois et ce, jusqu'aux premières années de votre tout-petit. Voici des conseils donnés avec humour et bienveillance par une maman comme vous le serez bientôt. [lire la suite]

17,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Valentin BECMEUR
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 05/2018

Vous en avez marre de ne pas réussir à vous exprimer ? De ne pas savoir dire non ? Et de vous faire marcher dessus par tout le monde ? Il est temps de dire "stop" ! Apprendre à s'affirmer et à dire ce que l'on pense est une étape importante et indispensable au succès tant dans la vie personnelle que professionnelle. [lire la suite]

6,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Conseils, programmes et recettes pour faire baisser votre cholestérol pour de bon !
Auteur : Anne DUFOUR Carole GARNIER
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 03/2018 (1ère édition)


Vous avez trop de cholestérol ou vous faites partie d'une famille « cardiaque » ? Ce livre vous aide à contrôler votre cholestérol et à protéger votre coeur à chaque repas, et plus largement tout au long de la journée grâce à de simples routines d'hygiène de vie. [lire la suite]

17,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Outils, techniques, variétés à cultiver : les meilleurs conseils pour des légumes frais toute l'année... sans se fatiguer !
Auteur : Philippe CHAVANNE
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 02/2018 (1ère édition)


Des légumes frais toute l'année sans se fatiguer ? C'est possible ! Grâce à ce parfait petit manuel pratique, apprenez à utiliser les ressources de la nature pour créer un potager qui s'entretiendra (presque) tout seul !
Dans ce guide :

l'équipement adéquat pour limiter votre ... [lire la suite]

6,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Anne DUFOUR
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 02/2018

Conseils pour maigrir du bas (brûler les graisses, déloger la cellulite, relancer la circulation, raffermir ses fesses, galber ses jambes) en adoptant un programme sportif et un régime alimentaire efficace (les vingt meilleurs aliments, les dix erreurs alimentaires à éviter, les trois tisanes spéciales à boire). [lire la suite]

15,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Votre programme anti-fatigue en 7 jours
Auteur : Sophie ORTEGA Sophie ORTEGA
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 01/2018 (1ère édition)


Vous vous sentez constamment épuisé(e), vous n'arrivez pas à récupérer mais vous voulez éviter de prendre des médicaments ? Découvrez comment retrouver votre énergie et prévenir la fatigue… tout naturellement !
Dans ce guide très pratique :

Tout ce que vous devez savoir ... [lire la suite]

16,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Des bilans pour mieux se connaître ; des visualisations pour une énergie positive
Auteur : Carole BERGER
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 06/2017 (1ère édition)


21 jours pour retrouver votre paix intérieure !
Découvrez la force de l'Ho'oponopono, une ancienne tradition hawaïenne permettant de retrouver une vie plus heureuse et plus épanouie, grâce à un programme pas à pas 100 % personnalisable. [lire la suite]

5,90 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)