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Les livres de l'auteur alix lefief

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Delcourt alix LEFIEFJacquet CHARLOTTE
Editeur : LEDUC
Collection : BIBLE
Année : 03/2021

Le guide pour adopter les bons réflexes santé et bien-être au fil des saisons ! Au printemps, le rhume des foins ; en été, les jambes lourdes ; à l'automne, le stress de la rentrée ; en hiver, les infections virales. Les saisons ont une influence majeure sur notre santé. [lire la suite]

23,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
40 exercices anti-douleur ciblés pour les femmes pour se faire du bien au quotidien !
Auteur : Delcourt alix LEFIEF(dr) marc PEREZ
Editeur : LEDUC
Collection : Guide visuel
Année : 03/2021

Un rythme de vie stressant, des postures inadaptées au travail, une mauvaise alimentation, une sédentarité croissante... autant de raisons qui expliquent les troubles dont les femmes souffrent. Le cycle menstruel, la grossesse, l'accouchement et la ménopause sont également des facteurs de douleurs chroniques. [lire la suite]

20,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Laëtitia PROUST-MILLONAlix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 02/2021

Vous souffrez de diabète, de rhumatismes, de migraines ou encore d'obésité ? L'inflammation chronique est peut-être la cause de vos maux. Grâce à l'alimentation anti-inflammatoire, adoptez les bons réflexes pour dire adieu aux douleurs quotidiennes et rester en bonne santé. [lire la suite]

6,00 €
Sur commande , expédition sous 8 à 14 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Olivia CHARLETAlix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Année : 07/2020

Pour préserver sa santé et perdre du poids, l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, est la meilleure des alliées. Et lorsqu'elle est hypotoxique (c'est-à-dire sans gluten, sans caséine, sans substances chimiques ou néfastes pour la santé), elle prévient de nombreuses maladies. [lire la suite]

7,90 €
Sur commande , expédition sous 8 à 14 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
L'expertise santé à la portée de tous
Auteur : Laurent TURLINAlix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Année : 06/2020

Débutant en digitopuncture chinoise ?
Ce livre est pour vous.
- Les bases de la médecine traditionnelle chinoise : le système des méridiens et des points d'énergie, la digitopuncture et les techniques complémentaires.
- Les 15 points clés d'acupuncture et leur zone d'action.
- Allergie, cystite, maux de ventre, nausées, sciatique… le b.
a. [lire la suite]

14,90 €
Sur commande , expédition sous 8 à 14 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Les solutions 100% naturelles, en totale conformité avec la législation française !
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT Virginie BRéVARD
Editeur : EYROLLES
Année : 05/2020

Bien utilisée, l'aromathérapie a de très nombreux avantages pour les bébés et les enfants : rapidité d'action, odeurs agréables, interaction parent-enfant par le massage, bienfaits du bain, renforcement des défenses immunitaires.
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18,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT Laetitia PROUST-MILLON
Editeur : LEDUC
Année : 10/2018

L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin), maladie coeliaque, rhumatismes... Celle-ci est intimement liée à notre mode de vie : alimentation déséquilibrée, stress, pollution, sédentarité... [lire la suite]

18,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Tour du monde en 80 lieux de rêve
La bible indispensable pour vous soigner vous-même grâce à la médecine chinoise !
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Année : 09/2018

Et si vous utilisiez vos mains pour vous soigner et apaiser les douleurs de votre corps ? Laurent Turlin, spécialiste de la médecine chinoise, vous dévoile les bases de la physiologie énergétique orientale.Découvrez dans cette Bible :Tout ce qu'il faut savoir sur les points qui guérissent : histoire, conseils pratiques, principales indications ; 8 techniques expliquées : [...] [lire la suite]

27,00 €
Sur commande , expédition sous 8 à 14 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Le mode d'emploi complet pour apprendre à manger autrement sans risques ni carences
Auteur : Alice GREETHAM Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Année : 03/2018 (1ère édition)


Excluant tous les produits d'origine animale, l'alimentation végétalienne offre une alternative plus saine et plus durable à nos modes d'alimentation traditionnels. Mais il est important de garder un régime équilibré pour éviter toute carence. [lire la suite]

18,00 €
Sur commande , expédition sous 8 à 14 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de L'argile c'est malin
Allergies, problèmes digestifs, stress, insomnies... Découvrez les tisanes et élixirs d'autrefois pour guérir les maux d'aujourd'hui.
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT M?lanie SCHMIDT-ULMANN
Editeur : LEDUC
Année : 11/2017 (1ère édition)


Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme ... [lire la suite]

18,00 €
Sur commande , expédition sous 8 à 14 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Date prévue par l'éditeur : mi Août
Auteur : Laetitia PROUST'MILLONAlix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : Guide visuel
Année : 08/2021

LE PREMIER GUIDE 100 % ILLUSTRÉ SUR LE SUJET On sait aujourd'hui que de nombreuses maladies sont liées à une inflammation chronique : psoriasis, asthme, obésité, diabète, polyarthrite rhumatoïde, migraine, maladies cardiovasculaires, cancer… Cette inflammation chronique est principalement ... [lire la suite]

20,00 €
A paraître mi Août , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de
Date prévue par l'éditeur : mi Aout
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC.S PRATIQUE
Collection : C'est malin
Année : 08/2021

Dans ce petit guide, vous trouverez : Une huile aux multiples bienfaits Qu'est-ce que l'huile de coco ? , L'huile de coco en pratique, Les autres trésors dérivés du cocotier. Toutes les utilisations pratiques de l'huile de coco L'huile de coco pour la santé et le bien-être (allaitement, brûlure, coupure, digestion, fatigue, mémoire, sinusite, stress, etc.) L'huile de coco pour la beauté [...] [lire la suite]

6,00 €
A paraître mi Août , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Olivia CHARLETAlix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : Guide visuel
Année : 06/2021

Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, sans gluten et sans produits laitiers, basée sur des produits bio et de qualité, l'alimentation cétogène et hypotoxique est la solution pour se nourrir sainement et préserver sa santé. Elle permet de combattre certaines maladies dites 'de civilisation' : migraine, obésité, diabète, maladies inflammatoires... [lire la suite]

20,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Yannick VINCENTDelcourt alix LEFIEF
Editeur : LEDUC
Année : 05/2021

28 JOURS POUR DEVENIR UN SUPER PAPA ! Vous allez bientôt devenir papa ? Bonne nouvelle : vous avez désormais droit à un congé paternité de 28 jours ! Un temps qui va vous permettre de prendre une vraie place auprès de votre bébé, d'assurer votre rôle de soutien auprès de votre compagne et de rééquilibrer les tâches domestiques et parentales au sein du couple. [lire la suite]

17,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Guy BRASSECASSéDelcourt alix LEFIEF
Editeur : LEDUC
Collection : Guide visuel
Année : 02/2021

Le Reiki est une méthode de soins japonaise qui permet de se connecter à l'énergie universelle, de rééquilibrer nos émotions et d'harmoniser nos énergies, libérant ainsi nos blocages. Facile à pratiquer, le Reiki est recommandé pour soigner de nombreuses pathologies du quotidien telles que les maux de tête, les douleurs articulaires, l'acné, l'hypertension artérielle... [lire la suite]

20,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Marc PéREZAlix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 01/2021

A la fois préventive et curative, l'ostéo-gym, une gymnastique inspirée de l'ostéopathie, soulage les douleurs articulaires, les problèmes viscéraux et même certaines pathologies chroniques grâce à des exercices simples et réalisables à la maison. Dans ce livre, découvrez : - Les bases de l'ostéo-gym : automassages, étirements, raccourcissements, mobilisations, postures de yoga, etc. [lire la suite]

6,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Mieux communiquer avec la méthode des 4 couleurs
Auteur : Elodie BANCELIN Alix LEFIEF
Editeur : LAROUSSE
Collection : Essai - Psychologie
Année : 01/2021


Votre amoureux a mal pris votre dernière remarque ? Votre petit dernier fait un caprice ? Votre collègue n’a pas desserré les dents depuis une semaine ? À travers la méthode des quatre couleurs, nommée la méthode DISC, cet ouvrage vous aidera à mieux comprendre les différents types de personnalité qui vous entourent. [lire la suite]

15,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de La boite à outils de la gestion du stress
Auteur : Carine BARCOAlix LEFIEF
Editeur : LAROUSSE
Collection : Les 50 règles d'or
Année : 01/2021

Vous avez l'impression que votre cerveau ne débranche jamais ?
Vous cogitez en permanence et au moindre incident, vos pensées s'emballent ?
Vous avez même l'impression qu'elles vous échappent, mêlant événements du passé, ressentis présents et doutes concernant l'avenir.
Cela vous épuise, vous stresse, vous vole votre belle énergie positive. [lire la suite]

3,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Les bons gestes d'hygiène, un système immunitaire au top... Tous les conseils pour éviter d'attraper le coronavirus (et les autres virus !)
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURTMarc PéREZ
Editeur : EYROLLES
Collection : EYROLLES
Année : 12/2020

Se prémunir des virus, c'est possible ! Le coronavirus circule toujours, mais il existe des solutions simples pour l'éviter. Les gestes barrière doivent devenir des réflexes pour se protéger et pour protéger les autres : port du masque, lavage des mains, distanciation physique, hygiène générale... Pour éviter de tomber malade, il faut aussi renforcer ses défenses naturelles. [lire la suite]

8,90 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Se soigner avec la réflexologie
Auteur : Guy BRASSECASSéAlix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 10/2020

Savez-vous que vous pouvez puiser dans le Reiki, c'est-à-dire l'énergie universelle, votre propre force vitale ? Les peuples premiers, qui vivaient en symbiose avec la nature, ressentaient cette énergie et l'appréhendaient avec tous leurs sens. Aujourd'hui encore, tout individu peut développer ses potentiels naturels propres pour accéder à un bien-être naturel et durable. [lire la suite]

6,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Véronique LIESSEAlix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 10/2020

Nous ne sommes pas tous égaux face à la maladie. L'épidémie de Coronavirus nous rappelle que la prévention est un point important à prendre en compte. Si l'âge et les maladies chroniques sont un point commun parmi les personnes les plus gravement atteintes, le statut nutritionnel est aussi un élément central. [lire la suite]

18,00 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
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La couverture et les autres extraits de Comment obtenir la vérité en moins de 5 minutes
Auteur : Eric SABANAlix LEFIEF
Editeur : LEDUC
Collection : Poche
Année : 09/2020

Tout autant que les femmes enceintes, les futurs pères aussi ont besoin de se préparer à endosser leur nouveau rôle.
Et quel rôle !
Et puis, les pères d'aujourd'hui ne sont pas les mêmes que ceux qui nous ont élevés.
Changer une couche, donner le bain, masser les gencives de Bébé au beau milieu de la nuit, emmener le petit chez sa pédiatre ou à la crèche.
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8,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Ginevra UGUCCIONIAlix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LAROUSSE
Année : 09/2020

'Il ne m'écoute jamais' , 'On ne fait plus l'amour' , 'Je passe toujours en dernier' ... Et si ces reproches n'étaient que la partie émergée de l'iceberg ? Lorsqu'un couple se forme, chacun amène les croyances et les modèles familiaux qui l'ont construit, ce qui peut occasionner des incompréhensions et des frictions. [lire la suite]

15,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Ces silences qui nous gâchent la vie
Auteur : Yvonne PONCET-BONISSOLAlix LEFIEF
Editeur : LAROUSSE
Année : 09/2020

Longtemps, le fait de se taire était synonyme de décence. Pas facile en effet de parler d'un père de famille ruiné, d'un viol, d'un suicide, d'un adultère... C'est ainsi que de nombreux non-dits ont été enfouis. Le secret agit alors de façon souterraine et prend le visage soit de la somatisation (douleurs inexpliquées, maladies, addictions, dépression, pensées mortifères... [lire la suite]

15,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURTJean-Michel GURRET
Editeur : LEDUC
Collection : Parenting
Année : 06/2020

Vous aimeriez aider votre enfant à être mieux dans sa peau, plus à l'aise en classe et dans la cour de récréation ?
L'EFT (techniques de libération émotionnelle) est une méthode simple et ludique qui va vous aider à accompagner le développement émotionnel de votre enfant et l'encourager à se construire. [lire la suite]

17,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Finis les chagrins, les colères et les peurs avec l'EFT
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Année : 03/2020

En avril 2019, le magazine 60 millions de consommateurs a consacré un hors-série entier à la toxicité des produits ménagers fabriqués par des marques connues de tous les consommateurs. Le constant est édifiant : sur les 108 produits testés, seuls 10 % d'entre eux sont de bonne qualité et peuvent être utilisés sans danger. [lire la suite]

16,00 €
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La couverture et les autres extraits de Cures de jus santé/détox
21 jours pour mincir naturellement et pour toujours
Auteur : Carine BARCO Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : EYROLLES
Collection : J'arrête de...
Année : 01/2020

L'EFT, un outil efficace pour aider à perdre du poids Il existe aujourd'hui de nombreuses méthodes pour perdre du poids. Certaines sont axées sur la nutrition, d'autres sur la psychologie. Celle que vous tenez entre les mains combine ces deux approches, car l'une ne va pas sans l'autre. Prendre en main son poids est en effet un programme pour la vie. [lire la suite]

14,90 €
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