Passionnée par le feng shui depuis plus d'une dizaine d'années, j'ai voulu à travers cet ouvrage libérer toutes les barrières incompréhensibles voire parfois contradictoires de cet art en m'appuyant sur les bases essentielles de celui-ci pour l'aménagement et l'harmonisation de son habitat en l'adaptant à notre culture.
[lire la quatrième du livre L'harmonisation de l'habitat selon les principes [...]]
Une bougie et son porte-bougie en céramique en forme petit mouton. Son ambiance pleine de douceur bienfaisante illuminera vos soirées avant un sommeil plein d'étoiles ! Un petit livre d'astuces pour de douces soirées, avecdes conseils, des recettes et des exercices de détente et de méditation pour bien dormir.
[lire la quatrième du livre Ma Bougie Lama sympa]
Une bougie et son porte-bougie en céramique en forme d'ours polaire. Son ambiance pleine de douceur bienfaisante vous illuminera et vous apportera chaleur et douceur ! Un petit livre pour découvrir les secrets de bien-être du grand Nord avec des conseils, des recettes et des exercices de détente et de méditation.
[lire la quatrième du livre Ma bougie Ours cocooning]
Une bougie et son porte-bougie en céramique en forme petit mouton. Son ambiance pleine de douceur bienfaisante illuminera vos soirées avant un sommeil plein d'étoiles ! Un petit livre d'astuces pour de douces soirées, avec des conseils, des recettes et des exercices de détente et de méditation pour bien dormir.
[lire la quatrième du livre Ma Bougie Renard malicieux]
Un magnifique gant de massage en silicone, flexible, de qualité supérieure : muni de 9 billes rotatives en Inox®, et parfaitement adaptable à toutes les mains, il permet de libérer toutes les tensions du corps (dos, nuque, épaules, jambes...).
Il est également idéal pour la réflexologie et le massage des zones [...]
[lire la quatrième du livre Automassages Bien-être]
Découvrez dans ce coffret :
• Ma lama-bouillotte toute douce à réchauffer au micro-ondes
• Les recettes-douceur du petit lama pour prendre l’hiver avec le sourire
• Mon lama-mug, parfait pour une boisson bien chaude
[lire la quatrième du livre Mon petit moment chaud bouillotte]
La créativité est partout, surtout en vous ! Prenez-en conscience et boostez-la grâce à des exercices de relaxation et de visualisation. La créativité est présente dans toutes les activités quotidiennes comme ranger votre bureau, agencer votre intérieur, cuisiner un plat ou jardiner. Elle agit sur votre bien-être alors développez-la ! Imaginer, faire émerger son intuition et décider [...]
[lire la quatrième du livre Entrez en créathérapie]
Les voies de l'énergie. Les thérapeutiques énergétiques au service de notre bien-être quotidien ! Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, automassages... Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à booster votre système immunitaire, pour une santé à toute épreuve.
[lire la quatrième du livre Je booste ma santé]
Ce manuel d'introduction est le tout premier en France à traiter du sujet du biohacking. Ce concept (littéralement 'piratage biologique') consiste à optimiser ses capacités physiques et mentales, à améliorer sa qualité de vie, à prolonger sa longévité en optimisant sa propre génétique et son cerveau, etc.
[lire la quatrième du livre Le manuel de démarrage du biohacker]
Les clés pour comprendre le feng shui et le mettre en oeuvre dans votre environnement Vous êtes à la recherche d'une méthode permettant de réaménager votre lieu de vie pour retrouver sérénité et bien-être ? Le feng shui prend tout son sens dans cette démarche, puisqu'il s'intéresse à la relation complexe que l'homme entretient avec son habitat.
[lire la quatrième du livre Ma bible du feng shui]
Nous avons à notre portée une ressource aux pouvoirs insoupçonnés qui peut révolutionner notre bien-être et notre santé : la respiration. Fruit d'années de recherche et d'investigation, ce livre revisite l'art ancestral de la respiration et nous livre toutes les clés et techniques du ' mieux respirer '. Un succès aux Etats-Unis depuis sa parution. Inspirer, expirer.
[lire la quatrième du livre Le pouvoir de la respiration]
Le bien-être dans ma maison grâce au Feng Shui !La maison est un lieu de vie privilégié : on y vit en famille, on y rencontre ses amis et on y travaille aussi parfois, et de plus en plus souvent en télétravail.
[lire la quatrième du livre Feng Shui, nouvelle vie !]
Cet album vous plonge dans l'univers de la relaxation. Après une journée de travail mouvementée, des préoccupations diverses ou des difficultés à trouver le sommeil, il sera votre allié pour calmer vos nerfs et votre esprit. Convient aux adultes et aux enfants.
[lire la quatrième du livre 1h de spa, détente et sommeil]
Désencombrez et organisez votre intérieur grâce aux règles du Feng Shui Le Feng Shui est un art et une science inventé il y a plus de 3 000 ans en Chine. C'est un ensemble complexe de connaissances qui révèle comment équilibrer les énergies d'un espace de vie pour assurer la santé et la bonne fortune des personnes qui y habitent.
[lire la quatrième du livre Rangez Feng Shui]
Les thérapeutiques énergétiques au service de notre bien-être quotidien ! Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, cohérence cardiaque... Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à gérer votre stress et accueillir votre calme intérieur.
[lire la quatrième du livre Gérer son stress]
La thérapie des 3R peut changer radicalement votre vie. D'une simplicité et d'une efficacité surprenantes, elle se pratique partout, en tout temps et produit d'excellents résultats ! Je Relaxe, je Respire, je Ralentis.
[lire la quatrième du livre L'étonnante thérapie des 3R]
Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos allies ! Des fiches opérationnelles au quotidien ; Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil ; Des exercices et des mises en situation pour passer à l'action. 50 OUTILS EN 50 OBJECTIFS : Se connecter à sa respiration ; Prendre conscience de son corps ; Apaiser son esprit ; Se [...]
[lire la quatrième du livre La boîte à outils de la relaxation]
Des asthmatiques qui se passent de Ventoline en quelques semaines, des dépressifs qui disent adieu aux antidépresseurs, des enfants hyperactifs qui réussissent à se concentrer sons mal, des victimes de douleurs chroniques qui retrouvent une vie normale, des insomniaques qui recouvrent le ...
[lire la quatrième du livre L'incroyable pouvoir du souffle]
Au commencement est 'La Source de Toute Vie. Elle créé la Vie par Amour et par Volonté de Joie. Elle fait cela grâce aux nombres et aux cycles. Les nombres vibrent grâce à l'énergie et deviennent des ondes sonores. Certaines ondes sonores deviennent Paroles. Certaines ondes sonores auxquelles on retire la vitesse de la lumière se figent et deviennent matière.
[lire la quatrième du livre le cahier pratique des bols chantants et de s [...]]
Nous respirons, souvent sans en être conscients, environ seize fois par minute, et c'est vital. En prenant pleinement conscience de cette respiration, en lui donnant ampleur et profondeur et en l'accompagnant de pensées créatrices, nous libérons un potentiel impressionnant. Nous pouvons l'orienter, selon nos besoins, vers santé et création, bien-être personnel et relationnel.
[lire la quatrième du livre Je respire donc je suis]
Vous avez le sentiment que votre environnement vous dévore à petit feu et que votre esprit est encombré de pensées polluantes ? Vous ressentez une sensation de vide intérieur ou, au contraire, d'oppression ? Le Feng Shui Spirituel est la solution.
[lire la quatrième du livre Le Feng Shui Spirituel]
Apprendre à mieux respirer, c'est apprendre à vivre mieux. Et si ce que vous cherchiez depuis longtemps était là, juste sous votre nez ? inspirez, expirez et laissez le souffle chasser vos peurs, libérer votre énergie et métamorphoser votre quotidien.
[lire la quatrième du livre Breathwork]
Les mains glacées, les pieds congelés, le dos en compote, vite vos mini-bouillottes Chat ! Détendez-vous et restez bien au chaud avec ces deux adorables bouillottes. Retrouvez dans le livre tous les conseils pour rester en pleine forme. Dans ce coffret vous trouverez : UN LIVRE DE 48 PAGES avec des conseils et astuces pour vous relaxer et recharger vos batteries. 2 MINI-BOUILLOTTES [...]
[lire la quatrième du livre Mes mini-bouillottes Chat]
Et si le bonheur, c’était simple comme une jolie paire de chaussettes d’intérieur ?
Dans ce coffret « anti-froid » vous trouverez :
• Des chaussettes d’intérieur 100% bien-être, montantes, douces et antidérapantes. Parfaites pour les pauses douillettes devant vos séries [...]
[lire la quatrième du livre Mes jolies pattes d'ours anti-froid]
Un magnifique gant de massage en silicone, flexible, de qualité supérieure : muni de 9 billes rotatives en Inox®, et parfaitement adaptable à toutes les mains, il permet de libérer toutes les tensions du corps (dos, nuque, épaules, jambes...).
Il est également idéal pour la réflexologie et le massage des zones [...]
[lire la quatrième du livre Automassages Bien-être]
Pratiquer la relaxation en famille permet de répondre à nos différents besoins et de nourrir le lien avec nos enfants.
Cet ouvrage propose 8 séances de relaxation à faire ensemble pour retrouver un quotidien serein au moyen de différentes techniques.
1.
Etre à l'écoute de son corps par la respiration et la visualisation corporelle 2.
[lire la quatrième du livre Petites relaxations en famille : 8 séances [...]]
Sur l'Almanach des énergies positives 2021 (Nos ouvrages sont désormais distribués par Le Centenaire, mail : commandes@e100. fr, tél.
[lire la quatrième du livre L’almanach des énergies positives 2021 - Feng [...]]
Le stress et le burn out sont les maux de notre siècle... L'antidote ? Le niksen, concept néerlandais qui a fait ses preuves : les habitants des Pays-Bas comptent parmi les plus heureux du monde.
[lire la quatrième du livre Le Livre du Niksen]
La science moderne confirme ce que les yogis enseignent depuis des millénaires : le souffle améliore nos aptitudes physiques et nos fonctions cérébrales. Ce guide vous propose 50 pratiques respiratoires, simples et progressives, issues de différentes traditions telles que le pranayama et le Qi Gong, ou encore la respiration consciente connectée.
[lire la quatrième du livre La respiration]
Des exercices pour se détendre, des comptines pour respirer et s’endormir facilement.
A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale…) à partager avec un parent ou à faire seul.
Les 32 [...]
[lire la quatrième du livre J'apprends à me relaxer]
L'accumulation, la désorganisation et le bazar fatiguent, agacent, font perdre du temps et mettent nos nerfs à rude épreuve.
[lire la quatrième du livre J'arrête de vivre dans le chaos !. 21 étapes [...]]
La sérénité est-elle une notion universelle ? Partez en voyage à travers les cultures d'ici et d'ailleurs pour trouver la sérénité et découvrez le sens de 35 mots exotiques et intraduisibles. Passeport pour la sérénité vous invite à vivre une vie paisible. La recherche de la sérénité est une quête incessante dans l'histoire humaine.
[lire la quatrième du livre Passeport pour la sérénité. Un voyage paisible [...]]
Les bienfaits de la relaxation sont connus : elle permet de mieux faire face aux contrariétés et aux agressions.
de mieux profiter des périodes de calme.
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et de se reposer efficacement, en chassant l'irritabilité ou l'angoisse.
Savoir se relaxer favorise la concentration, le raisonnement, l'action.
Intégrer la relaxation à ses autres savoir-faire améliore les [...]
[lire la quatrième du livre Savoir se relaxer en choisissant sa méthode]
L'almanach des énergies est à destination du grand public, novice ou averti. Les premières éditions ont permis de faire évoluer la maquette pour répondre de la meilleure manière possible aux besoins de tous. Depuis 2013, les éditions sont bicolores, noir et rouge. Cet almanach permet plusieurs niveaux de lecture, clairement repérés dans la maquette du livre. En terme de contenu, il n'a [...]
[lire la quatrième du livre L'Almanach des énergies positives]
'On peut tous atteindre nos rêves. Il suffit d'y croire et de mettre le monde autour de nous en action'. Pour Vanessa Boren, consultante, cette déclaration constitue le principe même du Feng Shui... Une véritable sagesse, un art d'organiser l'espace vieux de 4 000 ans, issu de la philosophie taoïste. A certaines périodes de notre vie, nous éprouvons le sentiment d'être bloqués, de devoir [...]
[lire la quatrième du livre Tout le feng shui : harmonie de son espace de vie]
40 exercices de détente et de relaxation pour :
Inspirer / Débloquer les tensions / Se relaxer
Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s’en ressent :
respiration lente et profonde par zone respiratoire,
respiration et rétention d’air, respiration alternée des narines,
postures pour se sentir plus léger…
Découvrez les bienfaits de la [...]
[lire la quatrième du livre Respirez !]
