Cet ouvrage n’est pas un énième livre sur les fleurs de Bach, qui ressasserait les fondements de la célèbre thérapie florale. L’auteur, partant des travaux du Dr Bach, propose une nouvelle approche, plus large et plus dynamique que celle qui a prévalu historiquement.
[lire la quatrième du livre Les fleurs de bach]
La plupart des formes traditionnelles de yoga sont consacrées essentiellement au yang. Cela signifie que les exercices se focalisent sur le travail musculaire.
[lire la quatrième du livre Yin yoga]
Portables, Box wifi, antennes relais s’inscrivent davantage chaque jour dans notre environnement. Ainsi le danger face aux ondes électromagnétiques artificielles émises par ces matériels high tech, de différentes puissances, ne cesse-t-il d’augmenter.
[lire la quatrième du livre Ondes électromagnétiques]
Renforcez vos muscles et restez en forme grâce à : - Une méthode inédite et validée scientifiquement pour préserver la fermeté de votre corps et rester en forme en vous entraînant pendant seulement huit minutes par jour.
- Des exercices corporels pouvant être pratiqués en tout lieu, sans appareil.
[lire la quatrième du livre L'entraînement musculaire en 8 minutes : sans [...]]
Présentation des bienfaits du jeûne par intermittence. L'auteure expose son fonctionnement et les raisons de son efficacité puis propose un programme de deux semaines comprenant 42 recettes ainsi que douze exercices issus de la thérapie Liebscher et Bracht contre la douleur.
[lire la quatrième du livre Le jeûne intermittent : longévité, minceur et [...]]
Le Yi Jing, livre traditionnel chinois, est surtout connu pour son utilisation divinatoire.
[lire la quatrième du livre Acupuncture pratique]
7 clés pour éveiller le divin qui sommeille en vous En tant qu’architecture de l’âme, le système des chakras est le lien du yoga — le moyen par lequel le corps et la psyché, le ciel et la terre, l’esprit et la matière se rejoignent dans l’union divine qui est la signi? cation véritable du yoga.
Dans ce livre, l’experte acclamée des chakras, Anodea Judith, vous démontre [...]
[lire la quatrième du livre Chakra yoga / 7 clés pour éveiller le divin qui [...]]
Suite naturelle de MOKA I, Les sources paysannes de la médecine chinoise propose à tous les curieux, qu'ils soient professionnels de la santé ou non, les clefs de la médecine chinoise antique (MCA).
[lire la quatrième du livre Les sources paysannes de la médecine chinoise]
Quels que soient le sport que vous pratiquez et le niveau auquel vous le pratiquez, les massages sportifs vous permettront d'optimiser votre condition physique et vos résultats.
[lire la quatrième du livre Anatomie et massages sportifs]
La respiration est essentielle pour vivre, mais savez-vous que la manière dont vous respirez a un impact majeur sur votre santé et votre bien-être ?
La respiration n'est pas qu'un geste physiologique.
Sans vous en rendre compte, une mauvaise respiration peut engendrer, ou augmenter, de nombreux maux.
En apprenant à mieux respirer, et en redécouvrant votre rythme naturel de [...]
[lire la quatrième du livre Mieux respirer pour mieux vivre]
Idéal pour préserver sa santé et atteindre un équilibre entre le corps et l'esprit, le tai chi est un art martial interne d'origine chinoise, accessible à tous, quels que soient l'âge ou la condition physique.
Bien plus qu'une gymnastique, il consiste en un enchaînement lent de mouvements et de postures qui permet d'étirer les muscles, de débloquer les articulations, d'améliorer [...]
[lire la quatrième du livre Anatomie et tai chi]
Utiliser le pouvoir du reiki pour procurer paix et harmonie au corps et à l'esprit.
L'énergie universelle coule en nous tous.
Ainsi, chacun a le pouvoir de se guérir soi-même et d'aider les autres dans ce processus de guérison.
[lire la quatrième du livre Les secrets du reiki]
Singe ou panthère ? Découvrez votre animal totem grâce à l'entraînement bodyweight dans sa forme la plus ancestrale. Grâce aux exercices inspirés de la locomotion animale, nous devenons capables de redonner un nouveau souffle à notre héritage animal.
[lire la quatrième du livre Animal moves]
Atténuer les douleurs aiguës grâce à la médecine japonaise ancestrale, éveiller les processus d'autoguérison, prévenir les maladies, gagner en vitalité, en détente ainsi qu'en rayonnement positif.
Se soigner et de soigner les autres efficacement par des effleurements des points énergétiques du corps ? à la maison comme en déplacement.
[lire la quatrième du livre Jin Shin Jyutsu]
La médecine et les sciences du sport s'intéressent enfin au réseau de nos tissus conjonctifs, ces recherches révèlent que vous pouvez vous guérir vous-même d'un certain nombre de problèmes et de douleurs grâce à un entraînement approprié. Dans ce livre, vous trouverez : Un certain nombre de découvertes très récentes et fascinantes au sujet de la structure et du fonctionnement des [...]
[lire la quatrième du livre Exercices pour les fascias]
Ce livre vous entraîne vers le monde fantastique des deux éléments primordiaux que sont l'eau et le sel, tout en vous initiant aux savoirs les plus récents
sur les forces de la nature.
À partir d'exemples concrets, il montre comment vous pouvez, avec l'eau et le sel:
? guérir ou rester en bonne santé
? accroître votre bien-être
? retrouver votre [...]
[lire la quatrième du livre L'eau et le sel, source de vie]
Dans cet ouvrage, vous trouverez :
? L'historique de l'évolution de cette technique.
? Les différents matériels utilisés.
? L'efficacité du taping kinésiologique et des cross-tapes.
? Des indications de A à Z pour les principales pathologies courantes.
? Des applications spéciales pour les nerfs, la lymphe et les cicatrices.
[lire la quatrième du livre Le taping, comment soulager soi-même les [...]]
Le cholestérol, nécessaire à la fabrication des hormones, des sels biliaires et de certaines vitamines, est un constituant de notre corps indispensable à ta vie, mais son excès est nuisible et responsable de nombreux décès. Pourtant, il est possible de lutter contre cette maladie en modifiant son régime alimentaire et en adoptant des solutions naturelles.
[lire la quatrième du livre Enlever les mémoires transgénérationnelles [...]]
Pourquoi l'entraînement musculaire est-il si - précieux pour le corps ? Pour être en forme et bien entraîné, nul besoin d'appareils hautement sophistiqués ou d'un coach personnel. Une bouteille d'eau ou une marche d'escalier sont des aides parfaitement suffisantes pour effectuer des mouvements ciblés, et entraîner avec efficacité et précision un ou plusieurs groupes de muscles.
[lire la quatrième du livre La musculation sans appareil]
Ce livre présente le yoga de façon simple et claire, Il explique 32 postures, 9 respirations, plusieurs séances de relaxation et de concentration ainsi que 17 séances à thème (séance pour favoriser l'élimination du stress, le sommeil, le rééquilibrage énergétique, etc.). Il est abondamment illustré par 78 photos et un DVD de 45 minutes.
[lire la quatrième du livre Aide-mémoire du yoga]
Ce guide d'utilisation est une mine d'informations pour ceux qui veulent aller plus loin et mieux connaître le travail d'Andreas Korte, mais aussi pour tous ceux qui connaissent déjà les élixirs et souhaitent en savoir plus, notamment à propos des fleurs classiques (fleurs de Bach) ou des fleurs sauvages que l'on retrouve dans d'autres gammes.
[lire la quatrième du livre Les nouveaux élixirs floraux]
Poste de travail mal ajusté, blessure sportive, blocage vertébral, sédentarité.
.
.
Les causes du mal de dos sont multiples et font souffrir de plus en plus de gens.
Ce livre propose une approche globale novatrice qui combine des principes issus de l'ostéopathie, de la biomécanique et de la kinésiologie pour permettre de cibler efficacement et en douceur les muscles les plus [...]
[lire la quatrième du livre 80 exercices pour en finir avec le mal de dos + [...]]
Le bourgeon est symbolique des forces vitales éclatantes du printemps.
À juste titre.
C’est un véritable embryon, contenant tous les éléments de la future plante.
Toutes les études scientifiques montrent qu’il est infiniment plus riche en actifs que les parties de la même plante habituellement utilisées en phytothérapie.
[lire la quatrième du livre Gemmothérapie, bienfaits et mode d'emploi. [...]]
Qu'est-ce que la nutrithérapie ?
Selon l'enseignement d'Hippocrate, les propriétés thérapeutiques des aliments offrent le lien entre la médecine et la cuisine.
Il ne faut pas confondre nutrition, diététique et nutrithérapie.
La nutrithérapie ouvre la voie à une nouvelle profession.
[lire la quatrième du livre Nutrithérapie]
En forêt ou dans les prés, en montagne ou sur les littoraux, dans la neige ou dans le sable, en contemplation ou en méditation, en silence ou en chantant, la marche est de plus en plus pratiquée.
Cet exercice est à la portée de tous, que ce soit pour entretenir sa santé, pour contempler la nature, pour accomplir un exploit ou pour méditer.
[lire la quatrième du livre La bible du marcheur]
La diététique des cinq éléments repose sur une expérience millénaire dont les principes d'alimentation sont régulièrement appliqués avec succès.
Dans cet ouvrage fondamental, qui s'adresse à tous ceux qui souhaitent préserver leur santé, leur dynamisme et leur joie de vivre au quotidien, l'auteur explique très clairement le principe de base de ces cinq éléments.
[lire la quatrième du livre La diététique des cinq éléments]
Le massage tantrique est tendance.
Dans son livre, Claire Lys vous propose de le découvrir.
Elle commence par le replacer dans le vaste ensemble de la spiritualité indienne, car il révèle la dimension sacrée et magique de l’humain.
Elle vous propose ensuite de passer à la pratique.
Les conseils et nombreuses photos permettent une reproduction facile des différents [...]
[lire la quatrième du livre Le massage tantrique. Ou l'éveil des sens]
Nos ancêtres utilisaient la puissance curative des plantes aromatiques et des fines herbes.
Dans toutes les civilisations antiques, on attribuait à celles-ci des vertus médicinales et miraculeuses reconnues.
[lire la quatrième du livre Vertus médicinales des plantes aromatiques]
Manque d'exercice, nourriture trop riche, stress, pollution : notre organisme stocke et accumule des calories excessives.
Cet encrassement empêche la régénération de nos tissus et ralentit l'élimination des toxines.
[lire la quatrième du livre Cures et monodiètes]
Véritable éden écologique, Madagascar, que l'on appelle le 7e continent, est un terroir d'exception pour les plantes médicinales dont la plupart sont endémiques et poussent sur l'île depuis des millions d'années.
[lire la quatrième du livre Les huiles essentielles de Madagascar]
L'ikebana, art traditionnel, permet de s'exprimer avec des végétaux, pour recréer la nature, dans une recherche esthétique et raffinée, mettant ainsi cet art au rang d'un art graphique et pictural.
La beauté dans la simplicité s'exprime de façon poétique et permet d'y trouver une source d'inspiration sans cesse renouvelée où la personnalité de chacun pourra s'exprimer. Cette [...]
[lire la quatrième du livre Secrets de fleurs - Le long chemin de l'Ikebana]
Une aromathérapie douce et efficace, voici la promesse qui nous est offerte par les eaux florales.
A travers ce guide, Patricia Dalmas vous invite à découvrir le potentiel caché de 45 eaux florales et hydrolats. Des réponses simples et immédiates pour traiter efficacement et en toute sécurité les petits maux du quotidien. Synthèse d'informations et d'expérimentations issues [...]
[lire la quatrième du livre Guide des eaux florales et des hydrolats]
Acupuncture et système énergétique des chakras décrit les sept chakras majeurs et les vingt et un chakras mineurs.
Il explique comment chacun est lié à l'aura, au corps éthérique, aux méridiens d'acupuncture, aux glandes endocrines, au système nerveux autonome et à différents symptômes.
[lire la quatrième du livre Acupuncture et le système énergetique des [...]]
Après Pour en finir avec les émotions toxiques, Marie-Odile Brus nous propose un nouvel ouvrage riche et accessible, où le lecteur trouvera des approches créatives et des exemples de mise en pratique de nombreuses techniques dérivées de l'EFT.
[lire la quatrième du livre Manuel pratique de psycho-énergétique. EFT, [...]]
Thérapie douce qui s'appuie sur une connaissance précise de l'anatomie, de la physiologie et de la biomécanique, l'ostéopathie aidera considérablement la femme enceinte à vivre tous les changements qui s'opèrent au niveau de son corps.
[lire la quatrième du livre Vivre sa maternité avec l'ostéopathie. Pour une [...]]
Qu'est-ce que l'arthrose, l'arthrite ?
Qui est concerné ?
Peut-on prévenir cette maladie ?
Quels sont les facteurs favorisants et aggravants ?
Comment soulager les zones douloureuses sans recourir aux anti-inflammatoires classiques ?
Comment ralentir sa progression ?
Quelle hygiène de vie adopter ?
L'arthrose agresse le cartilage, déforme et provoque des douleurs [...]
[lire la quatrième du livre L'arthrose et les rhumatismes]
