Le sommeil raconté par un médecin itinérant
Des climats tempérés à la brousse africaine et aux pôles

Quel est le sujet du livre "Le sommeil raconté par un médecin itinérant"

Chacun de nous dort six à neuf heures par nuit. Chacun de nous rêve 90 à 120 minutes par nuit. Chacun de nous a un jour rencontré des problèmes pour bien dormir. Mais que sait-on du sommeil ? Ce livre raconte le sommeil et sa pathologie. Il évite l'écueil de la thérapeutique, mais décrit les méthodes "douces" et comportementales. Les descriptions et explications sont simples, claires, jamais simplistes. Epaulé par une bibliographie scientifique, l'auteur s'appuie sur son expérience de médecin chercheur itinérant qui utilise les moyens du laboratoire de sommeil moderne. Alors, suivons l'auteur au fil de cette très sérieuse et passionnante découverte du sommeil.

Préfacier Auteur Alain Buguet, né en 1944, fut l'élève de Michel Jouvet, qui découvrit le sommeil paradoxal à Lyon. Ancien Officier général, professeur agrégé du Val-de-Grâce, ses recherches l'ont conduit de par le monde, de l'Antarctique à l'Arctique, de l'Europe au Canada et du Sahel à l'Afrique centrale. Réalisées en laboratoire et sur le terrain, elles s'étendent de la privation de sommeil à la maladie du sommeil. L'auteur est aujourd'hui chercheur invité à l'Université Claude-Bernard de Lyon.