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Mon objectif minceur
Pour maigrir semaine après semaine

Mon objectif minceur - flammarion - 9782081487932
Mon objectif minceur 

Auteur :

Editeur : FLAMMARION

Collection : Les petits plaisirs sains

Année : 05/2019

Le docteur Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini. Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez : Les conseils adaptés de votre coach, 44 semaines de menus différents, Un carnet de bord à tenir (perte de poids, petits écarts...), Plus de 50 recettes minceur savoureuses, Un tableau des équivalences pour ne pas se priver.


Auteurs :

Contributeur Auteur Jean-Michel Cohen est nutritionniste. Il est l'auteur de plusieurs best-sellers dont Savoir maigrir, 100 recettes pour mincir sans effort et Bouddha Bol parus aux éditions Flammarion.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Régimes.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 208
Dimension : 19.4 x 24 x 1.8 cm
Poids : 840 gr
ISBN 10 : 2081487934
ISBN 13 : 9782081487932
14,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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