Un nouvel ouvrage de la collection des Ateliers du Mieux vivre pour vous aider à briser le cycle de la compulsion alimentaire.
[lire la quatrième du livre Liberez-vous de l'alimentation emotionnelle - [...]]
Découvrez les vertus insoupçonnées de la bromélaïne ! La bromélaïne est une enzyme naturelle tirée de la tige de l'ananas. Des recherches ont montré son grand intérêt dans les rhumatismes, la goutte, les troubles digestifs, la cicatrisation des plaies, les infections, la prévention des infarctus la résorption des phlébites, des hématomes, des tumeurs et des kystes.
[lire la quatrième du livre Le pouvoir de la bromélaïne]
Une pratique pour vivre pleinement l'instant présent Au cours de notre vie, nous traversons tous des périodes de fragilité qui mettent notre coeur et notre esprit à rude épreuve. La méditation peut alors se révéler un formidable outil pour nous aider à sortir grandi de ce type d'événements. Cet atelier du mieux-vivre vous invite à découvrir cette pratique et à cultiver la pleine [...]
[lire la quatrième du livre Mediter pour surmonter une epreuve - ateliers du [...]]
Vivre sereinement avec une alimentation équilibrée et savoureuse, c'est possible ! C'est même plutôt le début d'une grande aventure : celle d'offrir à votre enfant la meilleure alimentation qui soit, sans danger pour lui, grâce à quelques adaptations ! Le but ? Faire en sorte qu'il ne se sente pas exclu et ressente le moins de frustration possible au quotidien.
[lire la quatrième du livre Mon p'tit cahier allergies alimentaires]
Par le mouvement, le Qoya propose de se reconnecter à sa nature profonde, sage, sauvage et libre. Préface par la créatrice du Qoya, cet ouvrage pratique accompagne la lectrice dans sa quête personnelle.
[lire la quatrième du livre Sage, sauvage et libre]
Les antibiotiques ont été très utiles, et le sont encore, pour le traitement de grandes maladies comme la tuberculose, la diphtérie et de nombreuses autres infections bactériennes. Mais, ils ont aussi été prescrits pour lutter contre des pathologies banales ou même des infections d'origine virale.
[lire la quatrième du livre Des plantes contre les infections respiratoires, [...]]
Elégante, raffinée, synonyme de séduction, l'orchidée, autrefois réservée aux élites, est devenue de plus en plus populaire, et s'invite volontiers dans nos maisons. Difficile de résister à cette fleur au pouvoir résolument envoûtant. Pas de doute, l'auteure de cet ouvrage est une spécialiste des orchidées mais aussi une grande passionnée.
[lire la quatrième du livre Orchidees]
L'ayurvéda : une voie vers l'équilibre et l'harmonie L'ayurvéda, ou médecine ayurvédique, est une science thérapeutique traditionnelle née en Inde il y a plusieurs milliers d'années. C'est un système de santé holistique, qui envisage l'être humain dans tous ses aspects : physique, émotionnel, mental et spirituel.
[lire la quatrième du livre L'ayurveda moderne - rituels, recettes et remedes [...]]
Santé, moral, éducation, famille, entreprise... autant de domaines de votre quotidien que la PNL peut transformer. Ce n'est pas de la magie, c'est de la PNL ! Mise au point dans les années 1970 aux Etats-Unis par John Gurinder et Richard Bandler, la programmation neurolinguistique est une thérapie brève qui a pour objectif de programmer et de reproduire ses propres modèles de réussite. [...]
[lire la quatrième du livre Pratiques et bienfaits de la PNL]
Un petit guide complet et illustré à glisser dans sa poche pour apprendre à reconnaitre les plantes des bords de chemin ! Dans ce petit livre magnifiquement illustré et entièrement écrit à la main, Marine Cressy présente les plantes les plus communes avec un dessin et une anecdote.
[lire la quatrième du livre Miniflore du jardinier promeneur]
Un guide complet pour comprendre la vie du sol et améliorer sa fertilité.
Les jardiniers le savent : un sol fertile, c'est avant tout un sol vivant, c'est-à-dire un sol qui regorge de matière et de vie organique.
Gabriel Primetens présente dans ce livre tous les organismes qui constituent un sol vivant sous nos climats, du protiste unicellulaire à la taupe.
[lire la quatrième du livre La vie du sol au jardin]
Mûrs pour la révolution agroécologique ? Les échecs de la révolution verte des années 1960 et les dysfonctionnements du système alimentaire mondial actuel ne sont plus à démontrer : épuisement des sols, érosion de la biodiversité, problèmes de santé liés aux pesticides, carences alimentaires chez des millions de personnes, sans compter l'endettement des paysans, la privatisation du [...]
[lire la quatrième du livre La révolution agroécologique - Nourrir tous les [...]]
Un naufragé s'éveille sur le rivage d'une île du bout du monde. Sa mémoire est une page blanche. Mais l'île n'est pas déserte. Il y a même là de drôles d'habitants... une jeune fille un peu philosophe qui cherche un coquillage sacré, une forêt où les arbres chantent, une femme-étoile, une fleur algébrique...
[lire la quatrième du livre Le prince quantique]
Le bain de son feel good ! La méthode facile pour méditer, déstresser, apaiser les émotions, profiter de l'instant et booster ses bonnes vibes ! Tendance bain de sons ! Le son, grâce à ses vibrations, a le pouvoir magique de ramener instantanément dans l'instant présent, d'apaiser et de mettre dans un état méditatif et de bien-être immédiat. Bols tibétains, tambour, chant, sons de [...]
[lire la quatrième du livre Mon cahier méditation avec le son]
Dans le désert du Néguev, l'ornithologue Amotz Zahavi étudie les cratéropes écaillés, ou passereaux d'Arabie, des oiseaux qui se regroupent à la tombée de la nuit ou au lever du jour pour danser.
[lire la quatrième du livre La danse du cratérope écaillé]
Inédit : la tendance du Pilates pour faire une détox ! La collab Pilates x nutrition détox pour gommer la anticellulite, déstresser et retrouver son énergie ! L'atout magique du Pilates pour détoxifier ? Grâce à ses mouvements de torsion, d'inclinaison et de flexion, il comprime, masse, ...
[lire la quatrième du livre Mon cahier pilates detox]
Etre bienveillant, est-ce être gentil ? Etre bienveillant, est-ce scientifique ? Etre bienveillant, est-ce que cela commence par soi ? Etre bienveillant, est-ce bon pour mon karma ? Etre bienveillant...
[lire la quatrième du livre En toute bienveillance]
Le secteur de la philanthropie se développe et se professionnalise. L'improvisation cède la place à des stratégies et à des tactiques qui ont fait leur preuve. Des méthodes éprouvées de collecte de fonds sont dorénavant appliquées, et leur rendement est mesuré avec une rigueur sans précédent.
[lire la quatrième du livre La gestion philanthropique, 2e édition]
Découvrir un sens à l'existence malgré les souffrances Onze mois après sa libération des camps de concentration nazis où il a perdu toute sa famille, Viktor E. Frankl a tenu une série de conférences publiques à Vienne.
[lire la quatrième du livre Oui a la vie !]
Nous avons à notre portée une ressource aux pouvoirs insoupçonnés qui peut révolutionner notre bien-être et notre santé : la respiration. Fruit d'années de recherche et d'investigation, ce livre revisite l'art ancestral de la respiration et nous livre toutes les clés et techniques du ' mieux respirer '. Un succès aux Etats-Unis depuis sa parution. Inspirer, expirer.
[lire la quatrième du livre Le pouvoir de la respiration]
Trois photographes ont porté leur regard sur la ville de Saint-EtienneA : l'investigation qu'ils ont conduite s'est focalisée sur la syntaxe et la morphologie du bâti tel qu'il peut être observé dans la cité. Rien de 'A normatifA ' donc dans cette 'A grammaire de formesA '. Il s'agissait bien au contraire de prendre en considération la variété même des gestes d'aménagement susceptibles [...]
[lire la quatrième du livre Grammaire de formes]
Dans cet essai provocateur de 1978, pierre angulaire de la littérature féministe et de l'écoféminisme, traduit pour la première fois en français, Susan Griffin explore une représentation traditionnelle qui a cours depuis l'Antiquité : la femme serait du côté de la nature ; l'homme du côté de la culture.
[lire la quatrième du livre La Femme et la Nature]
Un guide pratique tout en couleur pour tout comprendre d'une alimentation saine, végétale, à l'instant juste, pour un corps heureux. Retrouvez santé et minceur avec de très nombreuses recettes et propositions de menus végétariens et vegan.
[lire la quatrième du livre Ma solution minceur naturelle avec la [...]]
UNE EXPLORATION INEDITE DU PLAISIR FEMININ QUI VA TRANSFORMER VOTRE VIE SEXUELLE ! Les chercheurs ont consacré les dix dernières années à tenter de mettre au point une 'pilule rose' qui serait l'équivalent du Viagra pour les femmes. Sans succès. Mais les recherches menées ont permis de lever le voile sur la façon dont fonctionne la sexualité féminine. Première révélation : chaque [...]
[lire la quatrième du livre Je jouis comme je suis guide du plaisir féminin]
Se libérer et se reconstruire après des violences sexuelles 'L'impossible est devenu possible. Exit les peurs, les doutes, la souffrance dans laquelle j'étais prisonnière. J'ai une furieuse envie de vivre pleinement et je souhaite que ma vie soit belle, épanouissante, remplie d'amour, de joies, de rêves à réaliser'.
[lire la quatrième du livre L'or de nos cicatrices]
Cet ouvrage collaboratif synthétise les différents protocoles de pratique clinique et d'anesthésie en obstétrique de plusieurs maternités françaises collaborant au sein du Club Anesthésie-Réanimation en Obstétrique (CARO), répondant ainsi à un besoin de références de pratique clinique.
[lire la quatrième du livre Protocoles en anesthésie et analgésie [...]]
Un coffret qui associe un livret de 96 pages et une méthode de 12 séances d'hypnose pour mieux vous endormir et avoir un bon sommeil. Une collaboration First et Lizzie pour une collection de coffrets complets avec un livret + un CD audio à offrir et à s'offrir ! Vous êtes-vous déjà demandé ce qu'il se passe quand vous dormez ? Peinez-vous à trouver le sommeil ? Etes-vous épuisé, même [...]
[lire la quatrième du livre Retrouver le sommeil sans se prendre la tête]
Un coffret qui associe un livret de 96 pages et une méthode de 6 séances audio pour s'initer à la méditation et profiter de ses nombreux bienfaits.
[lire la quatrième du livre Méditer sans se prendre la tête]
Cet ouvrage de fiches de révision aborde le programme officiel du diplôme DEES (Diplôme d'Etat d'éducateur spécialisé) entré en vigueur en septembre 2018. Il regroupe les 2 domaines de compétences spécifiques les 2 domaines de compétences du socle commun ainsi que l'unité transversale d'initiation à la démarche et méthodologie de recherche.
[lire la quatrième du livre Mémo-Fiches DEES - Diplôme d'État d'éducateur [...]]
L'âge des low tech Face aux signaux alarmants de la crise environnementale globale - changement climatique, effondrement de la biodiversité, dégradation des sols, pollution généralisée, tensions sur l'énergie et les matières premières -, nous fondons nos espoirs sur les technologies ' vertes ' et le numérique.
[lire la quatrième du livre L'Âge des low techs]
Un livre éminemment utile qui permet non seulement de prendre soin de sa vue mais aussi de se ménager du temps pour soi afin de méditer, accéder à son inconscient et refuser que les écrans détériorent notre façon de vivre et nos sens.
[lire la quatrième du livre Mieux voir pour mieux vivre]
L'autonomie alimentaire, c'est essayer de composer à la fois avec ce que la nature nous offre, et tenter de mettre en place une production pour en disposer toute l'année, au fil des saisons. Vous trouverez dans ce guide tout ce qu'il faut savoir pour avancer vers l'autonomie, en commençant par les plantes, les fruits et les légumes.
[lire la quatrième du livre Vers l'autonomie alimentaire]
L’espèce humaine n’est pas une espèce parmi d’autres, elle est la seule à s’auto-détruire et à détruire les autres espèces. Sauf une… Profitant de la dégradation des écosystèmes marins, la méduse prolifère. Elle n’a aucun neurone, l’homme, depuis qu’il est sapiens, en a 86 milliards.
[lire la quatrième du livre La revanche des méduses]
Un livre qui permet de faire le point sur l'autisme aujourd'hui à la lumière des sciences humaines. Tout le monde a une idée de ce qu'est l'autisme, mais personne ne pense à la même chose. Les uns imaginent des enfants prostrés, incapables de communiquer et risquant de se taper la tête contre les murs.
[lire la quatrième du livre L'Autisme]
' Le mal de dos ? Qui n'a pas été concerné un jour ou l'autre ! C'est même le deuxième motif de consultation médicale. Mais avec quelques bonnes pratiques, on peut retarder ou lutter contre le mal de dos. La clé, c'est de bouger ! ' Michel Cymes 8 personnes sur 10 souffrent de mal de dos ou en souffriront un jour au cours de leur existence.
[lire la quatrième du livre Cahier Dr Good DOS]
' Non, le cerveau n'atteint pas sa date de péremption à un certain âge. Il ne tient qu'à nous de le stimuler, bien le nourrir, l'aérer, le reposer aussi... Prêts à chouchouter nos neurones pour rester au top ? ' Michel Cymes Il tient dans nos deux mains, pèse à peine plus d'un kilo, et ne ressemble pas à grand-chose ! Et pourtant...
[lire la quatrième du livre Cahier Dr Good Cerveau]
