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Livres Relaxation - Feng Shui

Relaxations ludiques pour les bouts de chou
Editeur : SOUFFLE OR
Collection : Chrysalide
Année : 05/2021

Comment un tout petit enfant peut-il se détendre ? Il suffit de les regarder pour voir qu'ils savent se détendre de manière innée. Après un moment intense, le tout-petit, de lui-même, va se mettre au calme. Que ce soit à l'issue d'un apprentissage, d'un moment de jeu ou d'activité physique soutenus, il a besoin de recharger ses batteries avec un moment de calme. [lire la suite]

9,90 €
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Ma bible du feng shui
Auteur : Bruno LECOURT
Editeur : LEDUC
Collection : BIBLE
Année : 04/2021

Les clés pour comprendre le feng shui et le mettre en oeuvre dans votre environnement Vous êtes à la recherche d'une méthode permettant de réaménager votre lieu de vie pour retrouver sérénité et bien-être ? Le feng shui prend tout son sens dans cette démarche, puisqu'il s'intéresse à la relation complexe que l'homme entretient avec son habitat. [lire la suite]

26,00 €
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Le pouvoir de la respiration
Auteur : James NESTOR
Editeur : SOLAR
Collection : HORS COLLECTION
Année : 04/2021

Nous avons à notre portée une ressource aux pouvoirs insoupçonnés qui peut révolutionner notre bien-être et notre santé : la respiration. Fruit d'années de recherche et d'investigation, ce livre revisite l'art ancestral de la respiration et nous livre toutes les clés et techniques du ' mieux respirer '. Un succès aux Etats-Unis depuis sa parution. Inspirer, expirer. [lire la suite]

19,90 €
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Rangez Feng Shui
Désencombrez et organisez votre intérieur grâce aux règles du Feng Shui
Collection : Big in Japan
Année : 02/2021

Désencombrez et organisez votre intérieur grâce aux règles du Feng Shui Le Feng Shui est un art et une science inventé il y a plus de 3 000 ans en Chine. C'est un ensemble complexe de connaissances qui révèle comment équilibrer les énergies d'un espace de vie pour assurer la santé et la bonne fortune des personnes qui y habitent. [lire la suite]

12,00 €
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Gérer son stress
Avec le chi gong, les chakras, les mudras, la relaxation, la méditation...
Auteur : COLLECTIF
Editeur : MANGO
Année : 02/2021

Les thérapeutiques énergétiques au service de notre bien-être quotidien ! Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, cohérence cardiaque... Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à gérer votre stress et accueillir votre calme intérieur. [lire la suite]

11,95 €
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L'incroyable pouvoir du souffle
Améliorez votre santé mentale et physique
Editeur : ACTES SUD
Année : 01/2021

Des asthmatiques qui se passent de Ventoline en quelques semaines, des dépressifs qui disent adieu aux antidépresseurs, des enfants hyperactifs qui réussissent à se concentrer sons mal, des victimes de douleurs chroniques qui retrouvent une vie normale, des insomniaques qui recouvrent le ... [lire la suite]

21,50 €
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le cahier pratique des bols chantants et de s outils de voyage sonore pour therap
Auteur : PERRIN ERIC JAC
Editeur : EJP
Année : 11/2020

Au commencement est 'La Source de Toute Vie. Elle créé la Vie par Amour et par Volonté de Joie. Elle fait cela grâce aux nombres et aux cycles. Les nombres vibrent grâce à l'énergie et deviennent des ondes sonores. Certaines ondes sonores deviennent Paroles. Certaines ondes sonores auxquelles on retire la vitesse de la lumière se figent et deviennent matière. [lire la suite]

12,00 €
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Je respire donc je suis
Editeur : VERONE
Année : 11/2020

Nous respirons, souvent sans en être conscients, environ seize fois par minute, et c'est vital. En prenant pleinement conscience de cette respiration, en lui donnant ampleur et profondeur et en l'accompagnant de pensées créatrices, nous libérons un potentiel impressionnant. Nous pouvons l'orienter, selon nos besoins, vers santé et création, bien-être personnel et relationnel. [lire la suite]

13,50 €
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Le Feng Shui Spirituel
Editeur : IDEO
Année : 10/2020

Vous avez le sentiment que votre environnement vous dévore à petit feu et que votre esprit est encombré de pensées polluantes ? Vous ressentez une sensation de vide intérieur ou, au contraire, d'oppression ? Le Feng Shui Spirituel est la solution. [lire la suite]

16,90 €
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Coffret Encens zen
Auteur : MARABOUT
Editeur : MARABOUT
Année : 10/2020

Apportez une ambiance calme dans n'importe quel espace de la maison et favorisez une atmosphère détendue, propice à la méditation. L'encens purifie votre espace et le débarrasse des énergies stagnantes. [lire la suite]

16,90 €
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Cet ouvrage n'est momentanément plus disponible
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Le kit bonne nuit
Auteur : MARABOUT
Editeur : MARABOUT
Année : 10/2020

Voici 30 histoires du soir pour préparer avec sérénité la nuit de votre enfant, avec une jolie veilleuse en forme d’étoile parfaite pour le rassurer grâce à sa lumière douce et tamisée. Ils deviendront vite des compagnons indispensables à ce rituel sacré qu’est le coucher. [lire la suite]

15,90 €
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Le cordon de lumière
Année : 09/2020

Chaque personne a un potentiel unique, une ouverture d'esprit qui lui est propre. Je vous propose l'éclairage d'un chemin inédit en partageant avec vous les enseignements proposés, au travers d'histoires vécues. Puissent-t-elles vous inspirer ! Voici les clés pour transformer votre vie et surmonter bien des épreuves. [lire la suite]

17,00 €
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Mes mini-bouillottes Chat
Editeur : HACHETTE
Année : 09/2020

Les mains glacées, les pieds congelés, le dos en compote, vite vos mini-bouillottes Chat ! Détendez-vous et restez bien au chaud avec ces deux adorables bouillottes. Retrouvez dans le livre tous les conseils pour rester en pleine forme. Dans ce coffret vous trouverez : UN LIVRE DE 48 PAGES avec des conseils et astuces pour vous relaxer et recharger vos batteries. [lire la suite]

12,00 €
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Mes jolies pattes d'ours anti-froid
Auteur : Alena TKACH
Editeur : LAROUSSE
Année : 09/2020

Dans ce coffret : -Une paire de chaussettes 100% bien-être : hautes, douces et antidérapantes, elles invitent à prendre soin de soi et à faire une pause douillette ; -Un livre pour toutes les frileuses avec 40 conseils, astuces et recettes pour affronter le froid et garder le sourire ! [lire la suite]

12,95 €
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Automassages Bien-être
Auteur : XXX
Editeur : LAROUSSE
Année : 09/2020

Un joli coffret contenant : -Un gant de massage en silicone, flexible, de qualité supérieure, munie de 9 billes rotatives en Inox et parfaitement adaptable à toutes les mains. -Un livre proposant 50 mini-séances d'automassages faciles et rapides pour se détendre et se soigner à la maison, au bureau, en voiture... [lire la suite]

15,95 €
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Petites relaxations en famille : 8 séances magique pour un quotidien harmonieux
Editeur : HATIER
Année : 09/2020

Pratiquer la relaxation en famille permet de répondre à nos différents besoins et de nourrir le lien avec nos enfants.
Cet ouvrage propose 8 séances de relaxation à faire ensemble pour retrouver un quotidien serein au moyen de différentes techniques.
1.
Etre à l'écoute de son corps par la respiration et la visualisation corporelle 2. [lire la suite]

10,90 €
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30 jours de relaxation avec mon enfant
Editeur : MARABOUT
Année : 08/2020

Pour des enfants sereins et épanouis ! Pas facile de trouver des solutions lorsque les enfants ont des problèmes de sommeil, de pleurs inexpliqués, des peurs et des angoisses. Ce guide vous propose des exercices de respiration, des ' balades imaginaires' pour aider les enfants à se relaxer ainsi qu'un programme sur mesure de 21 jours pour apaiser et canaliser leurs émotions négatives. [lire la suite]

15,90 €
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La respiration
Editeur : MEDICIS
Année : 07/2020

La science moderne confirme ce que les yogis enseignent depuis des millénaires : le souffle améliore nos aptitudes physiques et nos fonctions cérébrales. Ce guide vous propose 50 pratiques respiratoires, simples et progressives, issues de différentes traditions telles que le pranayama et le Qi Gong, ou encore la respiration consciente connectée. [lire la suite]

17,00 €
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J'apprends à me relaxer
Editeur : NATHAN
Année : 07/2020

Des exercices pour se détendre, des comptines pour respirer et s'endormir facilement. A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale...) à partager avec un parent ou à faire seul. [lire la suite]

11,95 €
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J'arrête de vivre dans le chaos !. 21 étapes pour remettre de l'ordre dans ma vie et en moi avec le Feng Shui
21 étapes pour remettre de l'ordre dans ma vie et en moi avec le Feng Shui
Editeur : EYROLLES
Collection : J'arrête de...
Année : 06/2020

Pourquoi est-ce si important de mettre de l'ordre dans sa vie ?
Comment s'y prendre ?
Que jeter ?
Que garder ?
Par où commencer ?
Quand s'y mettre ?
Les personnes désorganisées sont-elles condamnées à mal vivre ?
Autant de questions décisives en plein dans la tendance du retour " à la vie saine, équilibrée, en lien avec la Nature ". [lire la suite]

14,90 €
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Passeport pour la sérénité. Un voyage paisible autour du monde en 35 mots
Un voyage paisible autour du monde en 35 mots
Editeur : DE L'IMPREVU
Année : 06/2020

La sérénité est-elle une notion universelle ? Partez en voyage à travers les cultures d'ici et d'ailleurs pour trouver la sérénité et découvrez le sens de 35 mots exotiques et intraduisibles. Passeport pour la sérénité vous invite à vivre une vie paisible. La recherche de la sérénité est une quête incessante dans l'histoire humaine. [lire la suite]

16,95 €
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23 secrets d'apnéistes pour vivre mieux
Editeur : LULU
Année : 04/2020

Découvrez en 7 entretiens exclusifs les conseils inspirants de ces 8 belles personnes du monde de l'apnée pour vous permettre de (au choix) sortir la tête hors de l'eau, améliorer votre quotidien, développer votre potentiel, vous aider à réaliser vos rêves.
Séries d'interviews menés par Dominique De Troyer, Apnée-coach [lire la suite]

14,23 €
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Comment mieux respirer
Découvrez comment un souffle profond peut tout changer
Editeur : POCKET
Collection : Pocket
Année : 03/2020

Et si le simple fait de mieux respirer, pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre créativité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ?
Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son existence et partage en toute sincérité les outils ... [lire la suite]

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Savoir se relaxer en choisissant sa méthode
Editeur : RETZ
Collection : savoirs pratiques
Année : 02/2020

Les bienfaits de la relaxation sont connus : elle permet de mieux faire face aux contrariétés et aux agressions.
de mieux profiter des périodes de calme.
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et de se reposer efficacement, en chassant l'irritabilité ou l'angoisse.
Savoir se relaxer favorise la concentration, le raisonnement, l'action. [lire la suite]

24,60 €
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Le petit guide de la respiration
Découvrez des pratiques simples pour vous relier à votre souffle
Editeur : CONTRE DIRES
Collection : Le petit guide
Année : 01/2020

Et si changer radicalement votre façon de respirer transformait votre vie en profondeur ?

Dans un monde stressant comme le nôtre, la respiration est peut-être le seul élément que vous pouvez véritablement apprendre à maîtriser. Grâce à la pratique de la respiration consciente, vous apprendrez ainsi à insuffler dans votre vie une dose de bonheur, de calme et de bien-être. [lire la suite]

9,90 €
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Améliorer votre quotidien par les techniques de respiration
Editeur : L'HARMATTAN
Année : 12/2019

La respiration est naturelle, à tel point que nous n'y prêtons pas attention.
En prenant quelques minutes par jour pour pratiquer les techniques de respiration enseignées dans cet ouvrage, vous vous offrez la possibilité de découvrir une autre dimension de vous-même, de rencontrer l'être spirituel qui est en vous.
[lire la suite]

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Je ne sais pas me détendre mais je sais me contracter ... C'est déjà un bon début ! Un livre pour se relaxer facilement
C'est déjà un bon début ! Un livre pour se relaxer facilement
Collection : Cap à soi - 2
Année : 11/2019

La musique douce, ne pas bouger, la position du lotus.
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ne sont pas faits pour vous ?
Alors, laissez-vous guider par ce livre ; il vous accompagnera afin de vous détendre en effectuant ce que vous savez faire de mieux : vous contracter !
Facilement réalisable, ce livre pratique vous permettra d'apprendre une technique de relaxation que vous pourrez utiliser partout.
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Par où commencer ? Massages, relaxation, thérapies diverses...
Massages, relaxation, thérapies diverses...
Année : 11/2019

Analyse transactionnelle, Hypnose, Massages.
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il existe de nombreuses disciplines pour améliorer son quotidien.
Cependant, pour les pratiquer il faut connaitre leur existence et/ou passer outre les idées reçues !
"Par où commencer ?
" vous invite à découvrir des disciplines et des principes de psychologie qui lentement mais surement transformeront votre vie !
[lire la suite]

12,99 €
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